【베이비뉴스 윤정원 기자】

수능이 코앞으로 다가오면서 수험생을 위한 특별한 선물을 찾는 사람이 많다. 높은 관심을 입증하듯 포털사이트에는 ‘수험생 선물’, ‘수능 선물’, ‘수험생에게 좋은 음식’ 등이 실시간 검색어에 오르내리고 있는데, 이와 관련해 수능 아이템으로 프로바이오틱스 유산균이 추천돼 눈길을 끈다.

프로바이오틱스는 수능을 앞두고 극도의 예민함으로 인해 변비나 설사 등 장 트러블을 겪는 수험생들에게 특히 적합하다. 프로바이오틱스 유산균이 장내 유익균을 증식시켜 배변활동에 도움을 주고 변비나 설사 등을 예방하는 데 효과를 보이기 때문이다.

이러한 프로바이오틱스 제품을 수험생 선물로 준비할 때에는 여러 가지 균을 한 번에 섭취할 수 있는 복합균주 제품을 골라야 한다. 유산균은 종류에 따라 소장과 대장 등 작용하는 위치가 다르기 때문에 다양한 균주를 먹어야 장 전반이 원활해 질 수 있다.

또한 유산균은 살아서 장에 정착해야 제 기능을 발휘할 수 있으므로 균주를 보호하는 코팅기술이 매우 중요하다. 몸을 통과하면서 만나는 위산, 담즙산과 같은 산성에 사멸할 가능성이 높기 때문에 칼슘, 지질, 소화효소 등 내산성이 강한 성분으로 다중 코팅한 제품이면 좋다.

마지막으로 첨가물 사용여부도 확인해야 한다. 제품을 만들면서 합성 착향료나 착색료 등은 물론이고 생산 편의를 위한 이산화규소, 스테아린산마그네슘 등의 인위적인 화학부형제가 들어가진 않았는지 따져볼 일이다. 이들이 배출되지 않고 체내에 쌓이면 복통과 설사 등 부작용을 일으킬 수도 있으므로 컨디션 관리가 매우 중요한 수험생은 특히 더 주의해야 한다.

화학부형제 없는 유산균 브랜드 ‘프로스랩’ 관계자는 “최근 프로바이오틱스 유산균의 효과가 널리 알려지면서 수험생 응원 선물로도 많이 찾고 있다”며 “제품 구입 전에 원재료명 및 함량을 확인해 어떤 성분이 들어있는지 따져보고 구입한다면 보다 안전하고 좋은 프로바이오틱스를 구입할 수 있을 것”이라고 전했다.

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