입력 : 2021년 8월 12일 (목) 13:24

"척추건강, 추나요법으로 바로잡을 수 있다"

몸 균형 바로잡고 척추 과부하 경감, 의료진 숙련도 따라 기술의 차이 보여

도움말=생생추나네트워크 영등포구청역점 통달한의원 김태현 원장, 고양행신점 참빛한의원 심도식 원장. ⓒ생생추나네트워크

허리는 우리 몸의 중심이다. 몸 건강에 허리는 가장 중요한 곳 중 하나다. 좀 지나면 괜찮아질거라는 생각으로 일상생활에서 발생하는 허리 통증을 방치하면 추후 허리에 디스크가 생길 수도 있다. 잘못된 자세와 퇴행성 변화로 발생하는 허리 통증은 우리 몸에 천천히 누적되다가 한 번에 강하게 찾아온다.

만약 엄지발가락을 강하게 눌렀을 때 힘이 잘 들어가지 않는다면 신경에 문제가 생겼을 수도 있기 때문에 되도록 빠른 시간 안에 한의원 등 의료기관을 찾아 치료를 시작하는 것이 좋다.

다만, 허리통증이 심하다고 해서 반드시 수술이 필요한 것은 아니다. 초기에 증상을 파악하면 수술을 하지 않고도 보존적인 요법으로 증상을 충분히 완화할 수 있다.

진료 후 허리에 문제가 있는 것으로 진단되면 추나요법과 침치료를 병행한다. 추나요법은 비정상적으로 틀어진 뼈와 근육을 정상적으로 돌려주는 한방수기요법으로 통증을 완화해주고 척추와 주변 조직의 기능을 원활하게 해준다.

우리 몸의 관절은 서로 유기적으로 연결되어 있기 때문에 국소적인 치료로는 큰 효과를 보기 어렵다. 그러나, 추나요법의 경우 몸 전체적인 균형을 바로 잡아주고 서로 연결된 관절까지 함께 치료가 가능하다. 추나요법은 한의사가 직접 손을 사용해 척추 과부하를 덜어주기 때문에 후유증이 적다는 것이 장점이다.

추나요법의 종류에는 단순추나요법과 복잡추나요법, 특수추나요법이 있다. 단순추나요법은 관절을 움직여서 풀어주는 관절가동추나요법, 근육과 근막을 풀어주는 근막추나요법, 관절주위의 근육을 늘려주어서 풀어주는 관절신연추나요법으로 나뉜다. 관절의 정상적인 운동범위 내에서 관절을 가동시키고 근육과 인대, 근막 등의 조직을 강화시키는 치료 방식이다.

복잡추나는 관절 또는 근육 조직에 일단 단순추나기법을 사용해 적절히 이완시킨 후, 문제가 있는 관절의 기능 회복을 목적으로 고속저진폭기법을 사용해 치료하는 형태로 진행된다. 특수추나는 팔이나 다리 등의 관절뼈가 빠진 것을 치료하는 탈구추나요법 등이 있다.

추나요법은 맨손을 이용한 치료이기 때문에 위험성이 적지만 의료진의 숙련도에 따라 기술적 차이가 있으므로 신중하게 치료기관을 선택해야 한다. 치료를 시작하기 전 설진, 맥진, 말초혈관 순환검사, 스트레스 지수 검사 등 다양한 검사를 시행한 뒤 진료받을 곳을 선택하는 것이 좋다. 임상경험이 많은 한의사의 경우 환자 상태와 생활 습관을 고려해 개인에 맞는 강약조절, 횟수, 방법을 설정해 치료 할 수 있기 때문이다.

한편 2019년 4월부터 추나요법에도 의료보험이 적용되며 환자 본인이 부담해야 하는 추나요법 의료비가 경감됐다. 추나요법은 환자 1인당 연간 20번 받을 수 있고, 한의사는 한 명당 하루 18회로 급여횟수에 제한을 두고 있다.