이수경의 운동법 화제, 처진 가슴 해결
양팔 붙이고 머리 위로 올렸다 내렸다 하면 끝!
배우 이수경의 가슴운동법이 화제다.
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2일 방송된 MBC ‘기분좋은날’에 츨연한 이수경은 “나이가 들어갈 수록 가슴이 쳐지는 게 고민이다”며 자신만의 가슴 운동법을 공개했다.
이수경의 가슴운동법은 양팔을 붙이고 머리위로 올렸다 내렸다를 반복하는 단순한 동작이다.
이수경은 “집에서 할 수 있는 기본적인 운동이다. 팔 사이에 공을 끼우고 하면 더욱 효과적이다”고 설명했다.
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댓글 3
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블***p2012.07.03 16:52
알고는 있는데
행동하기가 어
데**리2012.07.02 22:01
저거 효과있긴해요
하지만 정말 꾸준히
스***기2012.07.02 21:34
정말 효과적이면..
수시로 해주는것도 좋겠네요..나이 들수록 자기를 가꿔가는것