"임산부는 날 것보다 익혀 먹는 것이 좋아요"
【베이비뉴스 윤지아 기자】
초보 엄마와 아빠의 머릿속에는 항상 물음표가 가득하다. 아이 낳고 기르는데 알아야 할 것이 너무 많기 때문이다. 맘스팁은 엄마, 아빠들이 꼭 알아야 할 육아상식을 Q&A로 풀어보는 코너다. 베이비뉴스 맘스팁 섹션(http://tip.ibabynews.com)을 찾으면 육아의 모든 궁금증을 해소할 수 있는 다양한 육아정보를 얻을 수 있다.
Q. 임산부, 산낙지나 생선회, 먹어도 되나요?
A. 누구나 먹을 수 있는 음식들이다. 하지만 의사입장에서는 먹지 말라고 권한다. 신선하지 않을 수 있고 여름에는 대장균이 있지 않다는 보장을 할 수 있을 때 먹어야 한다. 날 것을 자제하라고 하는 이유는 유통과정에 따라 신선도가 떨어지거나 세균번식의 위험이 있기 때문이다.
자연산이라도 바다오염이 있을 수 있고 양식이라면 항생제와 사료를 치기때문에 우려가 된다. 산모에게는 익혀서 먹는 것이 가장 바람직하다. 오염되지 않은 날 음식을 찾아 섭취하면 좋지만 조금이라도 불안하다면 익혀서 먹는 것이 가장 안전하다.
*자료 제공 : 메디플라워여성의원 정환욱 원장
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