기사 (2건) 리스트형 웹진형 타일형 ‘당신도 밸붕녀·밸붕남?’ 무너진 신체 밸런스 되찾는 법 【베이비뉴스 김윤정 기자】다리를 꼬거나 몸을 한쪽 방향으로만 쓰는 등의 습관을 가지면 신체 밸런스가 무너지는 불균형이 올 수 있다. 신체 불균형을 대수롭지 않게 여기면 근골격계 질환 등이 발생할 수 있어 생활 속 예방이나 전문의의 진단이 필요하다.◇ 밸런스 운동기구의 활용신체 밸런스가 무너졌을 때나 밸런스 붕괴를 예방하기 위해, 생활 속에서 가장 쉽게 할 수 있는 일은 운동이다. 특히 시중엔 신체 균형을 찾는 데 도움을 주는 운동기구도 나와 있어 소비자들에게 주목을 받고 있다.셀러몬에서는 신체 균형을 잡아주는 데 도움을 주는 밸런스 건강 | 김윤정 기자 | 2019-09-27 14:57 '멘붕' 말고 '밸붕', 혼자서 스스로 진단하는 법 【베이비뉴스 김윤정 기자】“특별한 질병이 있지 않은데도 근골격계 통증이 있다면 잘못된 습관이나 자세로 인한 신체 불균형을 의심해봐야 한다.”차움 신경근골격센터 김덕영 교수의 신체 불균형에 대한 설명이다. 신체 밸런스가 깨지면 몸에 통증이 느껴지거나 일상생활에 불편을 느끼는 일들이 생길 수 있다. 증상이 심해지는데도 적절한 치료를 하지 않거나 방치를 한다면, 허리디스크, 근막통증증후근 등 만성 질환으로도 발전할 수 있어 주의가 필요하다.◇ 신체 밸런스 붕괴, 언제 일어날까?신체 밸런스의 붕괴는 남녀노소를 구분하지 않는다. 건강한 생활 건강 | 김윤정 기자 | 2019-09-26 14:29 처음처음1끝끝