입력 : 2022년 1월 25일 (화) 16:47

전방십자인대파열, 치료와 재활의 과정은?

[건강정보] 무릎 다쳤는데 방치하면 관절염 등 발생할 수 있어

다양한 스포츠를 접할 수 있는 기회가 많아지면서 그만큼 부상 발생률도 함께 증가하고 있다. 특히 빠른 스피드를 즐기는 스포츠는 큰 부상으로 이어질 수 있으니 각별한 주의가 필요하다.

그중에서도 무릎을 굽히거나 몸을 돌리는 동작이 많은 스포츠 경기를 할 때는 전방십자인대파열과 같은 무릎 부상을 조심해야 한다.

전방십자인대는 무릎 관절에 위치하여 무릎의 안정성에 큰 기여를 하고 있는 구조물이다. 무릎이 꺾어지거나 비틀리는 사고에서 전방십자인대에 파열이 생기기 쉽다. 파열이 발생하면 파열된 범위와 무릎 구조물의 동반 손상 여부 등에 따라 치료 방식이 나뉜다. 경미한 파열의 환자는 약물이나 주사, 보조기 착용 등의 비수술적 치료를 시행하여 호전을 기대한다.

그렇지만 파열된 부위가 절반 이상이거나 무릎 구조물의 동반 손상이 있다면 새로운 인대를 이식하고, 손상된 연골을 치료하는 수술을 필요할 수 있다. 환자의 나이와 성별, 직업 등을 고려하여 수술적 치료를 적용하며 수술 이후에는 수개월의 재활 과정을 거쳐야 한다.

잠실 선수촌병원 김상범 원장은 "전방십자인대파열 시에는 무릎에 통증이 느껴질 뿐만 아니라 무릎 관절이 불안정해지고, 무릎이 떨어지는 듯한 느낌을 받을 수 있다. 만약 아무런 대처 없이 무릎을 방치하면 파열 범위가 넓어지거나 관절염과 같은 2차 질환으로 이어질 수 있으니 치료를 시작하는 것이 바람직하다“고 설명했다.

이어 김상범 원장은 “수술 후 일상적인 생활 움직임이 가능해지기까지는 최소 3개월 정도의 재활 과정을 거쳐야 한다. 재활 초기에는 무릎 관절 기능 회복과 무릎의 부종과 통증 조절을 목표로 하며 스트레칭, 마사지, 레이저 치료 등을 통해 관리한다. 또한 근력 강화와 고유수용감각 운동 등으로 하체의 안정성을 더해야 한다”고 전했다.