입력 : 2016년 5월 9일 (월) 10:51

자전거, 제대로 알고 타자

내 몸에 맞는 자전거 피팅법부터 올바른 사이클링 요령, 정비법까지

【베이비뉴스 안은선 기자】

많은 사람들이 즐거운 여가 생활, 건강, 경제성, 친환경, 다이어트 등 여러 가지 이유로 자전거를 타지만 자전거를 제대로 알고 타는 이들은 많지 않다. 내 몸에 맞는 자전거를 위한 피팅의 첫걸음부터 막히기 십상이다. 안장 하나만 놓고 봐도 그렇다. ‘최적의 안장 높이는?’ ‘안장의 앞뒤 위치는?’ ‘내 몸에 맞는 안장은?’ 등 수많은 요소들이 고민이 되기 마련이다.

자전거를 내 몸에 맞추기보다 자전거에 내 몸을 맞춰 타는 입문자들이 많다. 허리나 어깨가 아파도, 무릎이나 손목이 아파도 자전거를 타면 으레 그러려니 하다 보니 자전거를 오래 타기도 힘들고, 지속적으로 타기도 어렵다. 내 몸에 맞는 자전거 피팅법부터 올바른 사이클링 요령, 트러블 대책과 정비법 등을 제대로 알고 타면 자전거 타기가 훨씬 즐거워질 것이다.

이에 ‘조세핀’의 스페셜라이즈드 11년 경력의 정재영 대표가 자전거를 잘 고르는 팁에 대해 알렸다. 정 대표는 “자전거는 운동형, 생활형, 하이브리드형의 3분류로 나눌 수 있다. 운동형은 기계적으로 튼튼하고 가볍고 장시간 탈 수 있어야 되고, 생활형은 이동수단으로도 사용하고 남녀노소 누구나 타기 편해야 하며, 하이브리드형은 운동용, 출퇴근용, 휘트니스용이 복합된 기능을 가진다”고 설명했다.

이어 “자전거는 언제 어떻게 왜 타느냐에 따라 골라야 하며, 부상 없이 타기 위해서는 고객의 체형에 알맞게 사이즈를 고르거나 맞춰서 타야 한다”며 “가격 대비해서 우수한 프레임을 검증받은 자전거를 구매해야 한다”는 말도 덧붙였다.

한편, 대구 스페셜라이즈드 앞산점 조세핀은 2004년 모든 브랜드를 취급한 멀티샵에서 출발해 지금은 명품 브랜드인 스페셜라이즈드 전문 프로그램 스토어로 거듭난 업체다.

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