상처 입은 사람은 음식조리 하지 마세요

【베이비뉴스 정가영 기자】

3월 신학기를 맞아 감기·인플루엔자, 수두 등의 발생에 대한 우려가 커지고 있다. 감기나 인플루엔자, 수두 등은 아이들이 많이 생활하는 학교, 어린이집 등에서 옮겨질 가능성이 높기 때문에 손 씻기, 기침예절 등의 개인위생 습관을 잘 들여야 한다. 또한 학교에서 집단급식이 재개됨에 따라 설사 등 수인성 감염병이 발생할 수 있기 때문에 위생적인 배식습관이 중요하다. 보건복지부의 도움을 받아 감기를 비롯한 감염병 예방을 위한 개인위생 수칙에 대해 알아보자.

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◇ 수인성 감염병 예방을 위한 개인위생 수칙

-음식을 조리하기 전, 화장실 이용 후, 식사 전, 외출 후 철저하게 손을 씻는다.

-끓인 물 등 안전한 음용수와 조리용수를 사용한다.

-음식을 충분히 익혀서 섭취한다.

-설사증상자 및 피부에 상처를 입은 사람은 음식조리를 금지한다.

◇ 생활 속 호흡기바이러스 개인위생 수칙

-자주 손을 씻고 개인 위생수칙을 잘 지킨다.

-기침이나 재채기를 할 때 휴지나 손수건 등으로 입과 코를 가리고 하는 ‘기침예절’을 준수한다.

-발열과 호흡기 증상(기침, 목 아픔, 콧물 등)이 있는 경우 마스크를 착용한다.

-인플루엔자 의심 증상이 있는 경우 즉시 의사의 진료를 받는다.

-생후 6~59개월 소아, 65세 이상 노인, 만성질환자, 임신부, 50~64세 연령 등의 예방접종 권장대상자는 예방접종을 받는다.

◇기침 예절 습관

-기침이나 재채기를 할 때는 사람이 없는 쪽으로 몸을 돌린 후 소매로 가리고 한다.

-기침 후에는 비누로 손을 씻거나 알코올 손소독제로 닦아준다.

-기침이 계속되면 마스크를 착용한다. 마스크를 착용할 때는 코 위쪽으로 밀착클립을 눌러 얼굴 표면에 맞게 하고, 위 아래 주름을 펴서 턱 밑까지 완전히 덮는다.

-마스크는 젖지 않도록 자주 교환하며 마스크를 벗을 때에는 끈을 잡고 버린다.

◇ 올바른 손씻기 습관 6단계

-손바닥과 손바닥을 마주 대고 문질러 준다.

-손가락을 마주 잡고 문질러 준다.

-손등과 손바닥을 마주 대고 문질러준다.

-엄지 손가락을 다른 편 손바닥으로 돌려주면서 문질러준다.

-손바닥을 마주 대고 손깍지를 끼로 문질러준다.

-손가락을 반대면 손바닥에 놓고 문지르며 손톱 밑을 깨끗하게 한다.

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