【베이비뉴스 전아름 기자】
출산 이후에 조리를 어떻게 하느냐가 여성의 평생 건강을 좌우한다. 출산 후에는 산모의 기혈이 약해져 있고 어혈이 쉽게 정체되어 산후풍이 발생할 확률이 높다. 임신 중 자궁은 평소보다 500배 이상 커지는데, 출산 후 2~3주간 오로와 분비물을 배출한다. 약 4주가 지나면 자궁은 임신 전의 크기로 되돌아간다. 제대로 배출되지 않은 분비물 즉, 오로가 남으면 생리불순, 생리통, 관절통, 두통, 우울증 등 산후풍이 발병할 가능성이 높아진다.
산후풍은 어혈로 인한 근육 및 관절 통증 등을 초래하고, 감각이상까지 유발할 수 있다. 출산 후에는 관절, 인대 등이 느슨해진 상태로 통증이 쉽게 발생하므로 통증 질환도 여러 부위에서 나타난다.
산후 통증은 전신 및 허리통증, 손목통증, 어깨통증, 무릎관절통, 발목관절통, 발바닥통증 등이 흔하다. 전신 증상으로는 무기력함, 오한, 발열 등이 생길 수 있고 식욕부진, 소화불량, 변비, 생리불순, 생리통 등의 증상도 발생할 수 있다. 또한 산후우울증과 같이 정신, 신경 증상으로 불면, 불안, 두통, 어지럼증, 건망증 등도 발생할 수 있다.
인애한의원 노원점 신지영 대표원장은 “산후풍, 산후우울증은 임신 중 체중 증가가 많았던 경우나, 생식 보조요법으로 임신을 한 산모의 경우, 출산 후 일부러 땀을 낸 경우, 출산 직후 한약을 제때 복용하지 않은 경우에 더 잘 생기는 것으로 나타났다”며 “그러므로 산후보약을 제대로 복용해야 산후풍을 예방하고 치료할 수 있다”고 설명했다.
출산 후에는 오로가 남아 있기 때문에 먼저 15일 정도는 어혈을 풀고 오로 배출을 원활하게 해주는 것이 중요하다. 유즙 분비를 촉진하고 노페물을 배출시켜 부종을 감소하게 한 뒤 산후한약을 써야 어혈이 정체되지 않고 산모의 기력 회복에 효과적이다. 유즙분비는 산모의 붓기를 없애는데, 산후보약은 유선의 근섬유를 수축시켜 유선 분비를 촉진하는 작용을 한다. 유즙이 더 잘 분비되어야 부종 개선이 빠르고 통증 증상도 나아진다.
어혈을 제거한 이후에는 약 90일간 산모의 기혈을 보충하는 한편, 출산으로 손상된 자궁, 질, 비뇨기계의 회복을 촉진하고 근육, 관절을 강화하여 산후풍을 예방하고 붓기를 완화한다.
인애한의원 노원점 배광록 대표원장은 “이러한 과정을 통해 산모의 면역력이 높아지기 때문에 질 좋은 모유 생성이 가능하다”며 "아이에게 영향을 미치지 않는 안전한 약재들로 구성된 한약으로 치료하기 때문에 모유 수유 중에도 안심하고 복용할 수 있다. 이러한 산후조리, 산후풍 치료 프로그램은 국민행복카드 바우처를 사용하여 받을 수 있다"고 설명했다.
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