입력 : 2013년 2월 8일 (금) 11:25

귀성길, 부모들이 알아야 할 '아이 귀 건강법'

먹는 멀미약은 만 3세 이상만, 귓속 먹먹할 땐 사탕물려야

이번 설 연휴는 유난히 짧다. 짧은 연휴로 인해 교통량이 많아 서울에서 부산까지 최대 9시간이 걸릴 것으로 예상된다. 꽉 막히는 도로 위에서 장시간 차량으로 이동하거나 비행기 등을 이용할 때의 흔들림은 우리의 귀를 예민하게 만들고 멀미 등의 증상을 유발시킨다. 특히 아이에게 멀미 증상이 나타나면 이동은 더욱 힘들어진다. 장거리 이동시 알아두면 좋을 ‘아이 귀 건강 관리법’에 대해 이어케어네트워크 수이비인후과 고중화 원장의 도움을 받아 알아보자.

◇ 먹는 멀미약은 만 3세 이상 출발 1시간 전에

장거리 이동을 힘들게 하는 것 중 하나는 멀미다. 차안에 오래 있으면 속이 메스껍고 두통 증상이 나타난다. 멀미는 차의 흔들림에 따라 변하는 몸의 중심을 귀 안쪽의 평형기관이 맞추려다 과부하가 걸리면서 생긴다. 특히 아이들은 기관의 발달이 덜 되어 있기 때문에 일반적으로 성인보다 멀미에 더 민감하다.

멀미 예방을 위해 아이에게 약을 사용할 때 주의해야 할 사항들을 꼭 기억하자. 멀미약은 출발 1시간 전에 만 3세 이상 아이일 경우에만 먹이는 것이 좋다. 붙이는 멀미약은 출발 4시간 전 만 8세 이상 아이에게만 붙여야 한다. 감기약이나 해열제, 진정제 등을 복용하고 있다면 멀미약을 먹여선 안 된다.

◇ 귓속 먹먹함, 젖꼭지나 사탕 등 빨려 해결해줘야

비행기가 이·착륙을 할 때 귀가 먹먹해지는 것은 귓속의 공기 압력과 대기압이 급격이 달라지면서 이관이 막히기 때문이다. 이럴 때 가장 간단한 해결 방법은 바로 침을 삼켜 목구멍 뒤 근육을 활동시켜 이관이 열리도록 하는 것이다. 껌을 씹거나, 하품을 해도 귀의 먹먹함이 사라지게 된다.

하지만 혼자 행동할 수 없는 아이의 경우 자발적으로 이관을 열 수 없기 때문에 고통을 호소하기도 한다. 이럴 때는 우유를 먹이거나 젖꼭지, 사탕 등을 빨리면 이관이 자주 열리게 돼 문제를 해결할 수 있다. 비행기가 이·착륙할 때는 아이를 재우지 말고 이 같은 방법으로 이관이 압력의 변화로 막히는 것을 방지하는 게 좋다.