임산부 오메가3에 대한 오해와 진실

국내에선 적지 않은 여성들이 임신 전 꾸준히 복용해 오던 오메가3 섭취를 중단한다. 유럽에선 임산부에게 오메가3 섭취를 권장하고 있는데 한국에선 잘못된 상식으로 인해 많은 임산부들이 오메가3 섭취를 중단하고 있는 것.

이러한 이유에 대해 벨기에 명품 임산부 오메가3 제품인 미나미뉴트리션의 ‘오미아게 OMIAGE’를 판매하는 (주)앰플라이프는 “한국 오메가3 시장의 소비문화가 아직 걸음마 단계이기 때문이다. 좀 더 정확히 표현하면 가장 기본적으로 확인하고 구분해야 할 오메가3의 주성분인 EPA와 DHA의 구별조차 이뤄지고 있지 않기 때문”이라고 말한다.

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(주)앰플라이프에 따르면 오메가3 시장이 발달한 대다수의 나라들은 DHA와 EPA 성분을 개별적으로 표기하고 있다. DHA와 EPA 성분은 우리 몸 안에서의 효능이 다르기 때문에 반드시 구별해서 함량을 표기하고 있다. 소비자들 역시 구매목적에 따라 DHA, EPA의 성분비를 정확히 판별한 후 구매한다.

DHA와 EPA에 대한 정확한 지식이 있는 유럽의 임산부들은 임산부에게 필요한 DHA 성분이 높은 임산부용 오메가3를 구매해 태아와 임산부 자신의 건강을 현명하게 관리하고 있다.

이에 반해 한국의 임산부들은 오메가3의 주요 성분인 DHA, EPA에 대한 정확한 구별법과 효능(임산부용 오메가3 ? DHA 성분이 높은 오메가3)에 대한 이해를 잘 모르기 때문에 막연한 불안감으로 오메가3를 섭취하지 않게 된다는 것.

물론 오메가3의 EPA는 혈액의 흐름을 원활히 만들어주기 때문에 고지혈증을 억제하는 기능이 있다. 하루 3000mg정도의 고함량 EPA를 복용하는 환자들은 수술시 혈액의 지혈작용이 저하돼 과 출혈이 우려되는 점이 있기 때문.

(주)앰플라이프는 “캡슐 당 DHA 함량이 높은 임산부용 오메가3 섭취는 지혈작용과는 아무런 관련이 없다. 또 DHA는 임신 기간 중 태아의 두뇌형성과 관련해 절대적인 영양소로 작용하기 때문에 유럽의 많은 임산부, 수유부들은 함량이 높은 임산부용 오메가3를 섭취하고 있다”고 밝혔다.

한편, ㈜앰플라이프는 벨기에 명품 임산부 오메가3 제품인 미나미뉴트리션의 ‘오미아게 OMIAGE’를 비롯해 미나미뉴트리션의 모든 제품을 쇼핑몰 미소지인(www.misogiin.co.kr)에서 판매하고 있다. 또한 매장 방문 시에는 전문가 상담을 통한 제품 구매도 가능하다.