입력 : 2011년 4월 17일 (일) 09:53

[Q&A] 임신부가 먹으면 안 좋은 음식은?

"편식하지 말고 골고루 적당히 드세요"

[질문] 이제 임신 15주째로 접어듭니다. 입덧이 가라앉으니 이것저것 서서히 먹고 싶은 것들이 눈에 들어오는데요. 먹으면 안 된다는 것들이 어찌나 많은지요. 팥이나 게(꽃게, 대게, 홍게 등)도 먹으면 안 된다고 하던데 정말인가요? 예부터 내려오는 속설인지 궁금합니다.

[답변] 과거에 먹지 말라는 음식 중에 닭을 먹으면 아기 피부가 이상해진다는 이야기가 있는데요. 이를 미신이나 속설로 단정하기는 그렇지만 일단은 모든 음식을 골고루 드시는 게 좋습니다. 팥은 일반적으로 산후 부종이나 젖에 좋다하여 먹는 음식이어서 아마 산전에 임신 중에는 안 좋다고 표현하는 것 같습니다. 음식은 되도록이면 너무 편식하지 않고 골고루 적당히 시간을 지켜 드시고, 가족 중에 당뇨가 있는 경우라면 당뇨 가능성을 확인해 보시는 것을 권장합니다.

※ 출처=아가사랑 (http://www.aga-love.org)

전체 보기베이비뉴스 이벤트

댓글을 쓰면 댓글 운영정책과 이용약관에 동의한 것으로 봅니다. 신고된 댓글은 24시간 안에 검토합니다 · 문의 [email protected]

엽**친2011.04.24 01:53

골고루
골고루 적당히 먹어주면 좋지요 ^^
큰애땐 많이 가려먹
총*맘2011.04.23 14:57

의사선생님도 말씀하시자나요.
고루고루 잘 먹으라고...^^
전 그래서 초콜렛도 많이 먹나봐요.
초콜렛은 카페인이 많이
미*맘2011.04.22 21:06

다 잘먹었어요..
임신때 가리지 않고 다 먹었는데..
그래도 회는 좀 피해주는게 좋을거
채*맘2011.04.22 01:05

먹었던것들이네
먹지말라는것들이 제가 임신때 다먹었던것들이네
9***맘2011.04.21 09:12

전편식했었어요 ㅠㅠ
먹지마랬던거 거의 안먹고는 했는데 .........
그래도
달*2011.04.21 03:01

뭐든지...
적당히가 중요한거 같아요.
뭐든 도를
윤****랑2011.04.18 19:29

ㅋㅋㅋㅋ
이거먹지마라 저거먹지마라 다 믿으시면 먹을거 밥받게 없어
시*****니2011.04.18 13:32

무엇이든 지나치면 안 좋죠. ^^
임산부가 아니라도 음식은 적당히 먹는 것이 좋죠. ^^
그런데 임산부는 아기를 잉태하고 있으니 더 조심해야한다는 것이구요.
임신중에 여러 음식을 조금씩 섭취한다면 아기가 태
서*맘2011.04.18 10:00

골고루~ 적당히~
그게 가장 좋은 방법인것 같아요~
적당히 먹으면서 골고루