입력 : 2010년 11월 12일 (금) 15:29

베이비 마사지, 꼭 해야하는 이유는?

정서적 안정과 친밀감 향상에 혈액순환에 도움 필수 영양소 풍부한 모유 섭취하면 아토피 걱정 뚝!

베이비뉴스 김소희 기자 = 국제모유수유전문가이자 베스트맘 운영팀장 김정희 강사가 직접 모유수유 자세와 방법에 대해 설명하고 있다. sh.kim@ibabynews.com ⓒ베이비뉴스

“모유는 아기의 식도부터 항문까지 모든 장기를 '향균 코팅' 하며 지나가죠. 그래서 각종 질병을 예방하고 면역력을 기를 수 있어요. 또 아기가 필수 영양소가 풍부한 모유를 섭취하면 시력도 좋아지고, 아토피 발생률도 낮아지고, 행동 정서장애도 없어 정말 최고죠.”

국제모유수유전문가이자 베스트맘(http://www.best-mom.co.kr)의 운영팀장을 맡고 있는 김정희 강사는 11일 오후 서울 동대문구 답십리동 동대문구보육정보센터에서 열린 ‘오감만족 산모교실’ 모유수유 강의에서 모유수유의 중요성을 거듭 강조했다.

김 강사는 “엄마가 섭취하는 음식에 따라 모유가 다양한 맛이 날 뿐, 모유성분에 영향은 미치지 않아요. 다만 모유수유를 최소 6개월까지는 완모를 하고, 6개월부터 돌까지는 모유를 주식으로, 이유식을 간식으로 해요. 이후 두 돌까지는 이유식을 주식으로 하고 모유를 간식으로 하면 좋아요”라고 설명했다.

이어 김 강사는 직접 모유수유 자세를 보여주며 “아기의 겨드랑이 아래까지만 싸개로 싼 뒤 엄마는 엉덩이보다 무릎을 높게 하고 모유수유를 해주세요. 아기나 엄마가 모두 편하고 제대로 된 수유자세가 모유의 영양분을 모두 섭취하게 도와주니까요”라고 수유자세의 중요성도 강조했다.

마지막으로 김 강사는 “유두통증이 없고, 삼키는 소리가 들리며, 아기 혀 위에 유륜(유두주위의 둥글고 흑갈색인 부위)이 얹혀 있고 잇몸 밖으로 나와 있으면 아기가 제대로 모유를 섭취하고 있다는 증거죠. 또한 대ㆍ소변 양으로 충분히 섭취하는지 알 수 있어요”라며 수유가 제대로 되고 있는지 확인하는 방법을 알려줬다.

베이비뉴스 김소희 기자 = 산모교실에 참석한 임산부들끼리 강사로부터 배운 베이비 마사지를 해보고 있다. sh.kim@ibabynews.com ⓒ베이비뉴스

베이비뉴스 김소희 기자 = 조혜인 강사의 시범을 보며 2명의 임산부가 짝을 지어 마사지 체험을 하고있다. sh.kim@ibabynews.com ⓒ베이비뉴스

“가장 먼저 발달하는 감각이 촉각입니다. 또 촉각은 아기의 의사소통방법이기도 하고요. 이런 촉각을 자극해주는 게 베이비 마사지죠. 베이비 마사지를 하면 아기는 정서적으로 안정되며, 친밀감을 느끼며, 부모를 신뢰해요. 또한 성장호르몬이 증가하고, 혈액순환이 잘 되며, 유연성을 기를 수 있고, 장기도 튼튼해지죠”

이날 산모교실에서는 모유수유 강의뿐만 아니라 유아마사지 전문강사인 조혜인 강사가 베이비 마사지의 장점과 방법에 대해 강의를 펼쳤다.

조 강사는 “약 20~25분, 하루 3~7회 정도 수유시간 사이나 아기가 기분이 좋고 편할 때 마사지를 해주세요. 방향은 혈액순환을 위해 왼쪽부터 하고, 담요에 면타올을 깔아 폭신하고 포근한 바닥에 눕혀서 하시면 돼요. 손을 깨끗하고 따뜻하게 하고 액세서리는 없어야 아기 피부에 자극이 가지 않아요. 통풍을 차단하고, 잔잔한 음악을 틀어놓고, 간접조명으로 아기에게 편안한 공간으로 만드세요”라고 조언했다.

이어 조 강사는 “단 예방접종을 했을 경우 48시간이 지난 뒤부터 가능하고, 울거나 잠들면 중단해주세요. 또 피부질환이 있다면 절대 마사지를 하시면 안 된다”라고 주의사항도 전했다.

