입력 : 2016년 6월 1일 (수) 15:00

위 건강 걱정이라면? 부모님 건강 선물로 양배추즙

풍부한 비타민과 식이섬유 바탕으로 위장 보호

【베이비뉴스 안은선 기자】

세계 10대 슈퍼푸드로 효능과 효과가 잘 알려져 있는 양배추는 다양한 영양소가 풍부하게 함유돼 있을 뿐만 아니라, 풍부한 비타민과 식이섬유를 바탕으로 위장을 보호하는데 도움을 준다. ⓒ제주청룡농원

현대인들에게 흔한 질환 중 하나가 바로 위염이다. 명치에 통증이 일어나고 복부가 팽만한 증상, 헛 트림, 식욕부진, 복통 뿐만 아니라 구토, 속쓰림 그리고 매스꺼움 등이 주된 증상이다. 음주나 약물, 흡연, 스트레스, 불규칙한 식습관 등이 위장의 염증을 발생시킬 수 있다.

위장 치료 중에는 신선하고 자극이 적은 식습관이 좋다. 물론 흡연과 음주, 카페인 섭취는 삼가야 하며 정기적인 검진을 받아 더 큰 질병을 예방하는 것이 중요하다.

세계 10대 슈퍼푸드로 효능과 효과가 잘 알려져 있는 양배추는 다양한 영양소가 풍부하게 함유돼 있을 뿐만 아니라, 풍부한 비타민과 식이섬유를 바탕으로 위장을 보호하는데 도움을 준다.

또한 양배추는 위의 점막 강화를 돕는 역할을 하며, 비타민C 함량이 많아 칼슘 흡수율이 높아 자주 섭취하면 위점막을 보호하고 위의 혈액순환을 원활하게 해준다. 또한 위산과 자극 물질로부터 위벽을 보호해 준다.

양배추와 궁합이 잘 맞는 브로콜리는 레몬의 2배에 달하는 비타민C와 비타민E, 무기질, 칼슘 등이 다량 함유돼 있으며, 피부건강과 감기예방에도 좋은 웰빙식품으로 손꼽히고 있다.

양배추즙과 양파즙 등 신선한 가공식품과 한라봉, 감귤, 콜라비, 레드비트 등 질 좋은 농작물들을 직거래로 판매하는 제주청룡농원은 “양배추는 위장병이 있는 이들의 영양식으로 추천된다. 섭취가 번거롭다면 즙 형태의 제품이 간편한데, 부모님의 위장 건강을 걱정해 선물용으로 양배추즙을 구매하는 경우가 많다”고 전했다.

한편, 제주도 한림읍에 위치한 제주청룡농원은 3대째 이어져오는 농원으로, 주문이 들어오는 즉시 신선한 작물을 수확하여 제조하므로 신선한 제품을 만나볼 수 있다. 스포츠동아, 스포츠서울, 이코노미뷰 등 언론사가 선정하는 각종 브랜드 대상을 수상한 바 있다.

현재 6월 모바일 새단장을 맞이해 30% 할인된 가격으로 콜라비즙, 비트즙 등의 건강즙을 판매하고 있으며, 구매금액별 사은품도 제공하고 있다. 자세한 내용은 홈페이지에서 확인할 수 있다.

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