임신 39주에는 배 당김이 잦은데 괜찮나요?

39주 태아는 키 약 50cm, 체중 약 3kg 정도로 지금 당장 태어나도 되는 상태예요. 피부에 윤기가 있고 핑크빛이며 태지도 그리 많지 않아요. 눈썹도 분명해지고 사지를 활발하게 움직이며 배뇨, 배변도 해요.

소리, 냄새, 빛, 촉감에 반응할 수 있을 만큼 전 영역에 걸쳐 반사 능력을 갖추게 돼요. 출산 후 젖을 빠는 일이나 호흡 같은 바깥 생활이 곧 시작될 준비가 되어 있는 셈이에요.

엄마는 아기가 커지면서 뱃가죽이 더욱 팽팽해지고 배꼽의 패인 부분이 드러나지 않게 돼요. 출산이 가까워질수록 배가 당기는 증상이 빈번해져요. 진통이 불규칙하다면 가진통이므로 걱정할 필요가 없다고 안내돼요.

진통과 가진통을 구분하려면 수축이 올 때마다 간격과 지속 시간을 적어 보세요. 가진통은 간격이 불규칙하고 쉬면 가라앉는 경우가 많아요. 반대로 규칙적인 진통이 시작되었거나 양수가 터졌거나 출혈이 있으면 병원에 연락해야 해요.

병원에 갈 때 이동 수단과 동행할 보호자를 미리 확인해 두세요. 막상 진통이 올 때는 마음이 급해지기 쉬우니 병원 연락처와 가는 방법을 정리해 두면 큰 도움이 돼요.