태교에 좋은 '웜송'을 아시나요?

임신, 그 경이로운 소식을 들으면 엄마는 많은 것을 준비해야 한다. 아기 옷, 침대, 이불, 유모차 등 헤아릴 수 없이 많은 것을 준비한다. 그런 것 못지 않게 중요한 것이 있다.

이것을 준비하면 태아가 안정된다. 엔돌핀과 행복 호르몬인 세로토닌도 늘린다. 임산부의 마음이 너그러워진다. 태아의 귀를 자극해 두뇌도 좋아져 나중에 더 똑똑한 아기를 낳을 수가 있다. 아이가 호흡이 빠를 때도 자연스럽게 늦출 수가 있다. 출산 시 산통을 줄일 수가 있다.

베이비뉴스 FRANCHISE INDEX

프랜차이즈 브랜드 AI 추천 순위 · AI지수·SEO·GEO INDEX

베이비뉴스 WEDDING INDEX

웨딩 브랜드 AI 추천 순위 · AI지수·SEO·GEO INDEX

베이비뉴스 GEO INDEX

AI가 먼저 말하는 육아용품 브랜드 분야별 실시간 순위

AI 육아플래너 라플

임신, 출산, 육아정보 다 찾아주는 AI 육아플래너 l 라플

베이비뉴스 PET INDEX

반려동물 사료·간식 브랜드 AI 추천 순위

베이비뉴스 MEDICAL INDEX

병원 AI 추천 순위 · AI지수·SEO·GEO INDEX

AI 잡세미나 · 10.31(토)

3040 경력단절여성을 위한 AI 무료특강 · 선착순 30명

AI 육아플래너 라플

임신, 출산, 육아정보 다 찾아주는 AI 육아플래너 l 라플

웜송(wombsong). 바로 태아를 위해 만들어진 음악들이다. 임산부들이 이 음악을 듣기도 하고 직접 부르기도 한다. 영국에서는 클래스가 있어 엄마들이 직접 참여해 건강한 임산부가 되도록 노력하고 있다.

이 웜송은 다른 노래와 달리 부르는 것이 유연하지가 않다. 우리가 배워온 음악과는 좀 거리가 멀기 때문이다. 이 음악은 엄마를 위해서라기보다는 아기를 위해서 부르는 것인만큼 좀 불편하더라도, 소리가 조금은 괴팍한 느낌이 들더라도 꾹참고 불러보자. 소리는 아름답지 못할 지 몰라도 만든 사람들이 아기에게 좋게하기 위해 다양하게 연구하고 만든 곡들인 만큼 열심히 따라서 해보자.

이 음악의 최대 장점은 나중에 보채는 아기 달래기에 큰 도움을 줄 수가 있다. 태아 때 들려줬던 음악을 다시 들려 주거나, 다시 불러주면 아기가 신기하게 뚝 그치고 행복해 할 수가 있다. 나중에 보채는 아기가 왜 달래지지 않느냐고 짜증을 부릴 것이 아니라 미리미리 예비해 두면 큰 도움을 받을 수가 있는 것이다.

17일(현지시각) 웹진 '메일온라인'(www.dailymail.co.uk)에 따르면 영국의 웨스트민스터에 위치한 병원 NHS에서는 웜송 클래스를 열어 임산부들에게 무료로 음악을 가르치고 있다.

“심호흡을 이용하는 이 음악은 출산시 통증을 많이 완화시키고 근육도 풀어 줍니다.”

NHS에서 음악을 가르치고 있는 메이야 왈드맨의 말이다. 그녀는 이어 “클래스 시작은 목청을 준비시켜 폴리네시안의 낮은 노래를 함께 부릅니다”라고 말했다.

이 음악은 음악적 소질이 없어도 된다. 그냥 편안하게 따라 부르기만 하면 된다. 특히 신경을 안정시켜 처음 임신한 엄마들의 긴장을 완화해 행복한 임신 생활에 도움을 준다. 궁금한 임산부들은 유튜브에서 웜송(wombsong)을 검색하면 다양한 웜송들을 배울 수가 있다.