성장기 아이가 어른처럼 다이어트하면 왜 위험한가요?

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[웹툰] 아기는 잘 먹기만 해 줘도 큰 도움!

*시각장애인의 웹 접근성 향상을 위한 대체 텍스트입니다. ① 봄이는 나면서부터 참 잘 먹었습니다. 봄이 : 쫘아아아아압! 판다 : ?! ② 그것도 모유랑 분유 안 가리고. 알파카 : 안 먹어서 걱정인 애도 있다는데… (손수건 건네며) 여기요. 판다 : 몇 분만에 다 먹고 잠들었네요. (식은땀 흘리며) 살았다… 봄이 : 코- ③ 그렇다고 이유식도 잘 먹을까

웹투니스트 서찬휘&헤니히2021.10.14 20:45
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더 나은 지구를 위한, 고요하고 평화로운 제주여행

지난주까지는 가을이 올 것 같지 않은 무더위가 지속되더니 어제부터 제주에 내리고 있는 가을비 때문인지 날씨가 한낮에도 무척이나 서늘해졌습니다. 가을을 준비할 틈도 없이 제주의 가을을 맞이하게 되었는데요. 왠지 올해는 가을이 순식간에 지나가고 추운 겨울이 올 것만 같은 예감입니다. 제주를 탐닉하게에 참 좋은 계절인 ‘가을’. 이 좋은 시기에 제주에 오실 계획

칼럼니스트 김재원2021.10.13 14:38
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아이가 까치발로 걷고, 뛰어요

Q. 25개월 된 여아를 키우고 있어요. 아이가 자주 까치발로 걷는데 괜찮을까요. 넘어질까봐 아슬아슬하고 또, 까치발로 뛰어서 천천히 걸어라 해도 말을 듣지 않아요. 발달에 문제가 있는 것은 아닌지 그냥 두어도 되는지 궁금합니다. A. 1. 세상은 호기심 가득한 신비로운 곳입니다 아이가 걷기 전에, 엎드린 형태로 기어 다니면서 보는 외부 환경은 시야에 제한

칼럼니스트 윤정원2021.10.12 11:58
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[웹툰] 마스크를 벗는 게 불안하다고 한다

시각장애인 웹 접근성 보장을 위한 대체 텍스트입니다. 사람 없는 곳을 걷게 되면 가끔 아이에게 마스크를 벗고 있게 하는데 "소망아~ 사람 없는데 마스크 좀 벗을까?" "그래~" 그러나 "엄마!" "응?" "나 너무 불안해... 마스크 그냥 쓸래..." "불안 불안" 이제는 마스크 벗는 게 불안하다고 한다. "아..." 요즘 아이들이 너무 짠하다. "....

웹투니스트 우야지2021.10.05 22:24
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바람 따라 일렁이는 은빛 군무(群舞), 억새가 춤추는 가을 제주(濟州)

제주관광공사가 가을 제주 여행 계획이 있다고 답한 1000명을 대상으로 한 조사 결과에 따르면, 여행 계획 시기(설문조사 질문은 모두 복수 응답)를 묻는 말에 10월이라고 답한 비율이 43.7%로 가장 높게 나타났습니다. 이유를 좀 더 살펴보면요. 역시나 ‘청정한 자연환경’이 64.0%로 압도적인 1위를 기록했습니다. 두 번째로는 ‘해외여행 대체지로 적절해

칼럼니스트 김재원2021.10.05 14:40
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‘빨리 빨리’가 아닌 함께 나아가는 법을 배워보세요

‘빨리빨리’. 한국인의 급한 성미를 상징하는 단어이다. 가정에서도 부모가 아이에게 많이 하는 말이 ‘빨리빨리’이다. 아이가 해야 할 일을 하지 않으면 ‘울지 말고 빨리 따라와’, ‘왔어? 빨리 씻어야지’, ‘빨리 일어나’, ‘빨리해. 몇 번이나 말을 해야 해’ 등과 같이 재촉하는 표현을 한다. ‘시간을 오래 끌지 않고 곧바로’라는 뜻을 가진 ‘얼른’이라는

칼럼니스트 정효진2021.10.05 00:38
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어린이집 선생님이 쓰러졌습니다

진심으로 신뢰하는 나의 선생님이 쓰러졌다. 다른 사람들의 일인 줄만 알았다. CCTV를 보겠다 부모들이 찾아오고 원장이 쓰러졌다는 말들 다른 부덕한 어린이집의 일인 줄 알았다. '뭔가 잘못한 것이 있으니 그러겠지.' 나를 포함한 대부분의 사람들은 아마 이런 생각 한번 쯤은 했을테다. 정말 그럴까? 우리는 정말 세상의 눈에 부도덕하기만 한 것일까? 최근에 갖

