입력 : 2016년 11월 29일 (화) 15:17

[맘스팁] 어린이 바이러스 장염, 어떻게 관리할까?

위생 철저히 하고, 차가운 음식과 기름지거나 매운 음식 자제

【베이비뉴스 안은선 기자】

초보 엄마와 아빠의 머릿속에는 항상 물음표가 가득하다. 아이 낳고 기르는데 알아야 할 것이 너무 많기 때문이다. 맘스팁은 엄마, 아빠들이 꼭 알아야 할 육아상식을 Q&A로 풀어보는 코너다. 베이비뉴스 맘스팁 섹션(http://tip.ibabynews.com)을 찾으면 육아의 모든 궁금증을 해소할 수 있는 다양한 육아정보를 얻을 수 있다.

Q. 겨울이 되면서 주위에 바이러스 장염으로 힘들어하는 아이들을 자주 보게 됩니다. 바이러스 장염의 발병원인은 무엇이고, 예방이나 관리법은 어떻게 되나요?

A. 장염은 이름 그대로 소장이나 대장에 염증이 발생한 질병을 말하며 세균이나 바이러스가 장에 침투했을 때 방어할 수 있는 면역력이나 유익균이 장에 부족할 때 잘 발생한다. 바이러스 장염은 바이러스가 장에 침투하면 발병하게 되며 노로바이러스나 로타바이러스가 가장 많고, 그 외에 세균성장염인 이질이나 장티푸스, 비브리오 식중독 등을 발병시키게 된다.

어린이 장염의 경우 주로 3세 이하의 아이들이 가장 잘 발생하며, 외출했다가 바이러스나 세균에 감염된 손이나 옷을 입에 넣거나 세균에 감염된 음식을 먹거나 이미 바이러스성 장염에 걸린 사람과 접촉하면서 잘 나타난다.

장염에 걸리면 손을 자주 씻고 주변 위생을 지키는 등 주변 환경을 청결하게 하고 차가운 음식을 먹지 않는 것이 좋다. 유제품이나 향신료 음식, 볶거나 튀긴 음식이나 고기 등 기름지거나 매운 음식도 위와 장을 자극하므로 장염환자는 피하는 것이 좋다.

또, 수분을 자주 섭취해 주는 것도 좋은데 따뜻한 물이나 미지근한 물이 좋으며 소화력이 좋은 죽으로 식사를 대체하고 병원에 들러 적절한 치료를 받는 것이 좋다.

*도움말: 생기한의원 청주점 이신기 대표원장

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