사회·정책
‘일·가정 갈등’이 재택근무 시 수면장애에 큰 영향 준다
【베이비뉴스 최규삼 기자】 재택근무 근로자는 비재택 근로자에 비해 수면장애를 겪을 가능성이 높고, 이는 ‘일-가정 갈등’과 연관이 있다는 연구결과가 나왔다. 아주대병원 직업환경의학과 정인철·정재혁 교수팀은 우리나라 전체 근로자를 대상으로 한 표본조사인 근로환경조사 5차(2017년), 6차(2020-2021년) 각 5만여 명의 자료를 통해 재택근무와 수면장애
"수면" 검색 결과
191건
육아·교육
마더케이, 통기 소재 엘라플렉스 적용한 수면브랜드 ‘코코레브’ 론칭
【베이비뉴스 전아름 기자】 프리미엄 육아용품 브랜드 마더케이가 아기 수면 질을 높이는 '우리 아기 통잠 솔루션 브랜드' 코코레브를 론칭한다고 30일 밝혔다. 마더케이는 그동안 근본적인 삶의 질의 조건을 잠으로 놓고 엄마의 삶과 육아가 균형을 이룰 수 있도록 관련한 제품에 대한 고민을 이어왔다. 마더케이 코코레브는 아기를 옆으로 재우는 베개(일명 아기 옆잠
베이비뉴스TV
울려서 하는 수면교육, 꼭 필요할까요?
【베이비뉴스 김솔미 기자】 육아 정보와 노하우가 넘쳐나는 세상이지만, 막상 내 아이에게 적용하려니 어딘가 모르게 불안합니다. 임산부들이 먹어야 하는 영양제, 예방접종 등 의학 정보도 수시로 달라집니다. 그런데 인터넷이나 선배 엄마의 말만 믿고 우리 아이를 키워도 되는 걸까요? 베이비뉴스는 임신, 출산, 육아 분야 전문가를 초대해 초보 부모의 궁금증을 풀어주
생활·건강
“자연소재가 주는 건강한 수면”... 이브자리, 2024 봄?여름 시즌 신제품 3종 공개
【베이비뉴스 소장섭 기자】 토털슬립케어 브랜드 ㈜이브자리가 2024년 봄?여름 시즌 신제품 3종을 공개했다고 5일 밝혔다. 올해 상반기 이브자리 신제품은 항균 및 소취 기능, 흡수력, 경량성 등이 우수한 한지, 모달 등 식물성 섬유 기반의 자연소재를 주원료로 했다. 기온이 높아지는 봄?여름철에도 쾌적한 수면환경을 조성하고 숙면을 돕는다. 또 색과 패턴을 최
생활·건강
"키 성장에는 영양 균형 중요... 운동, 수면, 스트레스 관리도 필수"
【베이비뉴스 전아름 기자】 국민건강보험공단의 건강검진통계에 따르면 대한민국 성인 남녀 평균키는 남성 174.2cm, 여성 161.7cm이다. 아빠나 엄마가 평균 키에 미달할 경우, 자녀의 키가 작을까 노심초사하는 부모들이 많다. 우리 아이의 키 성장을 위해 해야 할 것은 무엇일까? 키가 크려면 기본 재료의 공급에 부족함이 생기지 않아야 한다. 성장기 어린이
오피니언
수면 교육을 위해 아기를 울려도 괜찮을까요?
