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우리 아이 벌써 ‘성조숙증’인 줄 알고 많이 놀라셨나요?
아이가 씻고 나왔을 때 또는 옷을 갈아입힐 때, 갑자기 만져지는 가슴 멍울이나 예상치 못한 신체 변화를 발견하게 되면, 부모님의 가슴은 철렁 내려앉기 마련입니다. ‘혹시 우리 아이가 성조숙증은 아닐까?’ 하는 걱정에, 며칠 밤을 지새우기도 하십니다. 소아청소년 키성장·성조숙증 전문가로서, 진료실에서 만나는(또는 비대면진료 및 전화상담) 수많은 부모님들에게
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우리 아이 사춘기, 벌써 시작된 걸까? 과학이 밝혀낸 키성장의 비밀 5가지
◇ 부모의 불안과 사춘기의 수수께끼 어느 날 문득 아이의 몸에서 낯선 변화를 발견했을 때, 부모는 대개 복잡한 감정에 휩싸입니다. '벌써 사춘기인가?' 하는 당혹감과 함께 '혹시 성조숙증은 아닐까?' 하는 불안감이 엄습하곤 합니다. 하지만 사춘기는 단순히 몸이 커지는 현상이 아닙니다. 우리 뇌 깊숙한 곳에서 시작되어 몸 전체로 울려 퍼지는, 아주 정교한 호
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"나중에 크겠지?"라는 착각... 부모가 반드시 알아야 할 아이 키 성장 5가지
자녀를 키우는 부모님들과 상담할 때 가장 경계하는 말이 있습니다. "지금은 작아도 나중에 때가 되면 한꺼번에 크겠지요?"라는 막연한 낙관입니다. 하지만 수천 명의 임상 데이터를 통해 확인한 냉정한 진실은 다릅니다. 준비 없이 기다리기만 하는 것은, 아이가 가질 수 있었던 '더 큰 키'의 가능성을, 부모가 스스로 닫아버리는 것과 같습니다. 우리는 '저신장을
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우리 아이 최종키, '유전'일까 '전략'일까?
많은 부모님이 자녀의 키를 마주할 때 "누굴 닮았을까"라는 유전적 체념 혹은 "때가 되면 크겠지"라는 막연한 낙관론에 빠지곤 합니다. 하지만 아동 성장 컨설턴트로서 현장에서 마주하는 진실은 조금 다릅니다. 통계에 따르면 우리나라 사람의 90% 이상은 자신의 키에 만족하지 못합니다. 특히 대다수 부모님이 희망하는 남성 180cm, 여성 167cm라는 수치는
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키 성장의 숨은 변수 ‘알레르기’… 부모들이 놓치기 쉬운 이유
성장기 어린이를 키우시는 우리 부모님들의 가장 큰 고민 중 하나는 바로 자녀의 '키'입니다. 아이의 키성장을 위해 몸에 좋다는 영양제를 찾아 먹이고 유전적인 요인을 꼼꼼히 따져보기도 하지만, "잘 먹는데 왜 유독 우리 아이만 안 클까?"라는 의문은 좀처럼 풀리지 않곤 합니다. 만약 여러분의 아이가 평소 비염이나 아토피, 천식 같은 알레르기 질환을 앓고 있다
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우리 아이 ADHD, 한의학 치료는 어떻게 다를까요?
소아청소년 ADHD 치료에 있어서, 한방 치료(한약+침)는, 한의학 단독 치료는 물론이고, 양방 약물(메틸페니데이트 등)의 부작용을 줄이고 효과를 높이는 병행 요법으로서의 통합의학적 치료 가치 역시도, 많은 글로벌 연구 논문들을 통해, 소아청소년 신경정신과를 전공하는 세계 각국의 전문가들로부터 객관적으로 높게 평가되고 있습니다. 최근 5~10년 내 SCI(
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[임신영 칼럼] 속싸개·스와들업, 언제 어떻게 사용하나요?
