오피니언
지금 아이에게 화내는 ‘진짜 이유’가 뭡니까?
아이들과 관계에 가장 걸림돌이 되는 것이 엄마, 아빠의 ‘화’입니다(물론, 아이들의 화도 마찬가지입니다마는). 화는 감정과 행동이 동시에 일어나기 때문에 대화에 큰 방해가 됩니다. 감정을 동반한 행동은 통제가 어렵습니다. 감정이 휘몰아치면 하지 않아도 될 말까지 내뱉게 되는데 말 역시 행동으로 간주할 수 있습니다. 감정은 내재한 것이고, 생각을 움직이게 합
테마칼럼
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오피니언
낯가림 심한 아이, ‘사회성’ 떨어지는 아이가 아닙니다?
현대는 ‘멀티’의 시대입니다. 한 가지만이 아닌 다방면으로 잘하는 사람을 원합니다. 그러다 보니 우리 아이들은 어릴 때부터 ‘모든 것’을 잘하도록 도와주는 프로그램을 많이 접합니다. 학습은 물론 그림, 만들기, 악기 등 그 종류도 정말 많습니다. 여기에 창의성과 협력은 4차 산업혁명 시대 중요한 핵심역량으로 간주합니다. 이러니, 배워야 할 것이 많은 우리
오피니언
아이들 온라인 수업, 엄마만 '담임 교사'가 아니라고!
코로나19 감염 예방을 위한 주 정부의 자가격리 명령으로 미국에서 ‘집콕’ 석 달째. 초등학교에 다니던 첫째도 계속 집에 있다 보니 아이 교육에 슬슬 신경이 쓰이기 시작했다. 다른 주에서는 태블릿 PC 등을 이용해 매일 온라인 수업도 한다던데, 첫째가 다니는 학교에서는 이메일로 1~3페이지가량의 워크북을 파일로 보내고, 부모가 함께 읽은 뒤 자율적으로 공부
오피니언
유치원 개학 맞은 아이에게 꼭 해야 할 질문 "지금 기분 어때?"
Q. 유치원 개학을 앞둔 엄마입니다. 코로나19 탓에 아이를 가정보육하느라 내심 등교 개학할 날을 기다렸는데, 막상 유치원에 갈 날이 다가왔다고 하니 걱정되는 것도 많네요. 마음가짐을 어떻게 하는 것이 좋은지, 또 어떤 것들을 미리 체크하면 좋을지 알려주세요. A. 우선 '양가감정'에 대한 이해가 필요합니다. 양가감정은 말 그대로 마음이 두 가지로 나뉘는
오피니언
‘실내에서도 마스크 쓰기’ 연습하며 유치원 개학 준비해요?
Q. 다음 주면 드디어 아이가 유치원에 갑니다. 긴 ‘집콕’ 생활을 마치고 등원을 한다고 하니 설레면서도, 한편으론 지금 아이들을 유치원에 보내도 되는 건지 걱정이 됩니다. 등원 준비, 어떻게 하면 좋을까요? A. 저 역시 같은 고민을 하며 아이의 등원을 준비하고 있습니다. 그동안 아이들이 등원을 안 하다 보니 아무래도 늦게 일어나고, 그래서 늦잠을 자고,
오피니언
주변의 지지가 중요한 조기폐경, 원인과 치료법은?
조기폐경이란 40세 이전 폐경이 되는 경우로 30세 이전의 경우도 1000명당 한 명이 발생하는 비교적 흔한 질환으로 알려져 있다. 원칙적으로 40세 이전 6개월 이상 생리가 없으면서 1개월 간격으로 2회 측정한 혈중 난포자극호르몬(FSH) 수치가 40mlU/mL 이상으로 증가된 경우 조기폐경이라고 진단을 한다. 최근에는 조기폐경 대신 조기 난소 부전이라는
오피니언
늦둥이, 자연주의 출산, 그리고 아들 셋… 그 어려운 걸 해냈다?