칼럼니스트 박현주2021.10.02 00:04
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돌봄 노동자 ‘이모님’은 가족일까 아닐까

시터가 내 아이를 데리고 사라진다. 워킹 맘이 꿀 수 있는 최악의 악몽이다. ‘미씽: 사라진 여자’(2016)는 이 악몽을 다룬 영화다. 지선은 이혼 소송 중에 직장에도 나가야 하고, 딸 다은도 키워야 한다. 그런 지선에게 입주 시터 한매는 없어서는 안 되는 존재다. 한매 없이는 일도, 육아도 불가능하다. 싱글 시절, 아들 둘이 있는 직장 동료가 양가가 모

칼럼니스트 최가을2021.10.01 04:32
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[웹툰] 이해해달라 하기엔 어려운 음파공격

*시각장애인의 웹 접근성 향상을 위한 대체 텍스트입니다. ① 가족이 모처럼 카페에 갔던 어느 밤. 봄이 : 꾸에에엥!!! ② 그날따라 봄이의 짜증이 어마어마하게 대폭발! (봄이는 졸음을 못 참습니다) ③ 소리가 어찌나 컸던지, 넓던 카페 전체가 정말로 일시 정지! (음파 공격) ④ 눈도 못 마주치고 급히 철수! 아기라고 이해해달라 하기엔 죄송했어요. (꾸엥

웹투니스트 서찬휘&헤니히2021.10.01 00:09
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몇 살부터 SNS를 사용해도 될까?

“아빠가 어릴 때는 말이야~ 스마트폰은커녕 핸드폰도 없었어. 중·고등학생 때에는 삐삐라는 것을 사용했고, 대학생이 돼서야 핸드폰을 사용하기 시작했어.” 지난해 첫째 아이가 초등학교에 입학할 때 스마트폰 기능이 없는 어린이 전용 핸드폰인 ‘키즈폰’을 사주었다. 사실, 초등학교 1학년생에게 ‘키즈폰’도 필요 없다고 생각했는데, 막상 초등학교에 입학하니 아이가

칼럼니스트 고완석2021.09.30 14:57
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'시댁-친정' 호칭만 바꾼다고 평등해질까요?

가끔 포털사이트를 열어 ‘아동’, ‘주거’ 두 단어를 입력하고 검색 결과를 살펴보곤 한다. 이어서 ‘신혼’과 ‘주거’, 그리고 ‘청년’과 ‘주거’도 함께 검색해본다. 아동과 주거를 검색하면 ‘빈곤’과 관련된 결과물이 주로 나오는 반면 신혼과 청년은 ‘정책’, ‘제도’, ‘지원사업’ 등이 포함된 검색 결과가 나온다. 몇 해 전부터 갖게 된 습관인데 검색 결과

칼럼니스트 여상미2021.09.29 12:55
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남편이 차 사고가 나도 아이들 걱정이 먼저인 어쩔 수 없는 엄마

큰 아이와 작은 아이 모두 집에서 쉬는 날, 남편은 출근을 해야했기에 아침 일찍 집을 나서고 아이들과 나는 오랜만에 뒹굴뒹굴 한가로운 시간을 만끽하고 있었다. 그런데 남편에게서 전화가 온다. 아직 학교에 도착했을 시간이 아닌데 이상하다고 생각하며 전화를 받았다. “어쩐 일로 이 시간에 전화를 다 했어요?”라고 묻자 어수선한 배경 소음을 뚫고 남편이 차분하게

칼럼니스트 이은2021.09.29 10:01
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조금씩 자주 먹는 식습관, 아기에게 괜찮을까요?

조금씩 자주 먹는 편인데, 아기에게 괜찮을까요, 라고 묻는 임산부들이 많다. 임산부들은 다양한 식습관을 갖고 있다. 탄수화물보다 고기를 좋아하는 사람도 있고, 아침을 거르는 사람, 식사보다 간식을 더 신경써서 먹기도 한다. 임신 중 식습관은 엄마와 아기의 건강상태뿐만 아니라 엄마의 감정상태까지 바꾸므로 음식의 종류뿐만 아니라 먹는 시간과 간격까지 신경써야

칼럼니스트 이하연2021.09.28 23:05
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제주의 가을을 물들이는 축제, 온라인으로 즐겨볼까요?

