[문화 트렌드] 중구, 맞춤형 달리기 특강 ‘러닝의 정석’... 23일 여름밤 남산 달린다 外

‘문화 트렌드’는 아이를 키우는 가정에 도움이 되는 문화·공연·전시 분야의 주요 이슈를 모아 전하기 위해 기획된 코너다. 영화·뮤지컬·전시·체험 프로그램 소식과 문화기관 및 기업의 문화 지원 활동 등 다양한 소식 가운데 가족이 함께 즐길 수 있고 아이의 정서 발달에 도움이 되는 정보를 선별해 소개한다. -편집자 말

◇ 중구, 맞춤형 달리기 특강 ‘러닝의 정석’... 23일 여름밤 남산 달린다

서울 중구는 오는 23일 오후 7시 장충단공원과 남산 북측순환로 일대에서 주민 90명을 대상으로 ‘러닝의 정석’ 일일 강좌를 운영한다.

이번 강좌는 지난달 15일 열린 ‘부상 방지 테이핑 교육’에 이은 두 번째 달리기 특강이다. 참가자의 운동 수준을 고려해 초급 2개 반(A·B반)과 중급 1개 반으로 나누어 진행하며, 반별 정원은 30명이다. 아울러 30분 이상 계속 달리는 프로그램 특성상 참가 연령을 65세 미만으로 제한했다.

초급반은 1km당 7~8분대 속도로 걷기와 달리기를 반복한다. 장충단공원에서 출발해 국립극장을 거쳐 남산 북측순환로 3km 구간을 왕복하며, 부상 없는 바른 자세를 익히고 완주의 성취감을 경험한다.

중급반은 5km 이상 쉬지 않고 뛸 수 있는 구민이 대상이다. 동국대학교 옆 남산 진입 계단을 활용한 오르막 훈련(업힐 트레이닝)을 포함해 총 6km 구간을 달리며 효율적인 호흡법과 지구력을 기른다.

원활한 현장 운영을 위해 각 반에는 주강사와 보조강사, 진행 요원이 동행한다. 중구청 직장동호회 ‘낭만 너!’ 소속 회원들도 자원봉사자로 나서 안전 관리를 돕는다.

참가자 모집은 구민들의 큰 호응 속에 초급반과 중급반 모두 조기 마감됐다. 우천 시에는 사고 예방을 위해 부득이하게 일정이 취소될 수 있으며, 변동 사항은 당일 오후 신청자에게 문자로 개별 안내한다. 자세한 사항은 중구보건소 언제나튼튼센터로 문의하면 된다.

구 관계자는 “여름밤 남산의 쾌적한 자연 속에서 올바른 운동 습관을 기르는 기회가 되길 바란다”며, “앞으로도 구민들이 일상에서 쉽게 참여하고 활력을 얻을 수 있는 생활 건강관리 프로그램을 지속해서 마련하겠다”고 말했다.

한편, 중구 ‘언제나튼튼센터’는 지난 3월 을지누리센터 9층에 개관한 통합 건강관리 공간이다. 구민에게 체력 측정과 맞춤형 운동·영양 상담을 제공하며, 일상 속 체계적인 건강 증진을 돕고 있다.

◇ N서울타워 ‘글로벌 나이트 워크’ 전 회차 성료… 체험형 도심 축제 새 기준 제시

CJ푸드빌이 운영하는 N서울타워의 '2026 글로벌 나이트 워크'가 참가자들의 뜨거운 호응 속에 총 3회차 일정이 성황리에 마무리됐다. 이번 행사는 웰니스와 미식, 글로벌 교류를 결합한 복합 체험형 콘텐츠로, 건강한 일상과 이색적인 여가를 추구하는 최근 라이프스타일 트렌드와 맞물리며 도심 속 힐링형 축제의 새로운 기준을 제시했다는 평가다. 

지난 6월 13일을 시작으로 7월 4일과 11일 총 3회에 걸쳐 진행된 이번 행사는 매 회차 티켓이 조기 매진되는 등 뜨거운 관심을 모았다. 전체 참가자 수는 2023년 진행했던 직전 행사 대비 3배 가까이 증가했다. 특히 서울 대표 관광지의 특성을 살려 다채로운 K-콘텐츠를 강화한 결과, 외국인 참가자 수는 직전 행사 대비 무려 9배 증가하며 전체 참가자의 10%를 차지하는 등 국내외 고객이 함께 어우러지는 글로벌 축제로서의 위상을 확고히 했다.

이번 행사의 인기 요인으로는 바쁜 일상에서 벗어나 건강하고 여유로운 여가를 즐기려는 소비자들의 니즈를 적극 반영했다는 점이 꼽힌다. 기록 경쟁 중심의 일반적인 러닝 대회와 달리, 남산의 아름다운 밤 풍경을 배경으로 여유롭게 걸을 수 있는 코스를 구성했다. 6km의 부담 없는 코스는 어린이를 동반한 가족부터 친구, 연인, 나홀로 참가자까지 누구나 쉽게 참여할 수 있는 도심 속 힐링 축제의 장을 만들었다. 

