입력 : 2016년 5월 3일 (화) 16:13

어린이날 선물, '천연 종합 비타민'으로 건강을

평소 식단으로 충분히 채우지 못했던 영양소의 빈틈 채우는데 도움

【베이비뉴스 안은선 기자】

5월 5일 어린이날을 맞아 아이들을 위한 선물을 고르는 손길이 분주하다. 백화점, 대형 마트 등 각종 매장은 아이들이 좋아하는 품목으로 단장을 마치고 손님맞이를 준비하고 있다. 많은 부모들이 자녀와 함께 아이들이 좋아하는 로봇, 인형, 자동차 등의 장난감을 고르는 것도 좋지만, 올해는 ‘종합 비타민’으로 건강까지 함께 선물해보는 게 어떨까.

과거와 달리 요즘은 먹을 거리가 풍족해졌지만, 반대로 패스트푸드, 과자 등의 가공식품의 범람으로 영양불균형에 시달리는 아이들이 많다. 매일 신선한 야채와 과일, 해산물과 육류가 풍부한 식단으로 아이들의 영양 균형을 맞춰줄 수 있다면 좋겠지만, 현실적으로 이는 한계가 있다. 때문에 아이들에게 고른 영양분을 공급하려면 평소 키즈 멀티 비타민 미네랄을 같이 챙겨주는 것이 좋다.

시중에서 판매되는 어린이 종합 비타민에는 엽산, 철분, 칼슘, 비타민C, 비타민D 등 아이의 면역력 강화와 성장에 도움이 되는 영양소들이 일일 권장량에 준하는 만큼 담겨있다. 이를 활용하면 평소 식단으로 충분히 채우지 못했던 영양소의 빈틈을 채우는데 도움을 받을 수 있다. 많은 부모들이 어린이 비타민을 구매하기 전, 브랜드, 가격, 추천 순위 등을 꼼꼼히 비교하며 어떤 제품을 선택할지 고민하곤 한다. 이와 함께 내 자녀, 혹은 다른 집의 귀한 자식에게 선물하는 것인 만큼 원료와 성분, 함량, 흡수율 등도 차근차근 따져봐야 한다.

어린이용 키즈 멀티 비타민의 경우, 시중에 다양한 제품들이 나오고 있는 가운데 최근엔 100% 유기농 천연 원료로만 만들어 체내 안전성과 대사율을 높였다는 천연 멀티 비타민도 출시되고 있다. 또한 천연 원료의 맛과 영양소를 보존한 진공 동결 건조 공법을 사용하거나, 천연 원료를 알약이나 캡슐 형태로 만들 때 사용하던 이산화규소, HPMC, 스테아린산 마그네슘과 같은 화학 부형제를 배제한 무부형제 공법을 적용한 천연 종합 비타민 제품도 등장하고 있는 추세다.

일 년에 단 하루, 온전히 아이들을 위한 날인 어린이날이 한 주 앞으로 다가왔다. 아이들의 영양 균형을 위한 키즈 멀티 비타민 미네랄을 통해 한층 건강한 어린이날을 선물해보자. 물론, 아이를 위한 선택인 만큼 어떤 첨가물이 들어갔는지, 원료의 성분은 무엇인지, 부작용은 없는지 등의 여부를 면밀히 살펴보는 것은 필요하다.

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