【베이비뉴스 김고은 기자】
초보 엄마와 아빠의 머릿속에는 항상 물음표가 가득하다. 아이 낳고 기르는데 알아야 할 것이 너무 많기 때문이다. 맘스팁은 엄마, 아빠들이 꼭 알아야 할 육아상식을 Q&A로 풀어보는 코너다. 베이비뉴스 맘스팁 섹션(http://tip.ibabynews.com)을 찾으면 육아의 모든 궁금증을 해소할 수 있는 다양한 육아정보를 얻을 수 있다.
Q. 아이가 밥을 먹기 시작하면서 분유를 잘 안 먹고 있어요. 너무 오래 먹이면 안 좋다는 얘기를 들었는데 분유 끊는 시기 언제가 좋은 건가요?
A. 결론부터 이야기하자면, 아이마다 다릅니다.
보통 첫 돌을 기점으로 분유에서 생우유로 넘어가는 경향이 있습니다. 그러나 아이가 돌이 지났더라도 이유식(유아식)을 제대로 먹지 못한다면 분유를 계속 먹이는 것이 좋습니다.
이유식을 잘 먹더라도 만 3세까지는 우유대신 분유를 계속해서 먹이는 것도 좋습니다. 만 12개월부터는 두뇌발달과 성장발육에 가장 중요한 시기인데, 분유에는 생우유보다 많은 영양소가 포함돼 충분한 영양소 섭취를 할 수 있기 때문입니다.
유기농분유 퓨어락은 돌 이후부터 영양소를 점차 줄이는 국내 분유와 달리 아이의 성장 발달 시기에 맞게 단계별로 영양소를 늘린 것이 특징입니다. 칼슘, 엽산, 비타민, 철분, DHA 등 영양소가 국내 최대량 함유돼 있습니다.
또한 퓨어락에는 칼슘이 하루 권장 섭취량(100mL)의 약 50% 함유돼 뼈와 치아 형성에 큰 도움을 주고, 영양제로 따로 챙겨 먹이기도 하는 아연, 비타민D 등도 풍부하게 들어있습니다. 따라서 돌 이후 생우유로 급하게 넘어가지 않고 분유를 계속 먹여주면 풍부한 영양 보충을 해줄 수 있습니다.
단 돌 이후 분유 하루 섭취량은 1000cc가 넘어가지 않도록 조절해주셔야 합니다.
아울러 밤에 자기 전 분유를 먹이는 것 보다는 아기의 식사 사이에 간식 개념으로 분유를 먹이는 것이 좋습니다. 이것이 영양 섭취에 균형을 맞추는 바람직한 방법입니다.
*도움말: 퓨어락
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