입력 : 2013년 11월 9일 (토) 18:24

일주일만에 낫는 아이 야뇨증 해결법

신간 '우리 아이 야뇨증과 변비 거뜬히 이겨내기'

‘오줌싸개가 무슨 병이냐? 그냥 기다리면 되지!’

아이가 소변을 못 가려 걱정하는 부모라면 한번 쯤 들어봤을 말이다. 주변 사람들에게는 대수롭지 않은 일이지만 밤마다 지도를 그리는 오줌싸개, ‘야뇨증’을 겪는 아이와 부모들은 굉장히 심각한 문제다. 특히 아이에게는 더더욱 그렇다.

‘야뇨증’을 겪는 아이들은 자기도 모르는 사이에 친구들과 비교당하고 결국 불안해지며 자신감이 없어진다. 캠핑을 간다거나 친구 집에 하루 같이 자자고 초대를 받는 날이면 아이, 부모 모두 공포에 사로잡힌다.

물론 언젠가는 좋아질 것이다. 그러나 아이의 심리적 상처는 오래 간다. 성격형성에 악영향을 미쳐 평생 지속되기도 한다. 야뇨증을 빨리 고칠 수 있다면 그것만큼 좋은 방법은 없다.

신간 ‘우리 아이 야뇨증과 변비 거뜬히 이겨내기(스티브 호지스, 수잔 슐로스버그 지음·서울아동병원 의학연구소 옮김/꿈꿀자유)’. ⓒ꿈꿀자유

신간 ‘우리 아이 야뇨증과 변비 거뜬히 이겨내기(스티브 호지스, 수잔 슐로스버그 지음·서울아동병원 의학연구소 옮김/꿈꿀자유)’는 빠르면 1주일 내 야뇨증을 해결하는 방법을 소개하고 있다. 특히 이 책이 주목받는 점은 야뇨증과 변비 사이의 관계를 주요 문제로 짚고 있다는 것이다.

이 책은 많은 환자들을 성공적으로 치료한 저자의 경험을 바탕으로 변비가 야뇨증은 물론, 다양한 소변 관련 증상을 일으키는 근본 원인이라는 사실을 설명하며 그야말로 거뜬히 문제를 해결할 쉽고도 빠른 방법을 제시한다.

저자인 스티브 호지스(웨이크 포레스트 대학병원의 비뇨기과) 교수는 “야뇨증은 거의 항상 변비 때문이다. 야뇨증으로 수년간 불필요하게 불안감과 수치심에 시달렸던 아이들이 완하제 치료만으로 2주도 안 돼 완전히 증상이 없어진 경우는 셀 수 없이 많다”고 말한다.

저자는 미국 유수의 대학병원에서 변비와 소변 관련 증상의 관계를 오랫동안 연구해 왔다. 마침내 변비를 해결하면 야뇨증은 물론 반복되는 요로감염, 빈뇨, 배뇨 시 통증 등 대부분의 요로 관련 증상이 없어진다는 것을 밝혔다. 이 책은 변비를 새롭게 정의하고 약물 요법은 물론 식습관 개선과 골반 근육 강화 운동, 심리적 요법 등 통합적인 접근법을 통한 근본적인 해결책을 제시한다.

동시에 언제 기저귀를 떼면 좋은지, 왜 소변을 참으면 안 되는지, 어떤 음식과 운동이 변비와 야뇨증에 도움이 되는지 등 어린이 건강에 도움이 되는 정보가 가득하다. 부모들이 아이의 야뇨증을 해결하기 위해 소변을 참는 방법을 쓰기도 하지만 이는 잘못됐다는 것. 저자는 “방광은 풍선처럼 단순한 고무 주머니가 아니라 근육으로 이루어진 정교한 기관이라는 사실을 설명하면서 절대로 오랫동안 소변을 참아서는 안 된다”고 강조한다.

서울의대 소아청소년과 정해일 교수는 추천사를 통해 “이 책은 대소변 가리기 문제를 새로운 유행병으로 정의하고 고칼로리 고지방 식이, 운동 부족, 너무 이른 나이에 시작하는 대소변 가리기 훈련 등을 원인으로 들면서 그 해결책으로 적극적인 변비 치료를 강조하고 있다. 이 책을 통해 모든 야뇨증 어린이가 매일 아침 자신감에 찬 미소를 지으며 깨어날 수 있기를 바란다”고 전했다.