Q. 첫 출산을 하고, 태어난지 180일 된 아기를 양육하면서 어떻게 키워야할까 고민하고 있어요. 수면 교육을 위해 잠자는 시간을 통제하다보니 어쩔 수 없이 아기를 울려야하는 경우가 있는 데 괜찮을까요? A. 양육 방식을 일반화할 수는 없습니다 1) 적어도 유행을 따르는 것은 지양해야 합니다 양육방식에 대한 정보가 넘치고, 과거에 비해 육아문화도 빠르게 달
생활·건강
"겨울철 유독 피로하고 우울하다면??빛만 잘 쬐어도 수면 질·우울감 각각 43%, 65% 개선"
【베이비뉴스 소장섭 기자】 추위로 몸이 움츠러드는 계절, 피로감과 우울감도 유독 높게 느껴진다면 기분 탓만이 아닐 수 있다. 우리 뇌는 눈을 통해 들어오는 아침 햇빛을 신호로 세로토닌을 분비해 몸을 깨우고 집중력을 높이며, 일몰 후 어두움을 신호로 멜라토닌을 활성화해 잠에 들게 한다. 겨울철에는 해가 늦게 뜨고 실내 활동 시간이 길어지다보니 자연 빛으로 움
사회·정책
일동후디스, 영유아 질병예방을 위한 ‘수면조끼 만들기 캠페인’ 진행
【베이비뉴스 전아름 기자】 일동후디스가 사단법인 ‘더함께 새희망’이 주관하는 ‘수면조끼 만들기 캠페인’을 진행했다고 23일 밝혔다. 이번 캠페인은 수면 조끼를 직접 제작하여 질병으로부터 취약계층 영유아들을 보호하고, 따뜻하게 수면을 취할 수 있도록 하기 위해 기획됐다. 완성된 수면조끼는 미혼모 및 한부모 가구 아기들에게 우선적으로 전달된다. 일동후디스는 사
베이비뉴스TV
분리수면 시작한다면? ‘이건’ 꼭 아셔야 해요
【베이비뉴스 김솔미 기자】 육아 정보와 노하우가 넘쳐나는 세상이지만, 막상 내 아이에게 적용하려니 어딘가 모르게 불안합니다. 임산부들이 먹어야 하는 영양제, 예방접종 등 의학 정보도 수시로 달라집니다. 그런데 인터넷이나 선배 엄마의 말만 믿고 우리 아이를 키워도 되는 걸까요? 베이비뉴스는 임신, 출산, 육아 분야 전문가를 초대해 초보 부모의 궁금증을 풀어주
생활·건강
자폐스펙트럼장애 아동 수면 문제, 자폐 핵심 증상·행동 문제에 깊은 영향
【베이비뉴스 전아름 기자】 8일 연세대학교 의과대학 용인세브란스병원(병원장 김은경) 정신건강의학과 김희연 교수, 세브란스병원 소아청소년과 신재일 교수·소아정신과 천근아 교수 연구팀이 자폐스펙트럼장애에서 나타나는 다양한 수면 문제가 자폐 핵심 증상 및 행동 문제들과 관련이 있다고 밝혔다. 자폐스펙트럼장애(Autism Spectrum Disorder, ASD)
생활·건강
"어린이 야뇨증, 수면클리닉 정밀 검사해봐야"
【베이비뉴스 전아름 기자】 야뇨증은 어린이의 정서 발달에 악영향을 끼치는 이상 증세다. 밤에 잠을 잘 때마다 본인 의지와 상관 없이 소변을 누어 수치심을 느끼기 때문이다. 야뇨증은 자녀의 부모님에게도 커다란 스트레스 요소로 다가가기 마련이다. 야뇨증은 증상에 따라 1차와 2차로 나뉜다. 1차 야뇨증은 5세 이상의 소아가 주 2회 이상 야뇨증을 보이는 경우다
생활·건강
수면공감, 창립 4주년 맞이 최대 ‘슬립페스타’ 이벤트 진행
【베이비뉴스 전아름 기자】 ㈜달콤한고래들의 수면 솔루션 전문 브랜드 ‘수면공감’(대표 이세원, 고진수)이 창립 4주년을 기념하며 오는 17일까지 공식홈페이지에서 ‘슬립페스타’ 이벤트를 진행한다고 7일 밝혔다. 수면환경 전문 브랜드 수면공감은 올해 창립 4년차를 맞았다. 대표상품은 우유베개다. 지난해부터는 침구류와 라이프스타일까지 카테고리를 확장해 다양한 신
베이비뉴스TV
아이 울려서 수면교육하면 불안정애착? 사실은...
【베이비뉴스 김솔미 기자】 육아 정보와 노하우가 넘쳐나는 세상이지만, 막상 내 아이에게 적용하려니 어딘가 모르게 불안합니다. 임산부들이 먹어야 하는 영양제, 예방접종 등 의학 정보도 수시로 달라집니다. 그런데 인터넷이나 선배 엄마의 말만 믿고 우리 아이를 키워도 되는 걸까요? 베이비뉴스는 임신, 출산, 육아 분야 전문가를 초대해 초보 부모의 궁금증을 풀어주
생활·건강
수면공감, 바디슬립과 컬래버 '미라클모닝 IoT 수면등' 출시
【베이비뉴스 전아름 기자】 ㈜달콤한고래들의 수면 솔루션 전문 브랜드 ‘수면공감’(대표 이세원, 고진수)이 슬립테크 스타트업 바딥슬립과 컬래버레이션해 미라클모닝 IoT 수면등을 출시했다고 7일 밝혔다. 수면공감과 바디슬립이 협업해 선보인 미라클모닝 IoT 수면등은 하루의 신체 리듬을 이해하고, 바로잡아주는 IoT 기반의 스마트한 수면 솔루션을 제공하는 제품으
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‘젠틀하게, 단계적으로’ 소아정신과 의사가 알려주는 올바른 분리수면
【베이비뉴스 김솔미 기자】 육아 정보와 노하우가 넘쳐나는 세상이지만, 막상 내 아이에게 적용하려니 어딘가 모르게 불안합니다. 임산부들이 먹어야 하는 영양제, 예방접종 등 의학 정보도 수시로 달라집니다. 그런데 인터넷이나 선배 엄마의 말만 믿고 우리 아이를 키워도 되는 걸까요? 베이비뉴스는 임신, 출산, 육아 분야 전문가를 초대해 초보 부모의 궁금증을 풀어주
생활·건강
"코골이, 수면무호흡증 여부 확인해봐야... 만성 심혈관질환 초래할 수도"
【베이비뉴스 소장섭 기자】 현대사회는 음주, 흡연은 물론 비만 인구가 늘면서 수면장애 환자가 매년 증가하는 추세다. 그중 코골이와 수면무호흡증은 수면장애를 유발하는 대표적인 질환으로 매년 10만 명이 이 때문에 병원을 찾는다. 이에 비해 코골이 또는 수면무호흡증을 심각한 질환으로 인식하지 않거나 당장 아프지 않아 제때 치료를 받는 환자 비율은 매우 적다.