행사 곳곳에 마련된 다양한 현장 이벤트와 게임, 공연 등의 즐길거리도 소셜 밍글링 트렌드와 맞물리며 참가자들의 몰입도를 높였다. 특히 딱지치기, 단체 제기차기 등 게임 미션을 함께 수행하는 ‘워크 & 미션 메이트(Walk & Mission Mate)’ 프로그램은 매 회차 조기 마감될 정도로 높은 관심을 모았고, 자연스러운 소통과 교류를 원하는 이들에게 큰 즐거움을 선사했다. 

완주 후 진행된 '남산 나이트마켓' 역시 트렌디한 미식과 공연이 한자리에 펼쳐지며 축제의 대미를 장식했다. 외국인 참가자들에게는 떡볶이, 닭꼬치 등 매력적인 K-푸드를 경험할 수 있는 장을, 내국인에게는 서울의 아름다운 야경을 배경으로 친숙한 먹거리를 색다르게 즐길 수 있는 특별한 경험을 제공했다. 여기에 K-팝 디제잉 공연이 더해지면서 활기찬 축제 분위기를 한층 고조시켰다.

이처럼 글로벌 나이트워크는 단순한 걷기 이벤트가 아닌, 누구나 함께 즐길 수 있는 여가·체험형 축제로 인식되며 참가자들의 높은 만족도를 이끌어냈다. 설문조사 결과 응답자의 94%가 행사에 ‘만족한다’고 답했으며, 90% 이상이 ‘향후 재참여 의사가 있다’고 밝혔다. 

CJ푸드빌 관계자는 "올해 글로벌 나이트 워크를 통해 고객들이 단순한 걷기 행사를 넘어 서울의 자연과 야경, 미식, 교류를 함께 즐기는 도심 속 힐링 콘텐츠에 높은 만족을 보인다는 점을 재확인했다"며 "앞으로도 N서울타워만의 트렌디한 시즌 콘텐츠를 지속 선보이며, 국내외 고객이 즐겨 찾는 글로벌 관광 명소로서의 경쟁력을 더욱 강화해 나가겠다"고 전했다.

◇ 손으로 만지고, 귀로 듣는 미술관이 열린다. 아르코미술관 '작가의방: 김채린' 시작

한국문화예술위원회(위원장 이범헌, 이하 아르코) 아르코미술관은 오는 8월 30일까지 1층 공간열림에서 ‘작가의 방: 김채린’을 운영한다.

이번 프로그램은 눈으로 작품을 감상하는 기존 방식에서 벗어나 재료를 직접 만지고 소리를 들으며 작품을 경험하고 만들어보는 관객 참여형 프로그램이다.

나이와 장애 여부, 미술 경험과 관계없이 누구나 참여할 수 있으며, 각자의 감각과 방식으로 작품을 만나고 표현하는 데 초점을 맞췄다.

참여 작가 김채린은 신체가 경험한 감각과 기억을 조각으로 구현해 온 조각가다. 아르코미술관 ‘여기 닿은 노래’, 부산현대미술관 ‘열 개의 눈’ 등에 참여하며 장애 접근성과 비시각적 감상 경험을 주제로 작품 활동을 이어왔다.

주요 프로그램은 ‘감각을 잇는 뜨개’와 ‘추상초상조각’이다.

‘감각을 잇는 뜨개’는 오는 25일 성인을 대상으로 진행된다. 작가의 작품 세계와 연계해 뜨개실의 색과 촉감을 탐색하고 촉각 오브제를 만들어보는 활동이다.

‘추상초상조각’은 형태와 색, 질감, 소리 등 다양한 감각을 활용해 자신을 닮은 초상을 입체로 만들어보는 프로그램이다. 초등학생 대상 사전 신청 회차는 8월 1일 진행되며, 기관 연계 초청 회차도 별도로 운영된다.

이와 함께 예약 없이 현장에서 참여할 수 있는 상시 프로그램 ‘나를 닮은 팔베개’도 마련된다.

참여자가 만든 결과물은 프로그램 기간 동안 공간열림에 쌓이며, 서로 다른 감각과 속도가 어우러진 하나의 전시로 완성될 예정이다.

아르코미술관 관계자는 “‘작가의 방: 김채린’을 통해 누구나 예술의 감상자이자 창작 주체가 될 수 있는 포용적 관객 개발 방향을 이어갈 것”이라고 말했다.

한편 ‘작가의 방: 김채린’은 무료로 운영된다. 자세한 내용은 아르코미술관 홈페이지에서 확인할 수 있다.

◇ 양천구, 양천문화회관 광장 새 단장... 안전하고 쾌적한 문화공간으로

양천구(구청장 이기재)는 노후화된 양천문화회관 광장을 보다 안전하고 쾌적한 공간으로 재정비하기 위해 2026년과 2027년에 걸쳐 ‘양천문화회관 광장 일대 환경개선사업’을 단계적으로 추진한다.

