아이 건강, 엄마 생활습관과 모유수유에 달려

임산부가 유해물질의 노출을 줄이고 모유수유를 하는 것이 영·유아의 성장과 인지발달에 큰 도움을 주며 아토피 피부염의 발생도 낮출 수 있음이 과학적으로 증명됐다.

환경부는 지난 2006년부터 2012년까지 6년 간 우리나라 산모 총 1700여 명과 출생 영·유아를 대상으로 산모·영유아의 환경노출에 의한 건강영향조사 결과, 산모의 생활습관과 모유수유 여부가 아이의 성장과 인지발달에 직접적인 영향을 미치는 것으로 확인됐다고 22일 밝혔다.

베이비뉴스 WEDDING INDEX

웨딩 브랜드 AI 추천 순위 · AI지수·SEO·GEO INDEX

베이비뉴스 MEDICAL INDEX

병원 AI 추천 순위 · AI지수·SEO·GEO INDEX

베이비뉴스 GEO INDEX

AI가 먼저 말하는 육아용품 브랜드 분야별 실시간 순위

베이비뉴스 FRANCHISE INDEX

프랜차이즈 브랜드 AI 추천 순위 · AI지수·SEO·GEO INDEX

AI 육아플래너 라플

임신, 출산, 육아정보 다 찾아주는 AI 육아플래너 l 라플

AI 잡세미나 · 10.31(토)

3040 경력단절여성을 위한 AI 무료특강 · 선착순 30명

AI 육아플래너 라플

임신, 출산, 육아정보 다 찾아주는 AI 육아플래너 l 라플

베이비뉴스 PET INDEX

반려동물 사료·간식 브랜드 AI 추천 순위

이번 조사에서 산모의 체내 납 및 수은 농도와 영·유아 성장과의 관련성을 분석한 결과, 혈중 납 농도가 평균(1.3㎍/dL)보다 높은 산모에서 태어난 아이는 만 2세가 됐을 때 체중이 남아는 177g, 여아는 204g 적은 것으로 확인됐다.

납은 주로 신경계에 영향을 주고 특히 어린이의 신체와 신경인지발달에 영향을 미칠 수 있는 물질이다. 국내 여성(20~39세)의 혈중 납 농도는 1.21㎍/dL로 외국의 연구사례와 비교했을 때 미국(0.64㎍/dL), 캐나다(0.89㎍/dL)에 비해서 높고, 독일(3.07㎍/dL)에 비하면 낮은 수준이다.

납은 임신부가 나트륨을 소금기준 9g 이하(티스푼 2개 분량)로 보통보다 적게 먹으면서 칼슘을 우유 200㎖ 3개 이상 정도로 많이 섭취한 경우, 납 농도가 약 17% 낮은 것으로 나타났다.

또한 수은은 제대혈의 수은 농도가 1㎍/L 증가할 때마다 만 2세 유아의 체중이 360g 줄었으며, 임신 말기의 수은 농도도 1㎍/L 증가할 때마다 체중이 186g 주는 등 아이의 성장에 영향을 미치는 것으로 나타났다.

수은은 간, 신장 및 중추신경계에 영향을 줄 수 있는 물질로 황새치, 상어, 고래 등과 같은 대형어류를 통해 체내에 축적이 가능하다. 식품의약품안전청에서는 임산부나 가임여성, 유아 등은 냉동참치(회)와 상어를 주 1회 이하로 섭취하는 것이 바람직하다고 권고하고 있다.

이와 더불어 산모의 유해물질농도와 6개월 영아의 신경인지발달을 분석한 결과로는 산모의 임신말기 혈중 카드뮴 농도가 1.5㎍/L(조사 대상산모의 중앙값) 이상일 경우, 납 농도가 1㎍/dL 높아질 때마다 인지반응 점수는 3.20점, 행동반응 점수는 2.86점 낮아졌다.

또한 모유수유에 따른 영·유아 건강영향 분석 결과, 12개월까지 모유만 먹고 자란 영아의 인지점수는 103.8점으로, 12개월 영아 전체의 인지점수 평균 101.2점에 비해 2.6점, 조제분유만 먹고 자란 아이의 평균 97.1점보다는 6.7점 높게 나타났다.

아울러 만 3세의 아토피 피부염 발생을 분석한 결과에서는 생후 6개월까지 총 칼로리의 80% 이상을 모유로 섭취한 아이는 80% 미만을 모유로 섭취한 아이에 비해 아토피 피부염의 발생률이 51%나 낮게 나타났다.

환경부는 이번 연구를 통해 산모의 중금속 노출정도 및 모유 수유와 영?유아 성장간의 관련 가능성을 확인했으며 추후 보다 심층적인 연구를 진행할 계획이다.

환경부 관계자는 “임신을 준비 중인 예비 산모나 임산부는 중금속, 유해물질의 노출을 줄일 수 있는 건강한 생활습관을 갖고 모유를 수유하는 것이 영·유아의 성장과 인지발달에 도움이 되고 아토피 피부염의 발생을 낮출 수 있다”고 밝혔다.

이어 “임신 중에는 채소와 과일을 많이 먹고 충분한 엽산과 칼슘을 섭취하는 한편, 소금을 적게 먹는 등 건강한 식습관을 갖는 것이 좋으며 뜨거운 음식을 플라스틱 용기에 담거나 훼손된 플라스틱 용기를 사용하는 것은 자제해야 한다”고 조언했다.