잠들기 위해 수면제를 복용하는 일이 반복되고, 약을 먹지 않으면 밤새 잠들기 어렵다고 호소하는 사람들이 있다. 처음에는 스트레스나 일시적인 수면 부족으로 시작했더라도 불면증이 장기화되면 낮 동안의 피로와 집중력 저하뿐 아니라 불안감과 신체적 긴장까지 이어질 수 있다. 최근에는 ‘불면증 원인’, ‘수면제 없이 잠드는 방법’, ‘불면증 치료 잘하는 곳’과 함께
밤이 되면 피곤한데도 잠이 오지 않거나 어렵게 잠들어도 새벽마다 깨는 불면증으로 일상생활의 불편을 호소하는 사람들이 꾸준히 증가하고 있다. 건강보험심사평가원의 통계자료에 따르면 불면증 치료를 위해 병원이나 한의원을 찾는 환자는 2017년 51만 326명이었다가 매년 약 8%씩 증가해, 2021년 한 해 수면장애로 병원을 방문한 사람은 70만 9,233명에
잠이 쉽게 들지 않거나 밤중에 자주 깨는 불면증이 반복되면 낮 동안 피로와 집중력 저하를 넘어 불안과 긴장까지 커질 수 있다. 특히 수면에 대한 걱정이 지나치게 커지면서 특정 생각을 반복적으로 확인하거나 통제하려는 강박적인 사고가 나타나는 경우도 있어 불면증과 강박증을 함께 살펴볼 필요가 있다는 전문가들의 설명이다. 최근에는 ‘불면증 원인 치료’, ‘잠이
【베이비뉴스 조성재 기자】 행복한 육아 생활을 위해서는 양육자들이 자신의 건강을 먼저 돌보는 것이 중요하다. 부모의 건강은 아이의 건강한 성장과 가족의 삶의 질과도 직결되기 때문이다. ‘건강뉴스’는 아이를 키우는 가정에 도움이 되는 건강·의료 분야의 주요 소식을 전하기 위해 기획된 코너다. 질병 예방과 건강관리 정보, 의료 정책 변화, 연구 성과 등 다양한
【베이비뉴스 김솔미 PD】 육아 정보와 노하우가 넘쳐나는 세상이지만, 막상 내 아이에게 적용하려니 어딘가 모르게 불안합니다. 임산부들이 먹어야 하는 영양제, 예방접종 등 의학 정보도 수시로 달라집니다. 그런데 인터넷이나 선배 엄마의 말만 믿고 우리 아이를 키워도 되는 걸까요? 베이비뉴스는 임신, 출산, 육아 분야 전문가를 초대해 초보 부모의 궁금증을 풀어주
갑작스러운 심장 두근거림과 호흡곤란으로 응급실을 찾았지만 검사에서는 특별한 이상이 발견되지 않는 경우가 있다. 이후에도 비슷한 증상이 반복되고 밤에는 쉽게 잠들지 못하거나 자주 깨는 불면증까지 이어진다면 공황장애를 비롯한 불안질환을 함께 살펴볼 필요가 있다는 것이 전문가들의 설명이다. 최근 과도한 업무 부담과 만성 스트레스, 수면 부족이 이어지면서 공황장애
【베이비뉴스 심주인 기자】 ‘리빙 트렌드’는 아이를 키우는 가정에 실질적인 도움이 되는 생활용품 정보를 모아 전하기 위해 기획된 코너다. 아이의 안전과 위생을 고려한 제품, 수납과 동선을 개선해 육아 부담을 줄여주는 아이디어 상품, 친환경·저자극 소재 생활용품, 성장 단계에 맞춰 오래 사용할 수 있는 실속 아이템 등 다양한 이슈 가운데 가정의 편의성과 안전
【베이비뉴스 조성재 기자】 ‘커피·음료 트렌드’는 영유아 및 아동을 양육하는 양육자들에게 도움이 되는 커피와 음료 분야의 최신 소식을 모아 전하기 위해 기획된 코너다. 국내외 식음료 기업들이 선보인 신제품 출시, 원료·영양 연구, 저당·무첨가 등 건강 지향 트렌드, 친환경 패키징, 캠페인 및 사회공헌 활동 등 다양한 이슈 가운데 가족의 건강한 수분 섭취와
베이비뉴스는 굿네이버스 아동권리모니터링단 ‘굿모션(Good motion)’과 함께 제9회 전국동시지방선거를 맞아, 아동이 살아가는 우리 동네의 이야기를 직접 전하는 특별 기고 시리즈 ‘아이들이 행복한 대한민국을 말하다’를 진행합니다. 아이들이 일상에서 마주하는 경험과 생각을 통해 지역사회가 놓치고 있는 지점을 돌아보고, 더 나은 방향을 함께 모색하고자 합니
【베이비뉴스 최규삼 기자】 '건강뉴스'는 행복한 육아 생활을 위해서는 양육자들이 자신의 건강을 먼저 돌보는 것이 중요하다. 부모의 건강은 아이의 건강한 성장과 가족의 삶의 질과도 직결되기 때문이다. ‘건강뉴스’는 아이를 키우는 가정에 도움이 되는 건강·의료 분야의 주요 소식을 전하기 위해 기획된 코너다. 질병 예방과 건강관리 정보, 의료 정책 변화, 연구
