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최종 업데이트 2026.11.13 18:24

건강

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생활·건강

“국산 도라지 100%”...더작, ‘유기농 도라지청’ 출시

【베이비뉴스 윤정원 기자】 전통 건강식품 브랜드 ‘더작’이 3년근 이상 도라지만을 엄선해 껍질까지 통째로 담은 전체식 청 제품 ‘유기농 도라지청’을 출시했다. 도라지는 예로부터 기관지 보호용 한약재로 사용돼 왔다. 도라지의 주요 성분인 사포닌은 면역력을 길러주며 기관지 점막을 튼튼하게 해준다. 또 가래를 삭이며 기침을 멈추게 하는 효능이 있어 목이 아플 때

윤정원 기자2017.12.08 16:55

생활·건강

요실금 증상 잦아 질 때... 골반 속 근육부터 강화해야

【베이비뉴스 윤정원 기자】 일상에서 요실금을 종종 경험하는 경우가 있다. 하지만 자신이 겪고 있는 요실금이 어떤 유형에 속하는지 원인은 무엇인지 제대로 파악하고 치료하려는 이는 그리 많지 않다. 기껏해야 가끔 생각날 때 하는 케겔운동으로 요실금에서 벗어날 수 있을 거라고 생각하지만 효과는 꾸준하지 못하다. 소변을 참을 수 있다고 생각하는 시점에 의지와 무관

윤정원 기자2017.12.08 15:49

생활·건강

프로스랩 ‘키즈 프로바이오틱스’, 모유 유래 성분으로 기능성 강화

【베이비뉴스 윤정원 기자】 화학부형제 없는 유산균 브랜드 ‘프로스랩’이 성장기 어린이들의 튼튼한 장을 위한 ‘키즈 프로바이오틱스’를 선보였다. 프로바이오틱스 유산균은 건강에 이로운 효과를 주는 살아 있는 균으로, 꾸준히 섭취하면 유해균을 억제하고 유익균을 증식시켜 안정된 장내 환경을 유지할 수 있다. 장이 건강하면 영양 흡수율이 높아지는 것은 물론 어린이에

윤정원 기자2017.12.07 17:56

생활·건강

장내 유익균 증식 도와주는 프로바이오틱스, 효과 좋은 유산균의 조건은?

【베이비뉴스 윤정원 기자】 건강을 위해선 장내 유익균 관리에 신경 써야 한다. 장에는 몸에 이로운 유익균과 해로운 유해균이 서로 공존하며 살아가는데, 유해균이 유익균보다 많아지면 소화불량, 변비, 설사, 장염 등 각종 질환이 유발되기 쉽다. 장내 유익균 증식을 위해선 가벼운 운동, 규칙적인 생활, 식습관 개선 등이 필요하지만, 보다 빠른 효과를 원한다면 프

윤정원 기자2017.12.07 17:29

생활·건강

유아기 영양관리, 종합비타민 필요한 이유는?...제품 선택 팁

【베이비뉴스 윤정원 기자】 하루가 다르게 자라는 아기들은 많은 양의 비타민과 무기질을 필요로 한다. 유아기에 충분한 공급이 이뤄지지 않으면 성장 지연이 발생할 수 있다. 영양 섭취 불균형으로 면역력이 저하돼 잔병치레가 잦아지기도 한다. 아기들에게 충분한 영양 공급을 해주려면 별도의 아기 종합비타민 영양제를 하나쯤 챙기는 것이 좋다. 음식 속 천연 비타민은

윤정원 기자2017.12.07 17:23

생활·건강

성장기 어린이 위한 ‘아연’, 영양제 잘 고르는 방법은?

【베이비뉴스 윤정원 기자】 ‘아연’이 어린이를 위한 필수 영양소로 꼽히면서 자녀를 위해 아연 영양제를 챙겨주는 부모들이 많다. 아연은 세포 분열과 증식에 관여해 원활한 신체 발육을 돕고, 성장 호르몬 분비를 촉진해 키 성장에도 중요한 역할을 한다. 아울러 백혈구를 비롯한 면역 세포 생성에도 영향을 미치므로 면역력 강화에도 효과적이다. 시중에는 어린이용 아연

윤정원 기자2017.12.07 17:21

생활·건강

“아이들 부족한 영양, 어린이비타민으로 채워라”

