소근육 발달시키는 엄마표 키즈쿠킹

바깥활동을 하기 힘든 겨울철에는 엄마, 아빠의 역할이 늘어만 갑니다. 아이와 같이 놀이도 하고, 끼니도 해결 할 수 있는 엄마표 키즈쿠킹을 소개합니다.

유아기의 아이는 오감을 발달하는 다양한 경험을 통해 세상을 살아가는 원동력을 얻게 됩니다. 오감놀이를 통해 새로운 활동에 대한 기대감을 키울 수 있고, 결과물을 완성하는 과정에서 성취감을 느낍니다. 오늘 소개하는 ‘식빵피자 만들기’는 소근육 발달은 물론 정서함양에도 큰 도움이 되는 활동입니다. 소근육활동이 중요한 이유는 뇌 활성화의 영향을 주기 때문입니다. 뇌에서 가장 넓은 면적을 차지하는 것은 손, 한 연구에 따르면 손동작이 섬세한 아이일수록 지능이 높다는 연구결과도 있습니다.

자, 그럼 엄마표 놀이 시작해볼까요?

◇ 놀이방법
 
1. 아이와 식빵피자를 만들기 전 어떤 재료가 필요한지 이야기 해봐요.

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2. 쟁반에 재료를 올리며, 어떤 순서로 만들지 이야기 해봅니다. 순서를 이해하는 것을 통해 인지발달에 도움이 되고, 숟가락을 이용함으로써 소근육 발달에 도움이 됩니다. 아이가 마구마구 발라서 튀어도 스스로 할 수 있도록 격려해주세요.

◇ 실전 놀이토크 - 4살 딸과 함께 만든 식빵피자!

엄마: 자영아, 우리 오늘 피자 만들어볼까?

아이: 응, 그거 좋지.

엄마: 피자 만들려면 뭐가 필요하지?

아이: 식빵이랑, 치즈랑 필요해!

엄마: 응, 그거 말고도 토마토소스랑 양파랑 고기도 들어가면 더 맛있대.

아이: 정말? 맛있겠다.

엄마: 식빵을 깔고, 토마토 소스를 발라보자. 숟가락 줄게.

아이: 응 좋아. 와! 신나.

엄마: (토마토소스가 사방팔방 튀지만) 우와! 자영이 진짜 신나보인다. 이번에는 숟가락으로 토마토소스를 살살 펴볼까? 그리고, 자영이가 좋아하는 재료를 놔보자.

엄마: 엄마는 이거 만들어서 아빠 선물해 주려고... 자영이는?

아이: 엄마, 나는 뽀로로 친구들 주고 싶어.

엄마: 그거 좋은 생각이다! 우리 이제 후라이팬에 익혔으니 먹어보자.

아이: (후후~불며) 엄마, 진짜 맛있어.

엄마: 자영아, 어려웠을텐데 엄마랑 즐겁게 해줘서 고마워.

토마토소스를 바르며, 약간의 위기가 올 뻔했지만 그래도 재미있고, 신나는 키즈쿠킹시간이 됐습니다. 식빵피자뿐 아니라 다양한 요리활동을 통해 아이의 상상력을 존중해주시고, 호기심을 자극해 주세요. 또한, 같이 만든 음식을 내가 소중하게 생각하는 사람과 나누게 도와주세요. 인지발달뿐 아니라 사회성이 쑥쑥 크는 아이로 자라난답니다.

*칼럼니스트 이미나는 단국대학교 상담심리 석사과정을 졸업하고, KAGE영재교육연구실 연구원을 거쳐, 현재는 한국가이던스 교육사업팀 팀장을 맡고 있다. 심리검사를 기반으로 한 교육을 총괄기획하며, 심리검사, 진로, 인성, 학습과 관련한 강의를 하고 있다. 딸에게 직접 실시하고 있는 ‘엄마표 놀이’를 기반으로 어떤 엄마든 자신 있게 따라할 수 있는 교육을 소개하고자 한다.