【베이비뉴스 전아름 기자】
#인천에 사는 주부 A씨는 초등학교 2학년인 아이의 건강이 걱정돼 성장클리닉에 다녀왔다. 아이가 다소 과체중인데, 가슴이 살인지 정말 몽우리인지 구분이 잘 안갔다. 병원 방문을 차일피일 미루다가, 최근 지인에게 생일이 지나기 전 성조숙증 검사를 받아야 치료 시 보험이 적용된단 이야기를 듣고 서둘러 검사를 받았다.
검사 결과 병원 검사 결과 여성호르몬 수치는 다행히 높지 않으나 뼈 나이가 빨라 현재 키는 작지 않지만 최종 키가 엄마보다 작아질 수도 있다는 이야기를 들었다. 다만, 성숙억제 주사를 맞으면 초경을 늦추고 키 크는 시간은 연장되지만 일시적으로 키 성장이 둔화되어 성장호르몬 주사를 병행하게 되는 경우도 있다는 말을 들었다. 성조숙증이 아니라는 것만으로 걱정을 덜었으나, 아이의 키성장을 위해 무엇을 해야하는지 또 다른 고민이 생겼다.
#일산에 살며 예비 중학생 남자아이를 둔 B씨는 교복을 사러 갔다가 또래보다 한참 작은 아이가 걱정돼 성장클리닉을 찾았다. 아빠가 늦게 컸다 해서 아들도 늦게 클 것이라고 생각은 했지만, 혹시나 하는 불안감이 컸고, 2차 성징도 없어 성장판에는 문제가 없는지 성숙지연은 아닌지 검사를 받았다.
그 결과 검사 결과 성장호르몬은 정상이나 보기보다 뼈 나이가 어리지 않아 급성장할 수 있는 시간이 얼마 안 남았다는 청천벽력 같은 소리를 들었다. 성장호르몬 주사는 부작용이 걱정돼 망설여지고 지금부터 어떻게 해야 할지 막막하다.
이에 대해 이수경 토탈성장관리시스템 톨앤핏 박사는 "체지방이 높고 근육량이 낮은 남자아이들에게서 여성호르몬이 높아 여성형 유방의 발달과 급성장의 부재가 나타난다. 지금부터 주 3회 이상 강도 있는 운동과 식습관 관리를 통해 중요한 시기에 폭풍성장 할 수 있도록 도와줘야 한다"고 조언했다.
이수경 박사의 설명에 따르면, 운동은 성장호르몬의 분비를 돕고 성장판을 자극하며 체지방을 억제해 성조숙증 예방에 도움이 된다. 단 무조건 성장에 좋다는 이유로 줄넘기나 농구와 같은 점프만 하는 것이 아니라 어깨 높낮이 차이나 골반의 틀어짐, 휜다리 등의 문제는 없는지 살펴보며 자세 및 체형 교정과 키크는 운동을 병행해야 한다.
이어 이수경 박사는 "식습관 관리도 중요하다. 성호르몬을 높이는 라면, 치킨, 과자와 같은 고 콜레스테롤 음식을 피하고 채소 섭취를 늘려 체중과 성호르몬이 급격히 상승하지 않도록 해야 한다. 여자아이는 1년에 약 2kg, 남자아이는 1년에 약 3kg 정도 증가하는 것이 바람직하다"고 설명하며 "키성장 방해 요인으로 지목되는 성조숙증과 성숙지연이 걱정된다면 성장기에는 키성장과 자세교정이 동시에 필요한 만큼 토탈성장관리 프로그램의 도움을 받는다면 보다 체계적으로 관리할 수 있다"고 말했다.
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