베이비 마사지, 꼭 해야하는 이유는?

“모유는 아기의 식도부터 항문까지 모든 장기를 '향균 코팅' 하며 지나가죠. 그래서 각종 질병을 예방하고 면역력을 기를 수 있어요. 또 아기가 필수 영양소가 풍부한 모유를 섭취하면 시력도 좋아지고, 아토피 발생률도 낮아지고, 행동 정서장애도 없어 정말 최고죠.”

베이비뉴스 MEDICAL INDEX

병원 AI 추천 순위 · AI지수·SEO·GEO INDEX

베이비뉴스 GEO INDEX

AI가 먼저 말하는 육아용품 브랜드 분야별 실시간 순위

AI 육아플래너 라플

임신, 출산, 육아정보 다 찾아주는 AI 육아플래너 l 라플

베이비뉴스 PET INDEX

반려동물 사료·간식 브랜드 AI 추천 순위

베이비뉴스 WEDDING INDEX

웨딩 브랜드 AI 추천 순위 · AI지수·SEO·GEO INDEX

베이비뉴스 FRANCHISE INDEX

프랜차이즈 브랜드 AI 추천 순위 · AI지수·SEO·GEO INDEX

AI 잡세미나 · 10.31(토)

3040 경력단절여성을 위한 AI 무료특강 · 선착순 30명

AI 육아플래너 라플

임신, 출산, 육아정보 다 찾아주는 AI 육아플래너 l 라플

국제모유수유전문가이자 베스트맘(http://www.best-mom.co.kr)의 운영팀장을 맡고 있는 김정희 강사는 11일 오후 서울 동대문구 답십리동 동대문구보육정보센터에서 열린 ‘오감만족 산모교실’ 모유수유 강의에서 모유수유의 중요성을 거듭 강조했다.

김 강사는 “엄마가 섭취하는 음식에 따라 모유가 다양한 맛이 날 뿐, 모유성분에 영향은 미치지 않아요. 다만 모유수유를 최소 6개월까지는 완모를 하고, 6개월부터 돌까지는 모유를 주식으로, 이유식을 간식으로 해요. 이후 두 돌까지는 이유식을 주식으로 하고 모유를 간식으로 하면 좋아요”라고 설명했다.

이어 김 강사는 직접 모유수유 자세를 보여주며 “아기의 겨드랑이 아래까지만 싸개로 싼 뒤 엄마는 엉덩이보다 무릎을 높게 하고 모유수유를 해주세요. 아기나 엄마가 모두 편하고 제대로 된 수유자세가 모유의 영양분을 모두 섭취하게 도와주니까요”라고 수유자세의 중요성도 강조했다.

마지막으로 김 강사는 “유두통증이 없고, 삼키는 소리가 들리며, 아기 혀 위에 유륜(유두주위의 둥글고 흑갈색인 부위)이 얹혀 있고 잇몸 밖으로 나와 있으면 아기가 제대로 모유를 섭취하고 있다는 증거죠. 또한 대ㆍ소변 양으로 충분히 섭취하는지 알 수 있어요”라며 수유가 제대로 되고 있는지 확인하는 방법을 알려줬다.

“가장 먼저 발달하는 감각이 촉각입니다. 또 촉각은 아기의 의사소통방법이기도 하고요. 이런 촉각을 자극해주는 게 베이비 마사지죠. 베이비 마사지를 하면 아기는 정서적으로 안정되며, 친밀감을 느끼며, 부모를 신뢰해요. 또한 성장호르몬이 증가하고, 혈액순환이 잘 되며, 유연성을 기를 수 있고, 장기도 튼튼해지죠”

이날 산모교실에서는 모유수유 강의뿐만 아니라 유아마사지 전문강사인 조혜인 강사가 베이비 마사지의 장점과 방법에 대해 강의를 펼쳤다.

조 강사는 “약 20~25분, 하루 3~7회 정도 수유시간 사이나 아기가 기분이 좋고 편할 때 마사지를 해주세요. 방향은 혈액순환을 위해 왼쪽부터 하고, 담요에 면타올을 깔아 폭신하고 포근한 바닥에 눕혀서 하시면 돼요. 손을 깨끗하고 따뜻하게 하고 액세서리는 없어야 아기 피부에 자극이 가지 않아요. 통풍을 차단하고, 잔잔한 음악을 틀어놓고, 간접조명으로 아기에게 편안한 공간으로 만드세요”라고 조언했다.

이어 조 강사는 “단 예방접종을 했을 경우 48시간이 지난 뒤부터 가능하고, 울거나 잠들면 중단해주세요. 또 피부질환이 있다면 절대 마사지를 하시면 안 된다”라고 주의사항도 전했다.

조 강사는 “각 신체별로 마사지 효과가 다르다. 발과 다리는 유연성을 길러주고 하체를 튼튼하게 하죠. 복부는 장을 튼튼하게 해줘 소화력을 높이고, 가슴은 심장과 폐를 튼튼하게 한다. 손과 팔은 근육과 뇌신경계를 발달하게 해주고, 얼굴은 두통이나 눈의 피로 등을 완화시켜주며, 등은 허리를 튼튼하게 해준다”며 부위별 효과에 대해 설명한 뒤, 마사지 방법을 보여주는 것으로 강의를 마무리했다.

동대문구보육정보센터는 격 월로 산모교실을 운영하고 있다. 11월에는 임산부닷컴(http://www.imsanboo.com)과 함께 ‘오감만족 산모교실’을 진행해 동대문구 거주 임산부들에게 모유수유와 베이비마사지에 대한 정보를 제공했다.