환절기 탈모 치료관리와 한방치료의 원리

원인 파악하고 증상 발생 초기부터 적극적으로 예방 관리하는 것이 중요

【베이비뉴스 윤정원 기자】

환절기 탈모치료관리에 대한 도움말을 제공한 인천 인애한의원 의료진. ⓒ인애한의원

환절기가 되면서 탈모가 더욱 빠르게 진행되는 것 같아 고민인 사람들이 많다. 이러한 고민을 해결하기 위해 탈모 전용 샴푸, 발모 미스트, 두피 마사지기계 뿐 아니라 탈모병원 등을 찾는 사람들도 늘고 있다. 가을은 여름에 비해 일조량도 감소하고 남성호르몬인 테스토스테론의 분비가 일시적으로 증가하게 되기 때문에 모발 성장 속도가 둔화되고 두피염증이나 탈모 증상이 심화될 수 있다. 또한 가을의 큰 일교차로 인해 두피의 유수분 상태가 균형을 이루지 못하면서 두피의 각질이 일어나고 탈모를 더욱 빠르게 진행시키게 된다.

탈모는 크게 남성형과 여성형으로 나눌 수 있다. 남성형 탈모는 유전적인 소인으로 호르몬 작용에 의한 것이 많으며 M자탈모, 앞머리탈모가 많이 나타나며 여성형의 탈모는 원형 탈모, 정수리탈모, 산후탈모가 주로 많이 나타나는데 모발이 보통 일반인의 경우 하루에 약 50~80개의 모발이 빠지는데 100개 이상 모발이 지속적으로 빠진다면 탈모라고 볼 수 있다.

이러한 탈모 증상은 원인을 파악하고 증상 발생 초기부터 적극적으로 예방 관리하는 것이 중요하다. 한방에서는 탈모의 원인을 두피만의 문제로 보는 것이 아니라 몸 전체의 문제로 인식하고 치료한다. 탈모 한방치료의 원리는 수승화강(水昇火降)이라고 볼 수 있다. 수승화강이란 차가운 기운은 올라가게 하고 뜨거운 기운은 내려가게 해야 건강을 유지할 수 있다는 한의학적 원리를 말하며 이는 혈액순환을 의미한다. 혈액순환이 원활하지 못하면 상부쪽은 열이 오르고 하부쪽은 차가워지는 증상이 나타나는데 이는 탈모뿐 아니라 여드름, 공황장애, 두통, 배뇨장애, 생리통, 생리불순 등의 모든 불편한 증상을 포함할 수 있기 때문에 결국 탈모한방치료의 원리는 몸 전체를 바로 잡는다는 데 있다.

탈모의 한방치료방법은 일단 두피상태를 검사해 탈모유형과 진행단계 등을 파악하고 맥진, 설진, 복진 등의 한방적 진단을 통해 오장육부의 기능 상태를 파악한 후 약해진 오장육부를 건강하게 하며 체질을 개선하고 두피로의 혈액순환을 원활하게 하는 것은 물론 몸 전체의 건강을 회복시키는 방향으로 이뤄진다. 발모에 이미 효과가 밝혀진 측백엽, 구기자, 석창포, 고삼, 황련, 박하, 녹차잎, 유근피 등의 한약재를 사용한 발모이침, 발모약침, 발모미스트, 발모한약 등을 통한 꾸준한 치료와 두피관리가 이어진다면 탈모의 진행 및 악화를 막을 수 있다.

탈모를 치료하고 예방 및 관리하기 위해서는 식이요법과 생활습관을 점검하는 것은 필수적인 요소다. 지나친 카페인 섭취, 음주, 흡연, 과로, 스트레스, 매운 음식 등은 피하고 해조류, 검은콩, 호두, 비타민과 미네랄이 풍부한 야채나 생선을 섭취하면 탈모 극복에 도움이 될 수 있다. 또한 두피부터 모발까지 가볍게 빗으로 자주 빗어주는 습관은 두피 지압 효과 및 혈액순환을 원활하게 해 탈모예방치료에 도움이 될 수 있다. 샴푸 선택 시에는 머리카락이 아니라 두피에 맞는 세정제를 선택하는 것이 중요하다.

두피에 유분이 많다면 유분을 잘 제거하고 두피 세정능력이 뛰어난 제품을 선택하는 것이 좋고 두피가 약하고 건조하다면 두피에 수분을 지나치게 제거하지 않으면서 부드럽게 두피의 노폐물을 제거할 수 있는 샴푸를 선택하는 것이 좋다. 하루 종일 밖에서 생활을 하다보면 두피에 노폐물과 피지가 가득 쌓이게 되기 때문에 하루에 한 번 되도록 저녁 때 머리를 감고 자는 것이 좋다. 머리 감기 전에 넓은 빗으로 빗어준 후 샴푸를 하는 것이 효과적이다. 저녁 때 머리를 감았다면 두피를 완전히 말리고 잠자리에 드는 것이 중요하다. 두피에 물기가 남은 상태로 잠들게 되면 두피가 약해지고 탈모에 좋지 않은 영향을 줄 수 있다.

인천 인애한의원 의료진은 “탈모는 탈모 증상으로 인해 심한 스트레스, 자신감 저하와 함께 우울증, 불면증 등 신경정신과 증상까지 동반되는 분도 많기 때문에 초기에 대처하고 관리하는 것이 중요하다”고 전했다. 한편 인애한의원은 부천, 수원, 일산, 영등포, 인천, 송도, 잠실, 안산 등에 있으며 치료를 받고 싶어도 늦은 퇴근으로 힘들어하시는 분들을 위해 매일 야간진료를 하고 있다.

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