조 강사는 “각 신체별로 마사지 효과가 다르다. 발과 다리는 유연성을 길러주고 하체를 튼튼하게 하죠. 복부는 장을 튼튼하게 해줘 소화력을 높이고, 가슴은 심장과 폐를 튼튼하게 한다. 손과 팔은 근육과 뇌신경계를 발달하게 해주고, 얼굴은 두통이나 눈의 피로 등을 완화시켜주며, 등은 허리를 튼튼하게 해준다”며 부위별 효과에 대해 설명한 뒤, 마사지 방법을 보여주는 것으로 강의를 마무리했다.

동대문구보육정보센터는 격 월로 산모교실을 운영하고 있다. 11월에는 임산부닷컴(http://www.imsanboo.com)과 함께 ‘오감만족 산모교실’을 진행해 동대문구 거주 임산부들에게 모유수유와 베이비마사지에 대한 정보를 제공했다.

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플*워2011.04.29 22:39

배웠어요.
모유가 항균코팅이라는 말에.. 아이구..
우리 아이는 분유인데... 씁쓸^
서*맘2011.04.26 12:03

스킨쉽으로..
정서도 안정되고..
아이에게 좋은 맛사지..
시*맘2011.02.24 23:20

그렇군요..
오늘부터 열심히
완***맘2011.02.10 01:05

베이비맛사지
베이비 맛사지 해주고 싶은데 저희 아들은 왜케 움직여대는지 ㅠㅠ
토**맘2011.01.26 21:08

베이비 마사지 배우고 싶어요~
요즘 피부미용쪽에 대해서 공부하고
경락도 배우고 있는
경*니2010.12.09 20:44

전 몰라서
못해 줬는데 둘째땐 꼭 배
차**미2010.12.03 15:07

아휴~ 잘 못해주고 있는뎅..
베이비 맛사지는.. 조리원에 있을때부터 많이 들었는데...
실상 첨에 집에왔을때 말고
어**리2010.12.03 09:30

중요하군요~~
베이비 마사지가 중요하군요
동*맘2010.12.03 04:07

와
베이비맛사지가
러***글2010.11.26 09:17

중요하군요~
모유수유강의만 들었는데 베이비맛사지 강의
라**라2010.11.24 17:58

오~ 꼭 듣고 싶네요!!
모유수유 베이비맛사지 아기한테 꼭 필요한 강의
b*****r2010.11.22 22:11

울 이쁜아기
맨날맨날 마사지 해주
윤*2010.11.20 18:14

아기 태어나면
스킨쉽 많이 해
고**맘2010.11.19 16:52

초보엄마라 몰랐었는데
둘쨰는 꼭 해
히**리2010.11.19 12:48

베이비 맛사지...
연습 많이 해서 자주자주
한**미2010.11.19 11:59

한방맘
배웠었는뎅.. 아가 태어나면 실제
쩜*맘2010.11.18 14:36

감사합니다
우리 쩜이한테도
스***맘2010.11.18 12:42

모유수유가 가장 어려운 것 같아요
출산하고 가장 어려운 것이 모유수유였어요 ㅠ 출산하기 전 임산부교실에서 강의도 여러번 들었는데 역시 직접 닥쳐봐야 알겠더라구요.
짱*맘2010.11.18 09:43

가장 먼저 발달하는게 촉각이라네요
가장 먼저 발달하는게 촉각이라네요
베이비마사지 중요하네요~
레***나2010.11.17 22:56

베이비마사지~
제대로 배우고 싶네요~
꼬***마2010.11.17 17:50

배우고 싶은 베이비 마사지
산모교실을 찾아봐도 베이비 마사지나 또는 모유수유에 관한 교실을 찾기가 너무 힘드네요. 굉
선****주2010.11.17 17:22

좋은정보네요~
저도 꼭 해줘
바*맘2010.11.17 14:43

바로맘
저도 배워서 꼭 해
복****이2010.11.17 13:54

복뎅이 건강이
나도 이런거 배워보고 싶었는데,,,,한
나*미2010.11.17 11:43

배우고 싶네요
곧 출산하는데 울 아가를 위
콩****해2010.11.16 13:13

인천쪽 산모교실은 없을까요?
동대문구네요~ 내년이면 울아가 태어나는데 꼭해보
이*2010.11.16 00:17

꼭
우리아이 태어나면
튼***마2010.11.15 22:23

튼튼이엄마
저도 울 아가 태어나면
행***마2010.11.15 13:36

베이비 마사지..ㅇ.ㅇ...
우리 아가 태어나면 꼭 한번
빨**리2010.11.15 12:52

정말... 모유수유 성공하고 싶어요.. ㅎㅎㅎ
첫애때 유두통증 때문에 쉽게 모유수유 포기한게 너무 아까워요~ ^^
어디서 교육이라도 받았으면 좋았을 걸 7년전엔 왜 이런 산모교실이
러***글2010.11.15 10:57

