입력 : 2015년 8월 28일 (금) 16:22

[맘스팁] 출산과 모유수유 후 가슴이 쳐져 고민이라면?

"대흉근과 소흉근 운동으로 탄력 있게 관리해야"

초보 엄마와 아빠의 머릿속에는 항상 물음표가 가득하다. 아이 낳고 기르는데 알아야 할 것이 너무 많기 때문이다. 맘스팁은 엄마, 아빠들이 꼭 알아야 할 육아상식을 Q&A로 풀어보는 코너다. 베이비뉴스 맘스팁 섹션(http://tip.ibabynews.com)을 찾으면 육아의 모든 궁금증을 해소할 수 있는 다양한 육아정보를 얻을 수 있다.

Q. 출산과 모유수유 후 가슴이 쳐지고 작아져 고민이에요.

A. 출산을 하고 수유과정이 끝나면 에스트로겐의 분비가 줄어들어 임신 중에 커졌던 가슴이 쳐지고 작아지게 됩니다. 또한 모유수유로 자극받았던 유선이 줄어들게 되면서 가슴의 탄력도 급격하게 저하됩니다. 많은 분들이 출산과 모유수유로 가슴이 작아지고 늘어지는 고민을 갖게 됩니다. 게다가 기본적으로 나이가 들면서 가슴모양을 잡아주는 근육의 탄성이 떨어져 특별히 출산이나 수유를 하지 않아도 대부분 가슴이 쳐지게 됩니다.

이럴 경우 기본적으로 대흉근과 소흉근을 운동을 통해 탄력 있게 관리해주시는 것이 도움이 되며 마사지 등을 하시는 것도 일정부분은 도움이 될 수 있습니다.

하지만 비수술적인 방법 중에 가장 권해드릴만 한 방법으로는 매선침이 있습니다. 매선침이란 수술할 때 사용하는 봉합사실(녹는실=PDO)를 침에 매달아서 자입해 매선이 녹으면서 콜라겐이 증식돼 자연스럽게 쳐진 가슴에 탄력이 부여되고 자연스럽게 볼륨감이 차오르는 방법입니다. 이 방법은 가슴 모양이 자연스러우면서 일상생활에 전혀 지장이 없고, 시술 후에 구축 등의 부작용이 오지 않는다는 장점이 있습니다. 최근에는 특수매선을 통해 그 효과가 비약적으로 증진돼 매우 추천해드릴 만한 방법입니다. 또한 출산으로 인해 비뚤어진 척추와 골반 교정까지 동시에 되므로 미용과 건강을 같이 챙기실 수 있습니다.

*자료제공: 소통의 행복 안성민 한의원(02-547-8275, 문자상담 010-2794-8275)