모로 반사는 신생아의 원시 반사 중 하나로, 출생 시부터 나타나는 정상적인 반응입니다. 모로 반사는 아기 수면 중에도 발생할 수 있어, 아기가 깨는 일이 잦으며, 이는 신생아의 수면에 영향을 미칠 수 있습니다. 신생아의 모로 반사를 줄이기 위하여 전통적인 속싸개 (swaddle, swaddle blanket)나 스와들업 (Swaddle Up)과 같은 제품으
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[임신영 칼럼] 배앓이 방지 바지, 영아산통에 정말 도움이 될까요?
부모님들께서 외래에서 자주 질문하시는 물품 중 하나가 ‘배앓이 방지 바지’, 혹은 ‘영아산통 예방 바지’입니다. 겉보기에는 일반 바지와 큰 차이가 없어 보이지만, 허리 밴드 구조를 강조하며 영아산통 완화에 도움이 된다고 소개되는 경우가 많습니다. 과연 근거는 어떠한지, 전문의의 시선에서 정리해 보겠습니다. ◇ 배앓이 방지 바지란 무엇인가요? 배앓이 방지 바
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멈춰 선 유보통합... 지금 정부가 제시해야 할 것은 유보통합 로드맵?
유치원과 어린이집을 하나의 체계로 통합하는 유보통합 정책은 2024년 말까지 비교적 속도감 있게 추진돼왔다. 그러나 계엄 사태 이후 정책 동력이 급격히 약화됐고, 정권 교체 과정에서 유보통합은 사실상 중단 상태에 놓였다. 현장은 통합이 되는 것인지, 멈춘 것인지조차 알 수 없는 상황에서 혼란을 겪고 있다. 교육부는 시범사업을 반복하고 있고, 지자체는 선거를
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[추승우 칼럼] 우리의 노동법은 아직 ‘표준 노동자’에 머물러 있다
노동법은 본래 가장 약한 사람을 보호하기 위해 만들어진 제도다. 사용자와 노동자 사이의 구조적 힘의 불균형을 전제로, 개인이 감당하기 어려운 위험과 책임을 사회가 함께 나누기 위한 최소한의 장치가 바로 노동법이다. 그러나 지금의 노동법이 과연 그 역할을 제대로 수행하고 있는지 묻는다면, 선뜻 고개를 끄덕이기 어렵다. 현행 노동법 체계는 여전히 정규직·전일제
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[임신영 칼럼] 모로반사(Moro reflex), 왜 중요한가요?
아기가 갑자기 팔을 벌렸다가 안아오는 듯한 동작을 보며 놀라는 모습을 본 적이 있으신가요? 이것은 모로반사(Moro reflex)라고 불리는 신생아의 정상적인 반응입니다. 모로반사는 단순한 ‘놀람 반응’이 아니라, 아기의 중추신경계가 잘 작동하고 있는지를 확인할 수 있는 중요한 발달 신호입니다. ◇ 모로반사는 누가 처음 발견했을까요? 모로반사는 약 100여
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[임신영 칼럼] 아기 목이 기울어요? ‘사경’일 수 있습니다
아기가 고개를 한쪽으로만 기울이거나, 늘 같은 방향으로만 머리를 돌린다면 부모 입장에서는 걱정이 되기 마련입니다. 하지만 동시에 “자세 때문이겠지”, “조금 더 크면 괜찮아지지 않을까” 하고 지켜보는 경우도 많습니다. 그러나 이런 모습은 단순한 습관이 아니라 ‘사경’이라는 의학적 문제의 신호일 수 있습니다. 사경은 조기에 정확히 진단하고 치료하면 대부분 호
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형은 왜 동생이 놀고 있는 장난감만 유독 탐날까?
Q. 6세와 4세 형제입니다. 형은 평소에는 관심이 없는 장난감인데 동생이 그걸 가지고 놀면 샘을 내고 자기가 가지고 놀고 싶다고 떼를 씁니다. 나름 규칙을 만들어 번갈아가며 노는데 정작 형은 자신이 원하던 것을 가져도 잘 놀지를 못합니다. 그 순간에 동생이 가지고 있는 것이 또 탐나니까요. 어떻게 하면 좋을까요? A. 1. 시기와 질투는 비슷한 것 같지만
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왜 봄만 되면 재채기가 멈추지 않을까?