추석 연휴가 끝나자마자 코로나19 확진자 수가 연일 폭증하고 있습니다. 확진자 수가 늘어나는 만큼, ‘위드 코로나’(단계적 일상 회복) 시대로 가야 한다는 목소리도 함께 커져가고 있는데요. 이런 상황에 맞춰 그동안 코로나 때문에 취소되거나 대폭 축소되어 진행됐던 제주도내 여러 행사와 축제들도 코로나 환경에 적응해가고 있는 중인데요. 오늘은 ‘제주들불축제’처

칼럼니스트 김재원2021.09.27 13:33
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이원화 된 장애영유아 의무교육, 우리가 놓치고 있는 것은 무엇일까?

강의 자료를 찾다가 2021년 특수교육 연차 보고서를 찾아보게 되었다. 특수교육은 해마다 연차보고서를 작성해 특수교육의 현황과 앞으로의 발전 과제 등을 모색한다. 매년의 통계자료를 보다가 평소 관심사였던 ‘장애영유아 의무교육’이 어떤 방향으로 진행되는 것인지 궁금해 페이지를 찾았다. 특수교육대상자에 대하여 유치원·초등학교·중학교·고등학교 과정의 교육은 의무

칼럼니스트 박현주2021.09.27 07:14
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아이가 진심으로 웃는 것이 맞을까요?

Q. 3세 아들이 실컷 놀고 나서 ‘장난감 정리하자’고 하면 자꾸 웃으면서 윙크를 해요. 애교가 귀여워서 함께 웃기는 하는데 한편 너무 봐주는 것이 아닌가 싶어요. 이렇게 웃는 것도 괜찮을까요? A. 1. 3세 아이에게 엄마는 어떻게 보일까요 3세 이전 아이의 눈에 비치는 엄마는 거대합니다. 내가 원하는 것을 뚝딱 만들어 내거나, 내가 하고자 하는 것을 막

칼럼니스트 윤정원2021.09.26 22:52
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미국에서 우리 아이 생애 첫 등원시키기

「새로운 버전: 엄마를 탓하지 마세요(The New Don't Blame Mother)」의 저자 카플란 박사(Paula J. Caplan)는 엄마와 아이의 유대감 형성(bond)은 자연스럽거나 선천적인 것이 아니며 출산 이후에 점차적으로 이뤄지는 과정이라고 설명한다. 그리고 이 과정은 다양한 사회적, 문화적 요인에 영향을 받는다. 그리고 최근의 모든 엄마와

칼럼니스트 이은2021.09.23 08:52
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지방이 점점 쌓이면 망가지는 간

간은 ‘침묵의 장기’라는 별명을 갖고 있습니다. 이는 상당한 손상이 오기 전까지는 간 기능이 아무리 저하되어도 겉으로 이를 알아차릴 만한 아무런 증상도 나타나지 않기 때문입니다. 그렇기 때문에 간은 나빠지기 전 평상시 관리가 중요합니다. 더욱이 간은 우리 몸에서 중요한 해독 기관입니다. 환경 오염 등으로 인해 수많은 독소와 오염물질에 노출되어 있는 현대인들

칼럼니스트 김소형2021.09.22 18:39
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감기 빨리 낫는 방법

독감은 인플루엔자 바이러스가 원인이기 때문에 그에 맞는 백신을 맞아서 예방할 수 있습니다. 100퍼센트의 예방 효과는 없다고 해도 증상을 경감시켜주는 등 백신의 효과를 볼 수 있지만 독감과 달리 감기는 원인이 되는 바이러스가 수백 종에 달합니다. 그래서 백신을 맞아서 예방할 수 없기 때문에 평소 체력과 면역력 관리에 신경을 써야 하고 만약 감기에 걸렸다면

칼럼니스트 김소형2021.09.22 18:36
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겨울철 활력 북돋우는 영양차

우리 조상들은 겨울철 새벽 찬 기운에 몸이 상할까 기상 시간을 다른 계절보다 조금 늦추었습니다. 즉 겨울철에는 몸을 따뜻하게 만들어서 건강을 유지하였습니다. 특히 몸에 냉기가 많아 손발이 차고 아랫배가 시린 사람들은 더욱더 겨울철 건강 관리에 신경을 써야 합니다. 한방에서 쌍화탕은 겨울 추위를 잘 못 견디고 감기에 자주 걸리는 사람들에게 주로 처방됩니다.

칼럼니스트 김소형2021.09.22 18:34
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