입력 : 2022년 3월 8일 (화) 13:49

허리통증, 척추관협착증 때문이라면 치료는? ?

[건강정보] 허리아프다고 다 디스크는 아닙니다

기온이 떨어지면 추위 때문에 몸이 움츠러들면서 근육과 인대가 수축·경직되거나 신체의 기능이 떨어져 혈액순환에 어려움이 생긴다. 허리 등 관절은 기온에 쉽게 영향을 받는다. 날이 추워지면 관절이나 허리통증이 심해지는 이유도 이때문이다.

허리에 통증이 생기면 허리디스크를 의심하기 십상이나, 허리를 숙이거나 앉아있을 때 아프지 않고, 오히려 허리를 펼때 통증이 있다면 척추관협착증일 가능성이 높다. 척추관협착증은 척추관 내 인대가 비정상적으로 부풀어 척추관 내벽이 좁아져 다리로 내려가는 신경에 압박이 생기는 질환으로, 마비나 경련, 저림, 근력 약화 등의 증상을 동반할 수 있다.

척추관협착증은 선천성과 후천성으로 나눌 수 있다. 선천성 척추관협착증은 특발성과 연골 무형성증 등의 질환으로 인해 겪을 수 있지만, 대부분 노화로 인해 뼈가 퇴행해 제 기능을 못 하면서 발생한다.

질환이 만드는 신경 압박은 오랜 기간에 걸쳐 서서히 동시다발적으로 나타난다. 심해지면 가까운 거리를 걷는 일도 힘들게 될 수 있다. 오래 방치하면 방치할수록 치료가 어려워지고 치료 기간도 길어지므로 조기에 발견하고 치료하는 것이 중요하다.

이상호 강동모커리한방병원 병원장은 "척추관협착증은 퇴행성 척추질환 중에서도 치료가 까다로운 편이다. 기능이 떨어지고 약화된 근육과 인대의 기능을 최대한 끌어올려 통증을 제거하고 신경 압박을 줄여 치료를 꾀할 수 있다. 운동, 생활 습관 개선 등이 복합적으로 이루어질 때 개선에 더욱 도움이 된다”고 전했다.

이어 “한의학에서는 치료를 위해 에키스 약침과 봉침 추나요법 등을 진행한다. 에키스 약침은 강척 한약을 정제해 만든 약을 침을 사용해 통증 부위의 직접 주입하는 치료로, 근육과 인대의 기능을 회복시키고 염증과 통증을 감소시킨다. 또한 신경 손상의 진행을 막고, 손상된 신경 재생을 촉진한다”고 덧붙였다.

이상호 병원장은 “봉침의 경우 항염증 척추관협착증 통증 부위의 벌의 침을 경혈에 직접 주입하는 방법이다. 통증 부위에 직접 도달해 자극을 줘 염증과 통증을 다스릴 수 있다. 이에 더 이완 추나요법을 병행하면 통증을 완화할 수 있다. 추나요법은 손이나 신체 일부를 이용해 근육과 인대를 이완하고 척추의 좌우 균형을 맞추도록 교정해준다”고 전했다.

다만 면밀한 진단과 상태의 체크 없이 무분별한 치료는 오히려 부작용이나 증상의 악화를 불러올 수 있다. 체질과 현 상태를 꼼꼼히 체크하고 이에 맞는 치료를 계획할 수 있어야 한다고 이상호 병원장은 당부했다.