봄이 되면 여기저기 기침을 하거나 코를 훌쩍이는 사람들이 부쩍 늘어납니다. 날씨는 활동하기 한결 나아졌지만 재채기가 늘고, 아침마다 코가 막히거나 맑은 콧물이 멈추지 않아 일상생활에 불편을 겪기도 합니다. 감기인가 싶지만 열은 없고, 증상은 오히려 몇 주씩 이어집니다. 이런 경우 대부분은 알레르기 비염입니다. 알레르기 비염은 감염성 질환이 아닙니다. 바이러
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눈곱의 변화로 짚어보는 눈 건강
지독한 피로를 씻어내고 맞이하는 아침, 눈을 뜨려는 순간 무겁게 달라붙은 눈꺼풀 때문에 당혹스러웠던 경험이 누구에게나 한 번쯤 있습니다. 손가락 끝에 걸리는 딱딱한 이물감, 혹은 끈적하게 시야를 가로막는 것은 바로 ‘눈곱’입니다. 본래 눈곱은 눈에서 분비되는 점액질과 탈락한 각질, 외부의 먼지가 섞여 만들어지는 자연스러운 생리 현상이지만, 그 형태와 색깔이
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달래, 냉이, 봄동, 두릅, 봄 건강을 위한 처방
봄이 오면 식탁이 먼저 변합니다. 겨우내 움츠렸던 몸이 계절의 변화를 가장 먼저 감지하는 곳도 바로 입과 위장입니다. 이 시기에 유독 향이 강하고 쌉싸름한 맛의 달래, 냉이, 두릅, 봄동 같은 봄나물이 등장하는데, 이들 봄나물은 모두 겨울 동안 느려졌던 신진대사와 면역 기능을 다시 깨우는 데 도움을 줍니다. 달래는 봄나물 중에서도 강한 향을 가진 채소입니다
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보습으로도 해결되지 않는 피부 가려움의 원인은?
건조한 계절이 아니어도, 이유 없이 온몸이 가려워 밤잠을 설친다면 단순한 피부 트러블로만 넘겨서는 안 됩니다. 피부 질환에서 나타나는 가려움증은 보통 특정 부위에 국한되고 발진이나 염증 같은 눈에 보이는 변화가 동반되는 경우가 많습니다. 반면 내과적 질환에서 비롯된 가려움증은 눈에 띄는 피부 병변이 거의 없고, 가려운 부위가 여기저기 옮겨 다니며 전신으로
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봄밤, 자꾸 잠에서 깨는 이유는?
봄이 되면 낮 시간이 눈에 띄게 길어집니다. 아침 햇살은 더 빨리 찾아오고, 해가 지는 시간도 점점 늦어집니다. 이러한 변화는 단순히 생활 패턴의 변화로 끝나지 않고, 우리 몸의 생체리듬, 즉 하루의 각성과 수면을 조절하는 내부 시계에 영향을 미칩니다. 생체리듬은 빛이라는 외부 신호에 매우 민감하게 반응하는데, 특히 자연광은 수면과 관련된 호르몬 분비의 타
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날개뼈 안쪽 통증, 오래 앉아 있는 게 문제?
컴퓨터 앞에 오래 앉아 있거나 스마트폰을 손에서 놓지 못하는 생활이 일상이 된 요즘, 보통 날개뼈로도 불리는 견갑골의 안쪽이 쑤시고 뻐근하며 저리고 결리는 통증을 호소하는 분들이 많습니다. 어깨를 으쓱하면 ‘두둑’ 소리가 나고, 어깨가 아래로 주저앉는 것처럼 묵직하면서도 날카로운 통증이 반복되어 고통스러워하는 분들도 적지 않습니다. 겉으로 보면 단순한 담이
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혀가 화끈거리고 따갑다면? 그냥 넘기지 마세요
말을 하거나 음식을 씹을 때마다 혀가 따갑고 화끈거린다면, 그 불편함은 생각보다 일상을 깊게 파고듭니다. 겉으로 보기에 입안에 상처도 없고 염증도 없는데 혀가 타는 듯 아프고, 쓰리고, 맵고 짠 음식은커녕 물만 닿아도 자극적으로 느껴지는데 막상 병원에서는 아무런 이상이 없다고 하면 난감해질 수밖에 없는데요. 이런 통증과 불편감이 지속되면 결국 우울감과 불안
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