【베이비뉴스 전아름 기자】 겨울은 움츠려드는 계절이지만 새로운 시간을 위한 준비 기간이기도 하다. 동면을 지낸 동물들이 겨울이 지나고 건강한 모습으로 봄을 맞이하듯 성장기 어린이들도 부쩍 성장한 모습으로 방학이 끝나고 학교에 나타나곤 한다. 키가 몰라보게 부쩍 커서 등교하는 어린이도 있지만 겨울 방학 내내 잔병에 시달린 아이들은 상대적으로 크지 못한 채 나
【베이비뉴스 전아름 기자】 #인천 검단에 사는 고등학생 서유정 양은 요즘 검단사거리역 근처 야간진료가 가능한 치과를 알아보고 있다. 사랑니 통증 때문에 학교 수업에 지장이 있어 방과 후 진료를 받기 위해서다. 유정 양은 사랑니 발치를 권유받았지만 발치 통증이 두려워 치료를 차일피일 미루고 있다. 사랑니는 10대 후반에서 20대 중반 무렵 나기 시작한다. 사
【베이비뉴스 전아름 기자】 잦은 야근, 과도한 업무에 시달리는 직장인이 많다. 심한 과로는 과로사로 이어지며 가장을 잃는 안타까운 사례도 비일비재하다. 특히 고된 업무에 따른 수면 부족이 과로사의 주된 원인으로 알려지면서 수면무호흡증 치료 등도 덩달아 관심을 모으고 있다. 최근 1년 동안의 산재 통계에 따르면 업무상 질병으로 사망한 전체 노동자가 808명에
【베이비뉴스 전아름 기자】 유아용품 전문 업체 누마(대표 최현수)는 11월 1일부터 4일까지 서울 코엑스에서 열리는 코베 베이비페어에서 영유아용 수면등 제품 2종을 선보인다고 밝혔다. 이번에 누마가 선보이는 제품은 자장가가 연주되는 별빛 수면등 ‘애기라이트(Eggy Light)'와 휴대용 스마트폰 무드등 '애기라이트 클립(Eggy Light Clip)' 이
【베이비뉴스 윤정원 기자】 ‘잠자리는 과학’이라는 광고 카피가 있을 정도로 하루의 피로를 풀고 내일을 위한 에너지를 재충전하는 수면의 중요성이 강조되고 있다. 수면의 질을 높이기 위한 올바른 수면 자세는 남녀노소 누구에게나 중요하겠지만 특히 아기들 수면 자세의 경우 아기가 잠자는 동안 근육으로의 혈액 공급이 증가하고 조직의 증식과 재생이 발생하며 성장과 발
【베이비뉴스 윤정원 기자】 쁘띠엘린이 공식 수입하는 미국 유아용품 브랜드 리틀페넥이 18 F/W 시즌을 맞아 아이의 체온 유지와 숙면을 돕는 아이템으로 오가닉 수면조끼와 아기 블랭킷을 출시했다. 이번 시즌 리틀페넥이 새롭게 선보이는 오가닉 수면조끼는 무형광, 천연소재의 100% 순면 오가닉 원단을 사용해 부드러운 촉감과 함께 안전성을 높인 것이 특징이다.
【베이비뉴스 윤정원 기자】 자기만 하면 악몽이 나타나 스트레스를 받는 사례가 많다. 단순 잠버릇으로 치부해 방치하는 이들이 대다수지만 긴 시간 동안 이어질 경우 정신 건강 악화를 초래하기도 한다. 특히 악몽을 꾸면서 가위눌림까지 동시에 겪는 사례가 부지기수를 이룬다. 악몽, 가위눌림을 겪는 이들 중 일부는 정신과 치료를 고려하기도 한다. 그러나 많은 이들이
【베이비뉴스 김윤정 기자】 아이의 안정적인 수면을 위해 엄마가 해야 할 일은 뭘까? 영유아 전문교육기관 아누리연구소의 백승희 연구원이 17일 오후 경기 고양시 일산서구 킨텍스 제1전시장에서 진행된 미베와 맘스클래스 특강 행사에서 전한 ‘신생아 수면 교육’ 내용을 소개한다. ◇ 수면교육이 중요한 이유는? “잘 자는 아기들이 건강하고 면역력도 높으며 똑똑하다는
"다섯 살 아이가 잠버릇이 좋지 않습니다. 잠을 잘 때 코골이를 많이 하는 편인데, 단순한 코골이인지 아니면 수면무호흡증까지 의심을 해봐야 하는지 걱정입니다. 수면무호흡증이면, 아이 성장에도 좋지 않다고 하던데, 어떻게 하면 좋을지 알려주세요" Q. 아이가 밤에 코골이가 심한데 병원에 가봐야 할까요? A. 코골이가 있는 아이들 모두가 수면무호흡증은 아닙니다
【베이비뉴스 이유주 기자】 "잘 자는 아이가 잘 크고 건강해요." 백승희 아누리 한국가정보육연구소 수석연구원은 21일 현대백화점 압구정본점 토파즈홀에서 열린 'D라인 파티'에서 신생아 수면의 중요성을 강조했다. LF가 개최하고 아누리가 주관한 이날 파티는 예비맘에게 올바른 출산, 육아 정보를 전하기 위해 마련된 행사로, 백 연구원이 강연에 나서 예비맘들에게
