밤새 이갈이 하는 아이 어찌해야 하나요

‘뽀드득, 뽀드득….’ 자는 도중 아기가 이를 갈면 시끄러운 것은 둘째치고라도 저러다가 아기 이에 이상이 생기는 것은 아닌지 걱정이 되기 마련이다. 아동 발달 전문가인 클레어 맥카씨(Dr. Claire McCarthy)는 "걱정하지 말라"고 조언한다.

그녀의 설명에 의하면 이갈이는 5세 이전의 아이에게 자연적인 현상이라고 말한다. 또한 그 이유는 아직 아무도 모른다고 한다. 다만 아이가 스트레스를 받거나 아래 윗니가 서로 자라는 속도가 달라 서로 맞지 않아서 생기는 현상, 혹은 나쁜 습관 등으로 짐작만 할 뿐이다.

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고무 젖꼭지를 빨았던 습관이 이를 갈게 하는 원인도 될 수 있다. 이런 경우에는 고무 젖꼭지 사용을 금해야 한다.

아기가 스트레스를 받고 있는지도 섬세하게 살펴봐야 한다. 스트레스를 받을 만한 요인을 발견하면 스트레스를 받지 않도록 환경을 바꿔 원인을 제거해야 한다.

아이들의 이갈이는 대부분의 경우 부모가 걱정을 하지 않아도 된다. 아이의 이를 상하게 하지 않을 뿐더러 대부분은 스스로 없어진다. 클레어 박사는 이갈이가 심할 경우 치과에 데리고 가 볼 것을 권하고 있다. 대부분은 그냥 돌려 보내겠지만, 드물게 아이의 이갈이가 아기에게 이상을 줄 경우에는 의사는 마우스 가드를 이용해 막을 수 있는 방법을 처방하기도 한다.

또한 헤더 박사는 아기의 이갈이에 대해 노래와 대화를 많이 해줘 이 가는 횟수를 줄여 보라고 권하기도 했다. 그녀는 신경쓰면 쓸수록 아기는 더 이를 가는 것처럼 생각될테니 무시하라고 강력하게 권고했다.