1998년 준공된 양천문화회관은 지하 2층~지상 5층 규모의 복합문화시설로, 684석 규모의 대극장과 230석 규모의 해바라기홀, 생활문화센터 등을 갖춘 양천구 대표 문화거점이다. 각종 공연과 전시, 생활문화 프로그램은 물론 신년인사회 등 지역의 주요 행사가 열리는 공간으로 많은 구민이 이용하고 있다.

문화회관 1층 광장은 개관 이후 전면적인 개보수가 이뤄지지 않아 바닥재 파손과 균열, 물고임 현상 등이 발생하면서 시설 개선의 필요성이 제기돼 왔다. 특히 노후화된 데코타일 바닥은 미끄럼 사고 위험이 높아 이용객 안전 확보와 보행 편의를 높이기 위한 정비가 필요한 상황이었다.

이에 구는 지난해 하반기 지역현안 특별교부세를 신청해 사업비 6억 원을 확보했으며, 올해 6월 실시설계를 완료하고 오는 8월 말부터 1차 공사에 착수할 예정이다. 여기에 구비 1억 9천 9백만 원을 추가로 투입해 2027년 하반기까지 2차 공사를 완료한다는 계획이다. 

주요 정비내용은 ▲내구성이 우수한 바닥재 교체 ▲방수공사 ▲우수 트렌치(배수로) 정비 ▲점자블록 교체 ▲휠체어 이용자를 위한 경사로 정비이다. 노후화된 바닥을 전면 교체하고 배수체계를 개선해 강우 시 물고임을 최소화하는 한편, 보행약자를 위한 이동 편의도 함께 높인다. 

공사는 문화회관 운영과 공연 일정 등을 고려해 광장을 2개 구간으로 나누어 단계적으로 추진한다. 올해는 1차 구간 공사로 면적 1,238㎡에 해당하는 문화회관 전면부 광장 공사를 우선 시행하고, 2027년에는 면적 508㎡의 측면 광장을 정비해 문화행사 이용 불편을 최소화하면서 광장 전체를 새롭게 단장할 예정이다.

이기재 양천구청장은 "문화공간은 공연을 관람하는 곳을 넘어 구민들이 일상 속에서 문화를 즐기고 소통하는 곳이어야 한다"며 "이번 환경개선사업을 통해 보다 안전하고 쾌적한 환경을 조성해 문화와 일상이 자연스럽게 어우러지는 열린 광장으로 만들어가겠다"고 말했다.

◇ 중구, 31일 ‘썸머 클래식 인 중구’ 개최... 도심 속 3색 문화 바캉스

푹푹 찌는 무더위를 시원하게 날려줄 쾌적한 피서지를 찾고 있다면 충무아트센터로 향해보자. 서울 중구는 오는 31일 영화, 전시, 클래식 공연을 한자리에서 누릴 수 있는 ‘썸머 클래식 인 중구’를 개최한다.

이번 행사는 초등학생 동반 가족을 위한 ‘패밀리캉스’, ‘오션캉스’와 성인 대상의 ‘힐링캉스’ 총 3가지 프로그램을 운영하며, 오는 22일까지 참여자를 선착순으로 모집한다.

먼저, 오후 2시 50분 소극장에서 열리는 ‘패밀리캉스’는 해양 애니메이션 「샤크」 상영과 썬캐처 만들기 체험으로 구성된다. 총 90명을 대상으로 하며 1인당 최대 4명까지 신청할 수 있다. 오후 3시 10분에 갤러리에서 진행되는 ‘오션캉스’는 내셔널지오그래픽 특별기획전 「오션」을 관람하는 프로그램으로, 정원은 50명이며 1인당 2명까지 신청받는다.

오후 3시 예그린스페이스에서 성인을 대상으로 하는 ‘힐링캉스’는 100명을 모집하며 동반인 없이 본인만 신청할 수 있다. 팝페라 그룹 포엣의 오프닝 무대를 시작으로, 중구 홍보대사인 피아니스트 다니엘 린데만과 해금 연주가 천지윤이 함께하는 공연과 토크 콘서트가 이어진다.

참여 신청은 홍보물 내 QR코드와 연동된 구글폼을 통해 할 수 있다. 모든 프로그램 간 중복 신청은 불가하며, 최종 선정 결과는 오는 23일 개별 안내할 예정이다. 자세한 사항은 중구청 문화정책과로 문의하면 된다.

구 관계자는 “연일 이어지는 폭염에 지친 구민들이 도심 속 쾌적한 공간에서 공연과 전시를 즐기며 재충전하는 시간이 되길 바란다”며, “앞으로도 일상에 여유를 더하는 다채로운 문화예술 행사를 꾸준히 선보이겠다”고 말했다.