【베이비뉴스 김윤정 기자】 부모들은 자녀들이 건강하고 튼튼하게 자라길 바라는 마음에서 고른 영양소 섭취를 위한 다양한 방법을 고민한다. 하지만 각 영양소의 비율이나 섭취량의 계산이 쉽지 않아 식단 구성에 어려움을 느끼는 부모들도 있다. 이럴 경우 영양제로 아이들의 부족한 영양소를 채워줄 수 있다. 어린이비타민 제품은 시중에서 어렵지 않게 볼 수 있다. 비타

김윤정 기자2017.12.07 16:16

생활·건강

[우리아이 건강정보] 어린이 비염치료 하루라도 서둘러야

【베이비뉴스 윤정원 기자】 추워진 날씨로 인해 비염 때문에 고생하는 환자들이 늘어나고 있다. 겨울은 차고 건조한 공기가 지속되기에 호흡기에 대한 건강관리가 더욱 중요하며 대표적인 호흡기 질환으로 알려진 비염은 치료시기를 놓치고 방치하는 경우 만성으로 이어질 수 있기에 빠른 치료가 필요하다. 특히 어린이가 비염을 앓고 있는 경우라면 아이들의 수면의 질을 떨어

윤정원 기자2017.12.07 12:59

생활·건강

겨울에는 왜 유독 감기에 자주 걸릴까?

【베이비뉴스 안은선 기자】 급격히 떨어진 기온과 추위 때문에 아이들의 감기 우려가 많은 계절이다. 겨울철 자주 발생하는 소아감기에 대한 궁금증을 평촌 함소아한의원 이종일 원장의 도움말로 정리해본다. Q. 겨울에는 왜 유독 감기에 자주 걸릴까? 우리 호흡기는 건조하고 차가운 날씨에 기능이 떨어진다. 그러나 바이러스는 추울수록 더 살아남기 쉬운 특징을 가지고

안은선 기자2017.12.07 12:43

생활·건강

맑은숲한의원, 부산서면에서 본격 진료 시작

【베이비뉴스 윤정원 기자】 부산시 진구 서면(부전동)의 밝은한의원이 맑은숲밝은한의원으로 새롭게 진료를 제공한다. 부산 서면점의 김정희 원장은 “다이어트, 구안와사, 통증클리닉, 교통사고진료는 물론 산후보약, 유산후한약, 다낭성난소증후군, 산후풍과 같은 여성질환 그리고 어린이 성장장애 등의 다양한 한방치료에 최고의 진료 서비스를 더할 수 있도록 노력하겠다”고

윤정원 기자2017.12.06 15:36

생활·건강

시신경손상, 회복치료의 기준은?

【베이비뉴스 윤정원 기자】 우리의 눈이 눈앞의 물체를 인지하기 위해서는 수정체의 정보가 시신경을 통해 뇌로 전달돼야 한다. 시각장애가 나타나는 원인을 두 가지의 측면에서 살펴볼 수가 있는데, 첫째는 수정체의 문제와 둘째는 시신경의 문제로 진단된다. 수정체의 이상으로 시각장애가 나타나는 것은 혈액과 누액의 문제이며 백내장·녹내장·당뇨망막증·수정체손상 등이 있

윤정원 기자2017.12.06 15:21

생활·건강

갑상선기능항진증 한방치료 증가 추세…한약 효과는?

【베이비뉴스 안은선 기자】 최근 한방에서 면역체계의 균형 회복을 근본으로 하는 갑상선기능항진증의 치료가 활발하게 이뤄지고 있다. 항진증의 대표적인 증상인 안구돌출 외 증상들이 한약 치료를 받은 후 상태가 호전되는 경우도 상당해 갑상선 문제로 한의원을 찾는 이들은 꾸준히 증가하고 있는 추세다. 갑상선질환의 한방치료에 대해서는 부작용 우려가 적다거나, 항갑상선

안은선 기자2017.12.06 11:15

생활·건강

임신 축하 선물로 좋은 영양제, 어떤 것을 골라야 할까?

【베이비뉴스 윤정원 기자】 주변에서 임신 소식이 들려오면 임신축하선물로 무엇을 건넬지 고민된다. 아기 용품을 선물하자니 임신 초기인데 너무 이른 것 같고, 임산부에게 필요한 물품도 한두 가지가 아닌지라 어렵기만 하다. 임신 초기부터 유용하게 활용할 수 있는 임신축하선물로는 영양제만한 것이 없다. 임신을 하면 필요한 영양소의 종류와 양이 현저히 많아지기 때문

