입력 : 2022년 1월 6일 (목) 14:48

어깨회전근개파열, 다양한 원인으로 발생

[건강정보] 만성적인 어깨통증, 어떻게 다스릴까?

평소에 무거운 가방을 자주 메거나 어깨 근육이 경직되는 증상이 빈번하다면 만성적인 어깨통증이 있을 가능성이 높다. 가벼운 근육통은 스트레칭 및 마사지, 찜질 등을 하면 호전한다.

그렇지만 보름 이상 심한 어깨통증이 지속되고 통증으로 인해 팔을 움직이는 것도 어렵다면 어깨회전근개파열이 발생한 것은 아닌지 확인해 보는 것이 필요하다.

회전근개는 어깨 관절 주변에 있는 4개의 근육을 지칭한다. 외상 및 과격한 움직임, 혈액순환 장애, 퇴행성 변화 등 다양한 이유로 회전근개에 손상이 생기는 것을 어깨회전근개파열이라 한다. 젊은 세대에서는 외상 및 과격한 움직임이 주요 발병 원인이 되지만 중장년층 이상으로 넘어갈수록 퇴행성변화로 인한 발병이 점차 증가하게 된다.

잠실 선수촌병원 김홍겸 원장은 “가벼운 어깨통증으로 시작되었다가 시간이 지날수록 통증 강도가 점점 심해지는 경우가 많다. 질환이 발생하면 팔을 들어 올리는 동작이 어려워지고, 팔을 올리는 특정 각도에서 통증이 악화되는 경향을 보인다. 또한 팔을 내리는 동작에서는 팔에 힘이 제대로 들어가지 않아 팔이 툭 떨어지기도 한다. 지속적인 어깨통증과 함께 이와 같은 증세가 나타났다면 정확하게 검사를 받는 것이 좋다”고 설명했다.

김홍겸 원장은 "파열이 미세한 편이고 증상도 경미하다면 약물 복용이나 주사, 물리치료 등을 진행할 수 있다. 그렇지만 파열 범위가 크거나, 비수술적 방식으로 개선이 어렵다면 파열 부위를 봉합하는 수술이 필요하다. 만약, 계속 방치하면 어깨관절염 및 만성 어깨통증 등으로 이어지게 되므로 조기에 치료를 시작하는 것이 바람직하다“고 전했다.