꼭 해야지~
방법 좀 공부해서 꼭
상*2010.11.15 10:57

저도 배우고 싶어요~
베이비 마사지의 중요성에 대해 알게 되었
마*2010.11.15 09:42

그렇지 않아도
이와 관련된 책을 사서 미리 공부하고 싶
울***아2010.11.15 08:57

하고 싶었는데....
정말 마음같지 않더라구요....^^;;
울아가들 엄마가 맛
경*니2010.11.15 08:10

경윤맘
잘 몰라서 많이는 못 해줬는데 꼭 배
만*만2010.11.14 20:01

정말 아가를 위해서라면...
내 아기에게도 해
행**이2010.11.14 11:19

정말 필요한강의 같네요
저도 태어날 아기에게 열심히
나*님2010.11.14 09:02

저도 아가 낳으면 꼭 배우고파여~
주위에 친구들도..요즘은 다 베이비맛사지하더라궁
용***께2010.11.14 08:57

베이비마사지
중요하죠.스킨쉽...근데 제대로 하긴 힘든거 같아요.
오
나****래2010.11.14 01:10

배워야하는데.
꼭 배워야겟어요..긍데 프로
연***자2010.11.13 21:55

저도 배우고 싶어요!
첫아이 임신중이라 열심히 산모교실에 다니고 있어요..
다닐수
햇**맘2010.11.13 19:20

저도 배우고 싶어요~
모유수유를 위해서도 태어날 아가와의
스킨
돌*맘2010.11.13 17:49

돌돌이맘
직접배워보고
나**나2010.11.13 16:26

good~~
기회가 된다면 여러번 아니 수십번이라도 강의 듣고 싶네요~~ 아
튼*맘2010.11.13 15:53

이런건 어디서 배워요???
이런건 어디서 배워요???
은**맘2010.11.13 15:21

자연분만! 모유수유!!
베이비 맛사지 어떻게 하는 건지 궁금해요. 무료 강연기회가 있으면 좋
말**호2010.11.13 15:10

좋은정보네요...
기회가 될때 미리미리 배
뽀*맘2010.11.13 14:47

베이비마사지..배워두면 좋을것 같아요
전에 오감만족산모교실에서 베이비마사지에 대해서 배웠는데요..실습도 하고..
강의가 짧아서 아쉽
임****사2010.11.13 14:43

우아~
우아 신기해요~~아기 낳으
비*랑2010.11.13 13:24

저도 배우고 싶어요..
베이비 마사지 중요한 것만 알고 있네요..
헤**맘2010.11.13 12:36

배웠었는데요.
오감도 자극하고 아이 성장에도 도움되고.. 배워두시면 유용하게 잘 사용하실꺼예요.
렴*2010.11.13 12:12

지난 번 들었던 강의네요..
직접 해보면서 해서
아직도 기억나요..

많이 홍
달*2010.11.13 12:08

저도 배우고 싶어요~
제가 사는 동네는 조금 외진곳이라 이런거 교육하는 센터도 시설도
슛*맘2010.11.13 12:00

배우고 싶당~~
베이비 마사지를 통해 우리 아이가 건강해지고~ 키도 쑥쑥 자
윤*맘2010.11.13 03:45

베이비맛사지가 좀 어려운거 같아요.
저도 한번 배웠었는데 집에와서 할려니 잘 안되더라
알**아2010.11.12 23:53

엄마의 부지런함이..
엄마의 부지런함이 필요..ㅎㅎ 아
목**댁2010.11.12 22:16

꾸준히 해줘야겟네요~
베이비 맛사지가 아이에게 좋다고 하던데...
직접 받
아*이2010.11.12 21:39

아름이
집에서 꾸준히 교감하는
도***미2010.11.12 21:34

베이비맛사지 배웠는데...ㅠ.ㅠ
저도 임신했을때 산모교실에서 몇번이나 베이비맛사지 배웠는데...
실제로는 정말 하기 힘든것같아요.
아기들 목욕하
바*맘2010.11.12 17:06

바로맘
문화센터를 다녀야 하는건가.. ㅋ
익*맘2010.11.12 17:04

저도 베이비 맛사지
배우고 싶어요.
친정보건소에는 베이비 마사지가 한달에 4번.. 주1회씩 열리고 있던데
제가 살고 있는 이곳에는 없네요
아*맘2010.11.12 16:20

저도 한번 배우고 싶네요..
베이비 맛사지가 좋다고는 들었는데 문화센타에 찾아가며 하게 되진
엘*인2010.11.12 16:16

앗 ㅋㅋ
두번째 아는 얼굴의 강사님이시네여~ ㅎㅎ 강의 한번 들었었는데
꼼꼼하니 잘 알려주셔서 넘 좋더라