“집에서 애를 낳는다고요?", "아직도 조산원이 있어요?”라며 묻는 사람이 있다. 하지만 2020년. 지금도 집에서 아이를 낳는 사람이 있고, 조산원도 물론 존재한다. 나는 자연주의 출산으로 늦둥이 셋째를 낳았다. 그것을 결정하기 전 먼저 자연주의 출산으로 아이를 낳은 사람들의 생생한 출산기를 읽으며 새로운 세계를 만났다. 그리고 셋째를 낳은 후 나도, 꼭
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산후우울증, 산후풍 예방하기 위해 꼭 필요한 산후조리
출산과정에서 산모는 많은 출혈과 많은 에너지 소모를 겪으며 면역력이 약해진다. 제왕절개 출산인 경우에는 자연분만보다 신체 회복에 소요되는 시간이 더 오래 필요하다. 출산 후 산모는 길게 수면을 취하지 못하고 1~2시간 간격으로 모유수유를 해야 하기 때문에 충분한 휴식을 취할 수 없고 임신 과정에서 변화된 몸이 원래대로 돌아가는 데 시간이 걸린다. 이 시기에
오피니언
험난했던 모유수유 적응기, 그리고 깨달은 것
영이가 세상에 나오는 일은 생각보다 쉽지 않았다. 나와 남편은 당연히 자연분만을 기다렸다. 하지만 영이는 예정일이 지나도 나올 생각이 없는지 배 속에서 활발히 태동할 뿐이었다. 예정일이 열흘이나 지났을까, 양수가 터지고 진통이 시작됐다. 그러던 중 갑자기 태아의 심박이 떨어지기 시작했고, 자연분만을 기대했던 우리는 결국 아쉬움을 뒤로한 채 응급 제왕절개 수
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방광염으로 괴롭다면, 면역력을 높여 재발 막자
빈뇨, 배뇨통, 절박뇨, 잔뇨감, 혈뇨 등 소변을 보는데 불편함이 생긴다면 방광염을 의심할 수 있다. 대표적인 급성 방광염의 증상으로 빈뇨는 하루 8회 이상 소변을 보러 가는 경우를 말하고 배뇨통은 소변을 볼 때 찌릿한 통증으로 많이 나타난다. 절박뇨는 뇨의가 느껴질 때 참지 못하는 것을 말하고, 잔뇨감은 소변을 보고 나도 시원하지 않은 증상, 혈뇨는 소변
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"인유두종바이러스에 의한 자궁경부이형성증, 면역력 높여 재발 막아야"
20대 중반 A 씨는 건강검진을 받던 중 자궁경부이형성증 2기로 진단을 받았다. 특별한 증상이 없었던 터라 더 당황스러웠고 현재 3개월 마다 검사받고 있다. 더 진행되면 레이저 치료나 수술을 받아야 한다고 하는데 아직 결혼도 하지 않은데다 수술은 두렵고 재발도 할 수 있다기에 고민이 크다. 성관계시 질 출혈이나 성교통이 있는 경우, 생리양이 갑자기 많아진
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아이 야단칠 때, ‘과거’는 묻지 마세요
아이들이 좋아하는 부모의 습관은 무엇일까. 바로 매일 가족들과 서로 눈을 보며 좋은 말을 하는 것이다. 칭찬, 격려, 조언 같은 것들 말이다. 그렇다면 아이들이 바라본 부모의 나쁜 습관은 무엇일까. 1위가 쉬는 날마다 늦게 일어나거나 잠만 자는 것이다. 2위와 3위는 때리고 욕하는 것, 화가 나면 속상하게 하는 말을 막 내뱉는 것이다. 이 결과는 한 국내
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비장애아가 장애아 도와줘야 한다?
