입력 : 2016년 2월 19일 (금) 14:55

변비에 좋은 음식 비트, 생일선물로도 좋은 비트 효능은?

비타민과 나트륨, 칼슘과 섬유소 등이 풍부

【베이비뉴스 안은선 기자】

최근 TV프로그램 6시내고향에서 비트 효능에 대해 방송하면서 많은 사람들이 ‘비트’에 관심을 갖게 돼 비트의 인기가 급상승하고 있다.

비트가 자라는 최적의 조건을 갖춘 제주에서 재배한 ‘제주산 비트’는 뿌리와 잎 모두 섭취할 수 있는 채소다. 비타민과 나트륨, 칼슘과 섬유소 등이 풍부하며, 혈당수치를 조절하고 신진대사를 활발히 해 혈액순환을 원활하게 해 혈관질환 예방에도 매우 효과가 좋다.

또한, 빨간색이 특징인 레드비트는 식이섬유가 풍부해 변비에 좋은 음식으로 꼽히고 있다. 비트 효능으로는 먼저 변비가 개선돼 속을 편안하게 만들어 준다. 또한, 항산화 물질을 포함하고 있어 노화방지와 피부 미용에도 도움이 되는 것으로 알려져 있다.

제주산 비트는 체내에 콜레스테롤이 쌓이는 것을 방지해 혈액순환과 혈액정화에도 탁월한 효과가 있으며, 즙으로 섭취할 경우 간편할 뿐만 아니라 그냥 먹는 것보다 더 많은 양의 영양소를 섭취할 수 있어 더욱 좋다.

비트의 인기에 자연 청정지역 제주에서 레드비트, 콜라비를 비롯한 다양한 농산물과 서비스를 제공하는 직거래쇼핑몰 ‘제주청룡농원’에 많은 소비자들의 문의가 이어지고 있다. 3대째 이어오고 있는 제주청룡농원은 재배에서 수확까지 한 번에 원스톱 서비스를 제공한다. 중간단계를 거치지 않으므로 보다 저렴한 가격에 다양한 농산물을 직거래로 만나볼 수 있다.

제주청룡농원 관련 자세한 사항은 제주청룡농원 홈페이지(www.cljeju.com) 및 전화(070-4209-8822)를 통해 확인할 수 있다.

【Copyrights ⓒ 베이비뉴스 [email protected]】