입력 : 2019년 3월 26일 (화) 14:38

자꾸 재발하는 허리디스크, 통증 차단 위한 근본적인 해결 방법은?

신체균형 바로잡아 질병의 근본적 개선 도모하는 비수술요법 추나요법 주목

허리 통증은 살면서 누구나 한 번 이상 겪는 흔한 증상으로 알려져 있다. 무거운 물건을 자주 드는 직업에 종사하는 경우, 삐딱하게 앉기 등 잘못된 자세를 오랜 기간 유지할 경우, 대부분의 시간을 앉아서 보내는 사무직 직장인인 경우, 교통사고후유증을 겪을 경우 허리 통증을 겪을 확률이 높다.

허리 통증이 장기화되면서 하지방사통, 다리 저림, 발 저림까지 나타난다면 요추 추간판탈출증, 즉 허리디스크일 가능성이 높다. 단순 요추부염좌에서 추간판 탈출 문제에 의해 발생하는 척추 질환으로 상태가 악화된 것이다.

문제는 통증치료를 받았음에도 불구하고 허리디스크 치료가 완벽하게 이뤄지지 않는 사례를 종종 맞이한다는 점이다. 허리디스크 치료 후에도 허리 통증이 재발하는 경험을 해 스트레스를 받는 사람들이 적지 않다. 그 이유는 무엇일까?

성북구한의원 경희일침한의원 이승기 원장은 "복부에 위치한 근육 및 인대는 두껍고 튼튼한 반변 척추 주변 근육 및 인대는 내구력이 약하다는 한계를 안고 있다"며 "탈출한 추간판을 정상화시켜도 이를 받쳐주는 근육 및 인대가 회복되지 않으면 언제든지 재손상될 가능성이 높기 때문에 허리디스크 재발을 경험하는 것"이라고 조언했다.

허리디스크는 척추 구조물인 추간판 탈출에 의해 발생한다. 어떠한 원인에 의해 추간판이 압박을 받을 경우 그 주변을 둘러싸고 있는 섬유륜 파열로 이어진다. 이후 내부에 자리한 수핵이 튀어 나와 주변 신경을 자극, 허리 통증 및 하지방사통 등을 야기하는 것이다.

이때 중요한 것은 추간판 정상화와 함께 그 주변을 둘러싼 근육, 인대의 내구도 향상도 함께 도모해야 한다는 점이다. 특히 중장년층이라면 재발 방지를 위해 척추 치료는 물론 근육 및 인대의 개선을 반드시 고려해야 한다.

최근 디스크 치료는 물론 척추 주변 근육 및 인대를 튼튼하게 만드는 추나요법 치료가 주목 받고 있다. ⓒ경희일침한의원

이전까지는 탈출한 추간판을 제자리로 되돌려놓는 수술적인 방법만을 고민해볼 수 있었다. 반면 최근에는 디스크 치료는 물론 척추 주변 근육 및 인대를 튼튼하게 만드는 치료가 한의원에서 이뤄져 주목을 받고 있다. 비수술적인 추나요법을 통해 허리디스크를 수술 없이 효과적으로 치료하고 있는 것이다.

추나요법이란 손 또는 신체 일부를 사용하여 힘의 강약을 조절해 특정 부위에 자극을 주는 한의학적 수기(手技) 치료법을 말한다. 허리디스크 등 망가진 신체 균형을 바로잡고 근본적인 개선이 이뤄지도록 돕는 것이 특징이다. 한의사가 손가락 및 손바닥 힘으로 방향, 강약 등을 조절해 어긋나거나 비뚤어진 인체의 해부학적 위치를 바로잡는 것이 포인트다.

추나요법뿐만 아니라 한방물리치료, 약침 등으로 척추의 균형을 잡아주는 치료 과정도 병행할 수 있다. 아울러 한약, 발효쑥뜸 치료를 시행하여 척추 관절 치료는 물론 척추 주변 근육을 강화하는 과정까지 도모한다.

경희일침한의원 이승기 원장은 "교통사고후유증, 장기적인 스마트폰 사용, 사무직 직장인 등은 추간판 탈출 뿐 아니라 척추 주변 근육과 인대가 손상되었을 가능성이 높은데 치료 전 1:1 상담 및 정밀 검사를 통해 명확하게 파악하는 것이 매우 중요하다"라며 "치료 시기를 놓치거나 방치할 경우 만성 디스크가 될 수 있기 때문에 자가 진단을 자제하고 한의원에 내원하여 검진을 받는 것이 바람직하다"고 전했다.