“선생님, 어린이집에 다녀온 우리 아이가 이런 말을 하더군요. 같은 반에 장애가 있는 친구가 있는데 그 친구와 놀기 싫다고요. 아이에게 어떤 말을 해주면 좋을까요? 그리고 어른들은 어떤 태도를 보여야 할까요?” 통합어린이집을 운영하면서 비장애아 부모에게 듣는 질문 중 하나다. 통합어린이집을 선택한 부모는 아마, 아이가 바른 인성을 가지길 바라며, 타인을 배
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대기업 다니면서 애도 잘 키울 수 있다는 건 착각일 뿐
아이를 잉태한 이래 일곱 번의 이사를 거쳐 여덟 번째 집에 살고 있다. 그 사이 여섯 번을 이직하여 일곱 번째 일하고 있다. 11년 동안이나 이 불완전하고 불안정한 유랑의 삶을 살게 된 까닭은 단 하나, 지금까지의 그 어떤 환경도 ‘일-가정 양립’이라는 조건을 충족시키지 못했기 때문이다. ◇ 출산휴가 3개월 후 복직, 줄줄 새는 젖 짜러 ‘화장실’에 갔다
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보행기는 생각보다 '위험한' 육아템입니다
아기를 돌보는 일은 참 어렵습니다. 아기도 세상에 적응하느라 힘들지만, 부모도 나이만 먹었지 부모 노릇은 처음이라 하루하루가 도전과 환희, 때로 좌절의 연속입니다. 책에서 본 대로, 배운 대로 돌봤는데 왜 이렇게 어려운지, 잘 먹이고 잘 재웠는데 애는 왜 이렇게 우는지, 아이에게 뭘 해도 되고, 뭘 하면 안 되는지 판단이 어려울 때도 많습니다. 아이가 크면
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임신 8개월, 어떻게 해야 건강히 잘 보낼 수 있을까?
임신 30주 이후부터 태아는 태어날 때까지 2배가량 성장한다. 이것은 산모와 아기에게 많은 변화가 일어난다는 것을 의미한다. 우선, 태아의 성장에 맞춰 산모의 자궁도 함께 커진다. 신기하게도 태아가 커지기 전에 자궁이 먼저 커져서 태아에게 공간을 만들어 준다. 그런데 몸의 입장에서 자궁이 커지면 어떨까? 풍선에 바람을 불어 넣으면 크기는 커지는 대신 풍선의
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주인공이 아니면 안 된다는 아이때문에 걱정입니다
Q. 여섯 살 우리 딸, 공주 놀이를 제일 좋아합니다. 물론, 본인이 공주 역할을 해야 합니다. 놀이할 땐 항상 주인공만 맡고 싶어 하고요. 외동아이이고 부모 사랑을 독차지하며 자라서 그런지 아이는 늘 자신만을 최우선으로 생각합니다. 그리고, 항상 주목받고 싶은 마음이 커 보여요. 이런 아이의 태도가 사회성 발달에 문제로 될까 봐 걱정인데, 어떻게 하면 좋
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아동권리 지키는 법(法)…늦었지만, 이제라도 바뀌면 된다
지난 5월 8일 법무부 ‘포용적 가족문화를 위한 법제개선위원회(이하 법제개선위)'는 여성·아동의 권익 향상 및 평등하고 포용적인 가족문화 조성을 위해 필요한 법제 개선사항을 중심으로 주요 안건을 선정하고, 과제의 중요성·시급성, 기존 논의 상황 등을 고려하여 3개의 안건에 대한 논의를 마무리하며 「민법」 및 「가족관계등록법」 등 관련 법률의 신속한 개정을
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방광염으로 고통받는다면, 면역력 높이는 치료가 핵심
방광염은 삶의 질을 급격히 떨어뜨리는 질환 중 하나다. 흔히 방광염은 방광에 걸리는 감기라고 표현되며 오줌소태라고도 불린다. 스트레스, 과로, 불면, 면역력 저하로 인해 발생하고 면역력이 제대로 갖추어지지 않으면 재발을 잘 하여 만성화 되기 쉽다. 급성 방광염은 요로계의 해부학적, 기능적 이상 없이 세균이 침입하여 생기는 것으로 해부학적으로 요도가 짧은 여
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복직 후 멀어진 아이와 나, 우리 다시 친해질 수 있을까?
나는 워킹맘이다. 아이를 어린이집에 등원시키고 출근한다. 그리고 퇴근 후 다시 어린이집에 가 아이 하원을 마치면 급하게 저녁을 해서 먹이고, 조금의 놀이를 한 뒤 씻기고 재운 후 회사에서 미처 다하지 못한 업무를 마무리한다. 그러면 나의 하루가 끝난다. 엄마가 워킹맘이 되고 난 후 우리 아이, 영이의 자유롭던 일상에는 시간의 제약, 엄마 체력의 한계가 더해
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