입력 : 2016년 5월 30일 (월) 10:28

여름철 신발 선택의 중요성, 족저근막염·무지외반증 주의

발 제대로 감싸주지 못하는 슬리퍼·쪼리, 자주 신을 경우 족부 질환 초래

【베이비뉴스 안은선 기자】

슬리퍼, 쪼리와 같은 신발은 발을 제대로 감싸주지 못하기 때문에 자주 신을 경우 족부 질환을 초래할 수 있다. ⓒ고도일병원

일명 '쪼리'라 불리는 '플립플랍'은 여름철 자주 활용되는 패션 아이템이다. 실제로 착용이 간편하고 통기성이 좋아 여름에 자주 애용된다. 슬리퍼 또한 쪼리와 마찬가지로 여름철 자주 신는 신발 종류로 꼽힌다.

문제는 슬리퍼, 쪼리 등의 신발을 자주 신을 경우 족부 질환을 초래할 수 있다는 점이다. 이는 슬리퍼, 쪼리 등이 갖는 구조적 특징 때문이다. 슬리퍼, 쪼리와 같은 신발의 경우 발을 제대로 감싸주지 못한다. 발 뒤꿈치가 개방된 형태이기 때문에 보행이 다소 어설프게 이루어지는 것이다. 특히 대부분의 슬리퍼, 쪼리 제품은 일반 신발과 달리 바닥 부분에 쿠션이 존재하지 않는다.

슬리퍼, 쪼리를 자주 신다보면 족부 구조물인 '족저근막'에 커다란 무리를 주게 된다. 발 맨 밑바닥 부분에는 발 뒤꿈치뼈에서 발 앞부분까지 이어진 강한 섬유띠가 존재하는데 이를 족저근막이라 부른다.

족저근막염은 이러한 족저근막에 비정상적인 압력이나 충격 등이 가해질 경우 염증이 발생하여 나타나는 질환이다. 슬리퍼, 조리 등 발에 무리가 가는 신발을 신을 경우 족저근막염 증상을 일으킬 수 있다.

족저근막염의 치료로는 족부보조기 또는 체외충격파 등의 방법을 고려해볼 수 있다. 족부보조기 치료는 전문의 진단에 따라 맞춤형으로 특수 제작된 기능성 기구를 착용해 통증을 개선하는 방법이다. 체외충격파는 발에 가해지는 충격을 분산시켜 주는 효과를 가져 다 준다. 이에 따라 족저근막염에 의한 통증을 경감시켜 주는 것이다. 아울러 발의 정렬 상태 및 종아리 자세도 올바르게 유지시켜 준다. 덕분에 발 건강 뿐 아니라 무릎, 척추 건강에도 효과적이다.

고도일병원의 고도일 병원장은 "족저근막염에 의한 통증은 주로 발꿈치 안 쪽에 나타나는 경우가 대부분"이라며 "족저근막염 증상이 나타날 경우 전문의로부터 정밀 검사를 받고 이에 따른 맞춤 치료를 실시하는 것이 족저근막염 증상 빠른 쾌유의 관건"이라고 전했다.

【Copyrights ⓒ 베이비뉴스 [email protected]】