【베이비뉴스 윤정원 기자】 현대인들은 소셜네트워크와 스마트폰 등으로 잠자리에 드는 순간까지도 두뇌 노동을 한다. 그 스트레스는 고스란히 수면 부족으로 이어져 만성피로에 시달리기 마련이다. 피부의 순환주기를 유지하려면 밤 12시 이전에 잠드는 것을 권장하지만 현대인의 생활 패턴이 밤늦게까지 지속되는 경우가 많다. 수면이 부족하면 신경이 예민해지고 감정의 기복
【베이비뉴스 안은선 기자】 덥고 습하고 끈적해 좀처럼 쉽게 잠을 청할 수 없는 여름 밤. 선풍기는 그야말로 선택이 아닌 필수 아이템이다. 하지만 인위적인 선풍기 바람으로 다음날 몸이 무겁고 머리가 지끈지끈해진다는 사람도 상당수다. 지속적으로 강한 바람이 우리 몸에 직접 와 닿으며 체온을 떨어트리기 때문. 이에 최근에는 자연에 가까운 부드러운 바람으로 숙면을
【베이비뉴스 김고은 기자】 임산부들은 뱃속의 아기가 커지는 임신 후기 전후부터 수면에 어려움을 겪게 된다. 어느 방향으로 자도 자세가 불편하고, 소화불량이나 근육 뭉침 등 증상 때문에 수면의 질이 떨어져 일상에서도 피곤함에 시달리기 일쑤. 이 시기 숙면에 도움을 주는 수면 습관 네 가지를 소개한다. ◇ 잠들기 전 먹고 마시는 것 주의 자궁에 의해 복압이 증
【베이비뉴스 안은선 기자】잠에 들지 못하고 괴로운 밤을 보내는 현대인들이 늘고 있다. 과로, 스트레스, 불규칙한 생활 등으로 인해 야기되는 ‘불면증’은 수면 장애 자체도 고통스럽지만 낮에 밀려오는 졸음으로 인해 정상적인 생활에 지장을 초래한다.많은 사람들이 이러한 고통에 시달리면서 각종 매체에서는 불면증 치료법에 관한 다양한 정보들을 제공하고 있다.불면증
【베이비뉴스 정가영 기자】 옛말에 '잠이 보약'이라는 말이 있다. 충분한 잠은 아이의 성장에 큰 영향을 미친다. 어릴 때부터 푹 자는 습관을 들여야만 아이들은 건강하게 자라고 정서적으로도 안정된다. 특히 전문가들은 올바른 수면습관이 아이의 뇌를 발달시킨다고 강조한다. 도서 ‘내 아이의 평생행복을 결정하는 아이의 뇌’(김붕년 저, 국민출판)에서 제시하고 있는
【베이비뉴스 윤정원 기자】 아이가 만 세 돌은 지나야 부모는 육아에서 한숨을 돌린다. 유아식을 뗀 아이가 엄마 아빠처럼 어른 밥을 먹고, 음식물 섭취가 달라지다 보니 그럴싸한 냄새의 배변을 한다. 수면 패턴도 일정해지고 말이 제법 빠르다면 의사소통도 어렵지 않다. 어린이집을 보내도 이전보다 한시름 덜 수 있는 시기다. 어쩌면 엄마 역시 초보 딱지를 떼고 조
【베이비뉴스 정가영 기자】 아기에게 꼭 필요하지만 어떻게 시작할 지 알쏭달쏭한 '수면교육'. 인기도서 '육아 상담소 수면교육(범은경 지음, 출판사 물주는아이)'을 참고해 부모들이 궁금해하는 수면교육을 정리한다. 【Copyrights ⓒ 베이비뉴스 [email protected]】
【베이비뉴스 정가영 기자】 잘 자는 아기들이 머리도 좋고 성격도 좋다는 말이 있다. 잘 자는 아이로 키우려면 아주 어릴 때부터 수면교육을 시작해야 한다. 인내심을 갖고 수면교육을 시작한다면 아기도, 엄마도 행복한 육아를 할 수 있을 것이다. 인기도서 ‘육아 상담소 수면교육(범은경 지음, 출판사 물주는 아이)’의 도움을 받아 수면교육 노하우를 살펴보자. 【C
【베이비뉴스 김고은 기자】 독립적인 아이, 울지 않는 아이를 만든다는 ‘프랑스 육아’. 프랑스 육아를 시작하는 첫 단추는 수면교육에서 끼워야 한다고 의사들은 조언한다. 신정욱 소아과전문의가 말하는 프랑스 육아의 장점과 방법을 알아본다. 【Copyrights ⓒ 베이비뉴스 [email protected]】
【베이비뉴스 윤지아 기자】 영유아들의 수면 습관이 중요한 이유는 잠을 자는 동안 성장호르몬이 집중적으로 분비되기 때문이다. 따라서 아이가 잠을 잘 이루지 못하는 경우 균형 있는 성장발달에 문제가 생길 수 있다. 또한 충분히 잠을 자지 못하면 스트레스 호르몬의 분비가 늘어나고 단 음식을 자꾸 찾게돼 성인병 위험도 늘어날 수 있다. 아이의 수면을 방해하는 요인
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