입력 : 2011년 8월 10일 (수) 10:55

임산부를 위한 칫솔과 치약 선택법

[구강건강 관리법 1편] 칫솔과 치약의 선택

[연재] 치과의사가 알려주는 엄마와 아기를 위한 착한 치과상식

한번 손상되면 원상태로 복구가 불가능한 치아는 아무리 좋은 치료를 받는다 해도 본래의 치아보다 더 좋은 것은 없습니다. 그러기 때문에 구강관리에 있어서 가장 중요한 것은 '예방‘입니다.

특히 임신기간 중 발생하는 치과적 문제는 치료에 있어 제한을 받을 수 있으며, 엄마와 태중의 아이에게 미치는 영향을 생각하면 문제가 발생 해 치료를 받는 것보다는 평소 올바른 관리법을 실천하며 치과적 문제들을 예방하는 것이 더욱 현명한 방법입니다. 이번 칼럼은 구강건강 관리법 1편으로 칫솔과 치약의 선택에 대해 알아보겠습니다.

◇ 어떤 칫솔이 좋을까요?

“선생님 어떤 칫솔이 좋나요?” 치과를 방문하는 많은 환자분들로부터 받는 질문입니다. 개인적으로 선호하는 바가 다르겠지만, 치과의사입장에서 말씀드릴 수 있는 것은 ‘가장 단순한 것이 최고다’라는 말씀을 드리고 싶습니다.

실제 제가 애용하는 디자인이며, 예방치의학 교과서에서 추천하는 형태의 칫솔입니다.

다양한 형태의 손잡이, 손잡이와 솔의 경계, 저마다가 다른 솔의 모양, 굵기 등 무수히 많은 종류의 칫솔이 시판되고 있지만, 실제 구강건강에 있어 디자인은 큰 영향을 미치지 않습니다. 그렇기 때문에 칫솔이 갖춰야 할 최소한의 요건만 갖췄다면 어떤 종류의 칫솔이건 상관없다고 볼 수 있습니다.

다만 잇몸의 탄력성이 현저하게 떨어지는 임신기에는 너무 강한 칫솔모는 잇몸에 자극이 될 수 있으므로 칫솔모가 부드러운 제품을 사용하시는 것이 좋습니다. 또한 입덧으로 인해 칫솔질이 어려울 경우 칫솔 머리가 작은 칫솔을 사용하거나 손잡이가 곧은 칫솔을 사용해 자극을 줄이는 것이 좋습니다.

◇ 갑자기 치약 냄새가 너무 싫어요

임신기간 중 입덧이 심한 여성의 경우 평소 사용하던 치약에도 민감하게 반응하며 양치 시 어려움을 느낍니다. 일반적으로 치약은 계면활성제, 연마제, 습도조절제, 감미제, 향미제 등 다양한 성분을 함유하고 있으며, 성인치약의 경우 다양한 화학성분 및 기능성 성분을 함유합니다.

이러한 치약은 임신기의 여성에게는 자극적일 수 있으며, 극히 미량이지만 입안의 점막을 통해 흡수가 될 수 있기 때문에 안전성이 고려된 치약을 선택해 사용하는 것이 좋습니다.

제품선택 시 어려움이 있다면 성인치약에 비해 비교적 자극이 적은 어린이치약을 사용하는 것도 좋은 방법으로 대부분의 어린이치약은 기능성 성분을 배제, 다량의 천연성분을 함유하고 있기 때문에 향이나 맛이 성인치약에 비해 약한 편으로 덜 자극적일 수 있습니다.

또한 대부분의 어린이치약은 충치예방에 효과적인 불소와 자일리톨 성분을 함유하고 있어 각종 임신증상으로 인해 충치발생률이 높아지는 임신기의 여성의 구강에도 적합하다고 보여 집니다.

임신기에는 치아와 잇몸은 소량의 치태나 치석에도 과민하게 반응합니다. 그러므로 철저한 관리를 통해 구강을 청결히 유지시키는 것이 무엇보다 중요합니다. 가정 내에서의 관리 외에도 입덧이 너무 심한 경우가 아니라면, 임신기에도 정기적으로 치과를 방문 정기검진과 함께 치태관리, 충치예방을 위한 불소도포를 받아 건강한 구강을 유지시키는 것이 좋습니다.

*칼럼니스트 김기영은 서울대학교 치과대학을 졸업했으며, 인천 서울S치과 대표원장 및 구강전문기업 제니튼의 대표이사를 겸임하고 있다. 환자를 볼 때 가장 행복하다는 김기영 원장은 국민의 구강건강증진을 위해 끊임없이 연구개발 및 진료하며, 현재 제니튼닷컴(www.zeniton.com) 및 제니튼 공식블로그 (http://blog.naver.com/dr_zeniton)를 통해 소아치과를 담당, 다양한 구강건강정보와 칼럼을 제공하고 있다.