생활·건강
"잠을 자도 피곤하다면 수면장애 의심... 수면다원검사로 원인 파악해야"
【베이비뉴스 전아름 기자】 종일 격무에 시달리고 혹사된 신체는 숙면을 통해 피로를 풀고 다음 날을 위한 에너지를 축적한다. 질 좋은 수면, 즉 숙면은 인체의 면역 체계가 제대로 작동하는 데에도 많은 영향을 미치기 때문에 건강을 지키고자 한다면 충분한 시간 동안 푹 수면하는 것이 무엇보다 중요하다. 의학계에서는 성인에게 7~8시간, 청소년에게 8~10시간의
육아·교육
오울렛, 실시간 아이 수면 상태 모니터링 제품 국내 출시
【베이비뉴스 전아름 기자】 아기 수면 스마트 모니터링 브랜드 오울렛(Owlet Baby Care Inc.)은 ‘오울렛 모니터 듀오’, ‘오울렛 스마트 삭스 3세대’, ‘오울렛 스마트 삭스 플러스 3세대’를 국내에 정식 출시했다고 23일 밝혔다. 아기의 수면 상태를 모니터링하는 오울렛 제품은 수면 중 아이의 심박수, 산소 레벨 등과 같은 데이터를 부모가 모바
육아·교육
오울렛, 아기 수면 모니터링 브랜드 8월 말 정식 론칭 예정
【베이비뉴스 전아름 기자】 아기 수면 스마트 모니터링 브랜드 ‘오울렛(Owlet Baby Care Inc.)’이 이달 말 한국 시장에 정식 론칭할 예정이라고 9일 밝혔다. 2012년 설립한 오울렛은 미국에 본사를 둔 아기 수면 스마트 모니터링 전문 브랜드다. 오울렛은 "‘모든 아기는 행복하고 건강한 삶을 누릴 자격이 있다’는 믿음을 실현하는 데 도움이 되는
베이비뉴스TV
수면 교육 성공하는 엄마 vs 실패하는 엄마, 뭐가 다를까?
【베이비뉴스 김솔미 기자】 육아 정보와 노하우가 넘쳐나는 세상이지만, 막상 내 아이에게 적용하려니 어딘가 모르게 불안합니다. 임산부들이 먹어야 하는 영양제, 예방접종 등 의학 정보도 수시로 달라집니다. 그런데 인터넷이나 선배 엄마의 말만 믿고 우리 아이를 키워도 되는 걸까요? 베이비뉴스는 임신, 출산, 육아 분야 전문가를 초대해 초보 부모의 궁금증을 풀어주
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- Q 아기 수면 교육, '스스로 잠들 수 있는 능력'을 키워주세요육아를 하면서 느낀 건, 아기의 잠투정이 제일 힘든 것 같아요. 아기가 얼마나 자야 충분히 잔 건지, 낮잠은 더 자야 하는지, … 오재원 한양대학교 의과대학 소아청소년과 주임교수 답변
- Q 우리 아이, '수면교육' 실패일까요?7개월 아기를 키우는 엄마입니다. 그동안은 업어 재우고, 젖 주면서 재우다가 이제 수면 교육을 하기 위해 울리면서 눕혀 재우… 김영훈 의정부성모병원 소아청소년과 교수 답변
- Q 생후 1개월 수면교육 해야하나요?생후 1개월 된 딸아이를 키우고 있어요. 밤에 잠투정을 하기 시작하더니, 지금은 낮에도 졸릴 때마다 잠투정을 하면서 울어요. … 신정욱 드라마 의원 원장 답변
