오감태교, 똑똑한 아이로 키우는 첫걸음

임신부들이 임신을 확인하고 나서 가장 먼저 하는 건 태교법 찾기다. 똑똑한 아이로 키우고 싶은 마음에 평소 안 듣던 클래식 음악을 듣고, 인터넷과 책을 뒤져 태교 정보를 찾아 하나둘씩 실천해본다. 하지만 자신이 하고 있는 태교법이 정말 아기에게 도움이 될지 의문을 생기기 마련이다.

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네이버 임신ㆍ출산ㆍ육아 전문카페 맘스스퀘어가 주최하고 (주)교원과 베이비뉴스, 함소아한의원이 공동으로 후원해 지난 9일 서울 중구 종로구 관철동 구몬빌딩 교육장에서 열린 제6회 맘스클래스는 임산부들이 이런 의문을 말끔히 해결할 수 있는 자리가 됐다.

(주)교원 영유아발달연구소 한진숙 연구원은 ‘똑똑한 엄마의 행복한 태교’라는 주제로 강의에 나서 “태교를 한 아이는 하지 않은 아이보다 IQ가 평균 14점이 높다. 그만큼 태교가 중요하다”고 강조했다. 또 “태교 때부터 학습이 필요하다. 태아의 학습은 오감에 의해 진행되므로, 청각, 시각, 촉각, 미각, 후각 발달을 돕는 태교법이 요구된다”고 덧붙였다. 태아에게 필요한 오감태교의 궁금증을 한 연구원의 강의를 통해 해결해 보자.

태교는 왜 하는 것일까?

스캐몬(Scammon, 1930)의 성장곡선에 의하면 임신 6개월 중에 태아는 약 1,000억 개에서 2,000억 개의 뉴런이 형성되고, 만 2세가 되면 성인 뇌의 75%가 완성된다. 이는 태교가 아이의 뇌에 얼마나 큰 영향을 끼치는지 보여주는 통계다.

태교를 한 임산부와 태교를 하지 않은 임산부를 조사해 본 외국의 연구 결과, 태교를 받고 태어난 아이들은 그렇지 않은 아이들보다 청력, 시력 등 언어능력 쪽에서 월등히 뛰어났고, 아이큐는 평균 14점이 높았다. 학습적인 면뿐 아니라 정서와 성격적인 면에서도 태교는 훌륭한 효과가 있는 것으로 확인된 바 있다. 한마디로 정리하자면 태교는 아이 인생에 좋은 밑거름이 되는 것이다.

오감 자극하는 효과적인 태교법

청각, 시각, 촉각, 미각, 후각 등 오감 중 가장 먼저 발달하는 감각은 ‘청각’이다. 임신 4~5개월 정도 되면 아기는 듣기 시작한다. 엄마의 모든 얘기를 아이는 듣고 있다. 따라서 엄마는 태아와 많은 대화를 하는 것이 좋고, 남편과 싸우는 일은 자제해야 한다. 청각을 돕는 태교법으로는 아이의 태명을 자주 불러주는 ‘태담태교’ 외에도 음악태교, 그림책태교, 외국어 태교가 있다. 태아는 양수 안에 있기 때문에 아빠의 중저음이 편안하게 들리게 되므로 아빠 태담태교는 필수다.

또 그림책태교는 아기 뇌 발달에 도움을 준다. 엄마의 육성이 테이프나 CD보다 효과적이다. 태아 청각에 도움을 주는 음악은 4/4박자로 구성된 것이 좋다. 모차르트 음악이 대표적이다. 또 아기는 태중에서 들은 외국어도 식별한다. 외국어 태교로는 영어그림책 등을 읽어주는 게 효과적이다.

‘시각’은 가장 중요한 감각인 만큼 오감 중 가장 늦게 발달한다. 시각을 돕는 대표적인 태교로는 ‘명화태교’가 있다. 좋아하는 작가나 유명한 작가의 그림 또는 정겨운 풍경화나 구상화를 보면서 느낀 감정을 아기에게 전해주면 된다. 예를 들어 바다가 그려진 풍경화를 보며 “아가야, 바다가 참 예쁘지? 우리 나중에 바다에 같이 꼭 놀러가자”고 말해주는 것이다. 엄마가 평화로우면 아기도 평화롭다.

많이 안아줄수록 머리가 좋아진다는 말이 있다. 사실 피부는 제2의 뇌라고 알려져 있다. 피부와 뇌 조직은 같은 조직에서 출발했기 때문이다. ‘촉각’ 발달을 돕기 위해 엄마는 태아 마사지를 자주 해줘야 한다. 엄마가 배를 마사지하면 양수는 규칙적인 울림과 떨림이 생겨 태아의 피부 표면을 자극해 태아의 촉각발달에 도움이 된다.

태아는 8개월쯤 되면 양수를 먹는다. 이때부터 태아는 양수 속에서 맛있는 것과 맛없는 걸 구분해서 먹을 정도로 ‘미각’이 형성된다. 임산부의 입맛이 아기에게 그대로 전해지는 것으로 산모는 편식하지 않고 골고루 먹어야한다.

임신 20주가 되면 태아에겐 냄새를 맡는 후각섬모인 후모가 생긴다. 태아는 바깥세상 냄새를 직접 맡을 수는 없지만, 엄마가 향기롭거나 기분이 좋아지는 냄새를 맡으면 태아의 뇌에서는 후각을 돕는 건강한 호르몬이 나온다.

태아가 가장 좋아하는 것은?

오감태교의 가장 좋은 방법은 매일 다섯 가지 감각을 고루고루 자극해 주는 것이다. 이상적인 태교맘의 하루는 아침에 음악을 들으며 일어나 아침 식사를 준비하면서 노래를 부르고, 즐거운 기분으로 노래를 흥얼거리며 집안정리를 한 후, 점심식사로 건강에 좋은 음식을 먹고, 태담을 한 후 오후에는 임신부 체조도 종종 하는 것이다. 또 저녁에는 그림책 태교와 함께 태아마사지를 하는 것이다.

모든 임산부가 매일 오감을 자극하는 태교를 하기란 쉽지 않다. 잊지 말아야 할 점은 엄마와의 교감이 밑바탕 돼야 한다는 점이다. 좋은 태교법이라도 싫은 것을 억지로 하면 역효과가 난다. 엄마 스스로 기분이 좋고 즐거워야 태아에게도 도움이 된다. 또 엄마 못지않게 아빠와의 교감도 중요하다. 태아가 가장 좋아하는 것은 엄마, 아빠와 함께 하는 시간이다. 잠들기 전 아빠와 엄마가 아기에게 들려주는 이야기 시간이야말로 가장 소중한 오감태교 시간이다.