【베이비뉴스 심주인 기자】 ‘리빙용품 트렌드’는 아이를 키우는 가정에 실질적인 도움이 되는 생활용품 정보를 모아 전하기 위해 기획된 코너다. 아이의 안전과 위생을 고려한 제품, 수납과 동선을 개선해 육아 부담을 줄여주는 아이디어 상품, 친환경·저자극 소재 생활용품, 성장 단계에 맞춰 오래 사용할 수 있는 실속 아이템 등 다양한 이슈 가운데 가정의 편의성과
【베이비뉴스 심주인 기자】 신학기를 앞두고 아이방을 새로 꾸미거나 생활 환경을 정비하려는 가정이 늘면서, 책상과 수납장뿐만 아니라 아이의 하루 컨디션을 좌우하는 수면 환경에 대한 관심도 함께 높아지는 추세다. 특히 성장기 아이가 사용하는 만큼 내구성과 위생 관리에 대한 기준도 함께 높아지면서, 소재와 구조까지 꼼꼼히 살피는 경향이 나타나고 있다. 퍼시스그룹
【베이비뉴스 이유주 기자】 하지불안증후군(Restless Legs Syndrome, RLS)은 가만히 앉아 있거나 누워 있을 때 다리에 불쾌한 감각이 나타나고, 다리를 움직이고 싶은 충동이 동반되는 신경계 질환이다. 특히 저녁이나 밤에 증상이 심해지는 경향이 있어 수면을 방해하는 주요 원인 중 하나로 꼽힌다. 하지불안증후군은 정확히 설명하기 어려운 불편감이
【베이비뉴스 소장섭 기자】 평소 수면이 부족한 사람들에게 긴 연휴는 수면을 보충할 수 있는 기회다. 하지만 무턱대고 잠만 자는 것이 과연 건강에 도움이 될까? 경희대병원 신경과 황경진 교수의 자문을 통해 한국인의 수면 실태와 올바른 수면법을 알아본다. ◇ 한국인, OECD 평균보다 40분 덜 잔다 한국인의 평균 수면 시간은 약 7시간 41분으로 OECD 평
【베이비뉴스 이유주 기자】 현대인에게 ‘피로’는 그림자처럼 항상 쫓아다니는 단어다. 하지만 주말에 충분히 쉬어도, 혹은 남들보다 일찍 잠자리에 들어도 아침마다 머리가 맑지 않고 개운함이 없다면 자신의 수면 습관을 되돌아볼 필요가 있다. 특히 주변에서 코골이가 심하다는 지적을 자주 듣는다면, 그것은 수면의 질이 무너지고 있다는 신호일 수 있어 수면 상태를 점
【베이비뉴스 소장섭 기자】 제대로 된 잠을 자지 못하는 괴로움은 직접 겪어본 사람만이 그 깊이를 실감할 수 있다. 실제로 ‘잠을 재우지 않는 행위’가 고문의 수단으로 사용돼 왔을 만큼, 수면 박탈은 인간에게 극심한 고통을 준다. 이러한 고통을 밤마다 반복해서 겪는 사람들이 있는데, 바로 수면장애의 대표적인 유형인 불면증 환자들이다. 건강보험심사평가원 자료에
【베이비뉴스 이유주 기자】 제대로 잠을 자지 못하는 고통은 겪어본 사람만이 안다. 오죽하면 잠 안재우기를 고문의 유력한 방식 중 하나로 썼을 것인가. 그렇게 큰 고통을 매일 밤마다 고문당하듯 겪는 사람들이 있다. 바로 수면장애 증상의 일종인 불면증 환자들이다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 국내에서 2021년 한 해 수면장애로 진료를 받은 환자는 약 68
【베이비뉴스 이유주 기자】 동아제약(대표이사 사장 백상환)은 국내 첫 액상형 수면유도제인 이지퀼나잇액을 출시했다고 4일 밝혔다. 환경 변화로 수면장애를 겪는 이들이 증가하는 가운데, 2023년 기준 국민건강보험공단 통계에 따르면 수면장애 환자는 124만 명을 넘어섰다. 수면장애는 불규칙한 생활습관, 시차, 소음 등 환경 요인으로 발생할 수 있으며 방치하게
【베이비뉴스 최규삼 기자】 영유아 도서·교구 브랜드 두두스토리가 기존 ‘두두 그림자극장 베이비’를 리뉴얼해 ‘2026 NEW 두두 그림자극장 베이비’를 출시했다고 4일 밝혔다. 이번 신제품은 ‘소리 모드’와 ‘백색소음 모드’를 추가해 신생아 시기부터 안심하고 사용할 수 있도록 기능을 확장한 것이 가장 큰 특징이다. 또한 본체인 그림자 토이는 집안 어느 곳에
【베이비뉴스 이유주 기자】 병원에서 프로포폴 수면마취 후 운전한 운전자에 대한 운전면허 취소처분은 적법·타당하다는 행정심판 결정이 나왔다. 국민권익위원회(위원장 유철환, 이하 국민권익위) 소속 중앙행정심판위원회(위원장 조소영, 이하 중앙행심위)는 프로포폴을 투약한 후 약물의 영향이 있는 상태에서 운전했다는 이유로 운전면허가 취소된 A씨의 행정심판 청구를 받
마더케이몰 기준(2026-10-18) · 가격은 바뀔 수 있습니다
