입력 : 2022년 4월 18일 (월) 15:55

어깨 회전근개파열, 경미하다면 비수술 치료로 호전 기대

[건강정보] 어디가 아프든 중요한 건 '치료 적기' 잡는 것

무거운 가방을 한쪽 어깨에 자주 매거나, 평소에도 어깨 근육이 자주 경직된다면 어깨통증이 쉽게 나타날 수 있다. 가벼운 근육통은 어깨를 부드럽게 스트레칭하거나 마사지하고, 찜질을 하는 등의 대처로 호전을 보인다.

그렇지만 일주일 이상 어깨통증이 지속되거나 통증이 심해 팔을 움직이지도 못할 정도라면 어깨회전근개파열을 의심해 볼 수 있다.

회전근개는 어깨 관절 주변에 있는 4개의 근육을 지칭한다. 외상 및 무리한 활동, 혈액순환 장애, 퇴행성 변화 등의 다양한 원인으로 회전근개에 손상이 생기는 것이 바로 어깨회전근개파열이다.

중장년층 이상으로 넘어갈수록 퇴행성변화로 인한 발생이 점차 많아지게 된다. 또 다른 어깨질환인 오십견과 증상이 유사하여 서로 혼동되기도 한다. 오십견은 어깨회전근개파열과는 다르게 어깨 관절막에 염증이 생긴 것으로 어깨 관절 주변의 인대 및 연골 등의 구조물에는 손상이 거의 나타나지 않는다.

김홍겸 잠실 선수촌병원장은 “어깨회전근개파열은 경미한 통증으로 시작되어 시간이 지날수록 통증 강도가 점차 증가하는 경우가 많다. 특히 팔을 들어 올리는 동작이 어려워지며, 어깨 관절의 특정 각도에서 통증이 악화되기도 한다. 또한 팔을 내릴 때는 힘이 제대로 들어가지 않아 팔이 툭 떨어지는 증세를 보이는 경우도 있다. 어깨통증과 함께 위와 같은 증상이 나타났다면 정확하게 검사를 받아보는 것이 필요하다”고 설명했다.

이어 김홍겸 원장은 “경미한 어깨회전근개파열은 약물 및 주사요법, 물리치료 등으로 치료를 진행한다. 그렇지만 파열 범위가 크거나, 비수술적 방식으로도 호전이 나타나지 않는다면 파열 부위를 봉합하는 수술을 고려할 수 있다. 질환을 오랜 기간 방치하면 어깨관절염 및 만성어깨통증 등으로 이어지게 되므로 치료시기를 놓치지 않는 것이 중요하다”고 덧붙였다.