윤정원 기자2017.12.05 18:22

생활·건강

장에 좋은 유산균 구입할 땐?... 종류, 첨가물 따져봐야

【베이비뉴스 윤정원 기자】 프로바이오틱스 유산균은 꾸준히 먹으면 장내 세균의 균형을 맞춰 신체 전반에 이롭게 작용한다. 유산균의 효과는 다양한 연구 결과를 통해서도 증명됐다. 고려대학교 식품공학부 윤현선 교수팀의 연구에 따르면 유산균은 염증성 장 질환을 일으키는 병원균의 범람을 억제하고 크론병이나 궤양성 대장염 예방 등에 도움을 주는 것으로 나타났다. 권미

윤정원 기자2017.12.05 18:17

생활·건강

이유식 시작하는 4개월 아기, 유산균 함께 먹이면 좋아

【베이비뉴스 윤정원 기자】 모유에는 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민, 미네랄 등 5대 영양소가 풍부해 생후 4개월 이전에는 모유로도 충분한 영양 섭취가 가능하다. 하지만 6개월이 넘어가면 모유 수유만으론 충분한 영양 섭취가 이뤄지기 힘들다. 영국 유니버시트 칼리지 런던 아동보건연구소에 따르면, 6개월 이상 모유수유를 한 아이들은 철분 부족과 음식 알레르기

윤정원 기자2017.12.05 18:09

생활·건강

어른과 다른 어린이 눈 건강관리법은?

【베이비뉴스 윤정원 기자】 오복 중 하나라는 눈, 눈 건강관리 어떻게 해야 할까? 많은 사람들이 건강관리를 위해 체력을 단련하거나 체중 관리를 한다. 하지만 눈 건강 관리는 하지 않는 경우가 많다. 관리에 가장 신경을 써야 하는 신체 부위 중 하나가 바로 ‘눈’이라는 점을 잊지말아야 겠다. 요즘 아이들이 스마트폰을 이용해 동요영상이나 만화영화를 보는 모습을

윤정원 기자2017.12.05 17:58

생활·건강

새로운 이웃 갈등 층간흡연 이제 그만!

【베이비뉴스 김고은 기자】 [알림] 시각장애인 웹접근성 보장을 위한 대체텍스트입니다. 1. 간접흡연? 강제흡연! 새로운 이웃 갈등 층간흡연 이제 그만! 2. 이웃간의 새로운 갈등을 빚고 있는 층간 흡연. 국민권익위원회에는 매년 300건이 넘는 층간흡연의 민원이 접수되고 있습니다. 주된 피해 장소로는 아파트 테라스와 계단이 꼽힙니다. 3. 아파트나 다세대 주

김고은 기자2017.12.05 16:43

생활·건강

자궁건강과 기능회복 여성 평생건강 결정...출산·유산 후 몸조리 중요한 이유

【베이비뉴스 윤정원 기자】 최근 난임 인구가 크게 급증하면서 여성들의 자궁 건강에 대한 관심이 높아지고 있다. 특히 허약한 건강문제나 원치 않는 임신 등의 피치 못할 사정에 의해 인공유산을 감행해야 하는 여성들의 경우, 산후몸조리를 충분히 진행하지 못해 자궁건강을 해치기 쉽다는 지적이다. 이를 제대로 이해하기 위해서는 자궁의 역할에 대해 정확하게 알고 있어

윤정원 기자2017.12.05 13:40

생활·건강

'콜록콜록' 감기일까? 비슷한 듯 다른 '급성기관지염'

【베이비뉴스 안은선 기자】 겨울이 가까워지면서 ‘급성기관지염’ 환자가 증가하고 있다. 건강보험심사평가원이 발표한 ‘2016년 학령기 다빈도질환’에 따르면, 작년 동안 학령기 아이들의 진료현황을 분석한 결과 전체 학령기에서 외래 진료를 가장 많이 받은 질환은 ‘급성기관지염’이었다. 또한 2016년 건강보험심사평가원 진료비 통계자료에 따르면 급성기관지염으로 치

안은선 기자2017.12.05 09:37

생활·건강

“과로에 찌든 직장인, 홍삼으로 파워 업”...피로회복제 시장 달구는 ‘홍삼’

【베이비뉴스 윤정원 기자】 ‘월화수목금금금’을 사는 대한민국 직장인들. 아침 일찍 출근해 저녁 늦게 퇴근하기는 기본이고 주말 없이 회사 근무에만 매달리는 경우도 허다하다. 실제 정부 보고서에 따르면 2015년 기준 한국의 1인당 연간 노동시간은 2113시간으로 OECD 평균(1766시간)보다 무려 347시간 많았다. 사정이 이렇다보니 직장인들 사이에선 피로

윤정원 기자2017.12.04 17:34