모유수유 성공비결, 수유자세에 있다!
②럭비공 안기와 누워서 먹이기
[연재] 엄마도 아기도 좋은 모유수유
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럭비공 안기 자세
1. 엄마가 등을 세우고 똑바로 앉아 수유 쿠션을 무릎에 올려놓는다.
2. 수유 쿠션의 긴 부분을 옆구리 쪽으로 완전히 돌리고 아기 몸은 젖 물리는 쪽 팔과 평행이 되도록, 아기 다리는 엄마의 옆구리에 감듯이 살짝 끼워 안는다. 이 때 쿠션의 높으는 엄마 몸 쪽이 약간 올라가고 바깥쪽이 15~30도 정도 기울어지도록 한다.
3. 젖 물리는 쪽 손으로 아기의 귀밑 머리와 양쪽 귀를 감싸 준다. 아기 머리를 잡은 손등 밑에 세면용 타월을 돌돌 말아 괴어 주면 더 편하다.
4. 아기의 입은 엄마 유방 밑에 오도록 하고, 유두는 땅을 보게 해서 아래 유륜까지 아기 입에 넣어 준다. 이 때 엄마가 유방을 아기 입으로 끌어내리지 말고 아기 머리를 밀어 올려 물린다.
5. 젖 물리는 쪽 반대편 손으로는 유방을 지지해 준다. 엄지손가락을 유방 위에 올리고 다른 네 손가락은 유방 아랫 부분을 받쳐준다.
장점 = 아기 입에 아래 유륜을 물리기 쉽기 때문에 편평 유두나 함몰 유두, 유방이 큰 경우, 제왕 절개 분만, 빠는 힘이 약한 미숙아, 쌍둥이 등 모유수유가 어려운 경우에도 이 자세로 수유하면 성공 확률이 높다. 또 엄마도 허리나 어깨의 통증 없이 편하게 수유할 수 있어 제대로만 익힌다면 만족도가 가장 높은 방법이다.
단점 = 4주 이상 되어 아기가 많이 자라게 되면 이 자세로 먹이기 어렵다.
누워서 먹이는 자세
1. 엄마는 등을 벽에 붙이고 옆으로 베개를 베고 눕는다.
2. 젖 물리는 쪽 팔은 엄마 머리 밑에 베거나 아기를 감싸 안고, 반대쪽 팔로 유방을 지지한다.
3. 아기도 엄마처럼 옆으로 마주보고 눕힌다.
4. 엄마 다리 사이에 베개를 1개 끼워놓으면 더 편한 자세가 된다.
5. 아기가 편안하게 젖을 먹을 수 있도록 큰 타월을 말아 등 뒤에 대 준다.
장점 = 앉아서 젖 물리기가 어려운 제왕 절개 산모에게 편한 자세다. 밤중에 수유할 때도 일어날 필요 없이 젖을 물릴 수 있기 때문에 연습해 두면 편하다.
단점 = 매번 이 자세로 물리기는 어렵고 주로 밤중 수유를 위해 연습해 둬야 하는 방법이다.
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댓글 15
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봄**썬2011.07.09 11:19
봄이랑썬
모유수유에 대해서 참 관심이 많아요 .. 아직 .. 임산부라 공부해도 모르겠거든요.. 중요
b********e2011.07.06 07:56
모유수유 걱정해는데
자세까지 친절하게 설명해주니 좋은 엄마
시*맘2011.06.24 20:52
유용한 정보네요~
초유먹일때 정말 자세잡기힘들어서 고생많이했었는데
임
딸**자2011.06.24 09:22
누워서가 좋아요~
누워서 먹이면 어깨도 허리도 안아파요!
전 6
도**맘2011.06.22 22:02
전 이자세 저자세 다해봤지만..
아들이 넘 힘들어하고 그래서
포기했지만 더많은 자세와 정보
바***다2011.06.21 14:49
저는 럭비공 자세로 먹였어요..
산부인과에서 이 자세를 권해줬어요.. 그래서 아기도 잘 먹고..
좀더 큰 후에는
파*러2011.06.21 10:09
누워서...
허리가 좀 아프긴 하지
재*맘2011.06.21 00:00
저도..
누워서 수유 했지요. 처음엔 영 어렵다가 한번 해보니까
뿌**쥬2011.06.20 22:35
누워서~ 강추!
누워서 먹이면 정말 좋은데,
잠자면서 먹여서 아이에게도 나중엔 밤중 수유가 이에 안좋다고
초***맘2011.06.20 20:33
이론대로 잘 되길..
출산 한 후 제대로 모유
행*랑2011.06.20 18:51
저도 ㅎㅎ
몇달전만해도 수유 했었는데 ㅎㅎ
정말
수*맘2011.06.20 16:06
큰아이때..
거의 누워서먹이곤 헀는데..정말 편했어요 ㅎㅎㅎ
자다
쓰*윤2011.06.20 14:15
정보네요
정말 모유수유 좋지요
저도 밤에는 누워서 해요~
처음 물릴때는 자세가 안좋은지 상처나고 페
플*워2011.06.20 12:34
자세가 자세히 나와있네요.
처음 수유를 할때 정말 어떻게 해야할지 모르겠더라구요~
예비
재*맘2011.06.20 12:23
누워서~ 추천~~!
저도 누워서 참 많이 수유했네요 ㅎㅎ
특히 밤