사람중심IL센터, 온라인 건강캠페인 “나와의 약속, 건강한 하루” 성료

사람중심장애인자립생활센터(소장 이상희, 이하 사람중심IL센터)는 9월 한 달간 온라인 건강캠페인을 진행했다고 14일 밝혔다.

이번 캠페인은 장애인의 건강생활 실천을 독려하고 건강권 인식 확산에 기여하기 위해 마련되었다.

캠페인에는 장애인 당사자 40여 명이 참여해 각자의 건강목표를 세우고 운동 장소를 인증하며 일상 속 건강 습관을 실천했다. ‘하루 30분 걷기’, ‘물 많이 마시기’, ‘스트레칭 하기’ 등 일상에서 실천 가능한 활동이 인증되었으며, 집이나 집 주변 공원, 산책로 등 접근 가능한 공간에서 꾸준히 운동하는 모습이 이어졌다.

캠페인 참여자 중 91.8%가 혼자서 운동을 실천한 것으로 나타났다. 한 참여자는 “개인적으로 운동하기 힘든데, 다 같이 운동하면 즐겁게 참여할 수 있습니다.”라고 말했고 또 다른 참여자는 “다리가 아파 수영을 그만두고 나서는 집에서 간단한 스트레칭밖에 할 수 없었다.”라고 전했다. 이러한 응답을 통해 많은 참여자들이 운동을 계속하고 싶어도 함께 운동할 기회나 사회적 여건이 부족함이 드러났다.

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또한 참여자들은 “이번 캠페인을 통해 건강한 습관을 만들도록 노력하고자 합니다.”, “앞으로 건강의 중요성을 알리고 체험할 수 있는 기회가 많아졌으면 합니다.” 등 다양한 소감을 남겼다. 이러한 목소리는 캠페인이 장애인 당사자가 스스로 건강을 인식하고 실천하는 계기가 되었음을 보여준다.

사람중심IL센터는 이번 캠페인을 통해 확인한 참여자들의 작은 실천을 바탕으로, 장애인의 건강을 권리로 인식하는 문화를 넓혀가고자 한다. 앞으로도 장애인의 건강한 자립생활을 지원하고, 일상 속 건강 실천이 이어질 수 있도록 다양한 활동을 추진할 예정이다.