입력 : 2019년 7월 30일 (화) 10:31

여름철, 자외선으로부터 눈 건강 지키는 법

눈 건강 적신호…‘눈에 좋은 루테인아스타잔틴’ 도움

여름철에는 강한 자외선을 피하려고 선크림을 바르고, 물놀이할 때는 긴 팔 래쉬가드를 입는 등 자외선으로부터 피부를 지키기 위해 노력한다. 그러나 눈 건강에 자외선이 치명적이라는 사실을 알고 노력하는 사람은 생각보다 많지 않다.

자외선이 지속적으로 각막과 수정체에 침투되면 백내장, 황반변성 등을 일으킨다. 백내장은 대표적인 노인성 안과질환이지만 자외선도 백내장의 강력한 위험요인이다. 안과 전문의들에 따르면 수정체에 자외선이 닿으면 활성산소를 발생시켜 세포를 손상시키고 눈의 노화를 앞당긴다.

황반변성 역시 망막 중심부에서 시력을 담당하는 황반이 노화로 인해 퇴화하며 발생하는 안질환이지만 자외선도 황반변성 발생에 영향을 미치는 것으로 전해진다. 그러므로 여름철에는 선글라스를 때에 맞게 착용해 자외선으로부터 눈을 지켜줘야 한다.

자외선뿐 아니라 여름철 에어컨 바람 또한 알레르기성 결막염, 안구건조증 등의 안질환을 유발할 수 있다. 에어컨을 사용할 때는 실내 공기를 자주 환기하고 바람이 직접 눈에 닿지 않게 해주는 것이 중요하다.

'눈에 좋은 루테인아스타잔틴'은 눈의 피로 및 눈의 노화 개선에 도움을 준다. ⓒ제일헬스사이언스

여름철 눈 건강이 걱정된다면 건강기능식품을 도움을 받아보는 것도 좋겠다. 제일헬스사이언스 아이트래져 '눈에 좋은 루테인아스타잔틴'은 눈 건강에 좋은 루테인과 아스타잔틴 2종이 들어있다.

먼저 루테인은 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소 밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 주는 성분으로 '눈에 좋은 루테인아스타잔틴'에는 루테인이 20mg 들어 있다.

아스타잔틴 성분은 최근 눈 관련 건강기능식품 시장에서 급 부상중인 성분으로 헤마토코쿠스라는 미세 조류를 비롯해 연어와 송어 등의 어류와 갑각류에서 추출되는 현존하는 항상화제 중 가장 강력한 물질로 알려져 있다. '눈에 좋은 루테인아스타잔틴'에는 아스타잔틴이 6mg 함유됐다.

'눈에 좋은 루테인아스타잔틴'에는 추가적으로 비타민A와 D, E가 1캡슐 기준 1일 권장섭취량 대비 100% 함량으로도 함유돼 5중 복합기능성으로 눈의 피로 및 눈의 노화 개선에 도움을 준다.