입력 : 2014년 1월 17일 (금) 09:16

아이와 장시간 원거리 여행 떠날 때 주의점

카시트 착용 필수...자주 정차해 쉬는 시간 가져야

【베이비뉴스 박윤 기자】

취학 전 아동이나 초등학교 저학년 아이가 있는 집에서 자가용으로 나들이할 때는 안전 벨트의 착용이나 카시트 등에 앉도록 하는 것은 필수이다. 안전하게 운전해야 하겠지만 급작스러운 대응으로 브레이크를 밟아도 안심할 수 있다.

장시간 차로 이동할 때는 작은 아이는 다리가 바닥에 닿지 않아 노곤하게 되므로 좌석 시트와 같은 높이가 되도록 쿠션 등을 사용해서 가능한 한 다리를 수평으로 펼 수 있게 해 주자. 성인과는 다르므로 2시간마다 쉰다는 기준도 동일하게 적용할 수는 없다. 자주 정차해서 쉬어주어 피로를 풀어주도록 하자. 수분 섭취와 화장실 사용도 잊지 말아야 한다.

숙소에서는 대개 어린이용 가운 등 실내복은 없다고 생각하는 편이 좋으므로, 몸에 편한 것을 준비해 가도록 한다. 물론 식사 등으로 더러워질 수 있으므로 갈아 입을 옷도 충분히 준비한다. 자동차로 이동하면 차 트렁크의 공간도 충분할 터이므로 넉넉히 준비하도록 하자.

잊어 버리기 쉬운 것이 슬리퍼이다. 아이의 작은 발에 맞춘 슬리퍼가 호텔에 구비되어 있다고는 기대할 수 없으므로 가져가는 것이 좋다. 만약 좋아하는 장난감이나 인형이 있다면 같이 가져간다.

분유를 먹이고 있다면 호텔 측에 적당한 온도의 온수를 부탁해보자. 대부분은 별다른 군말 없이 지원해주므로 먼저 말을 꺼내서 부탁해보도록 하자.

식사할 때 혹 방에서 먹게 된다면 아이들이 테이블 주변을 빙글빙글 돌거나 할 수 있다. 그러다 갑자기 넘어져서 턱이나 입을 부딪칠 수 있으므로 미리 주의해두도록 한다.

짐은 늘어나겠지만 아이들과 기분좋게 보낼 수 있다면 무엇이든 차에 싣고 가도록 하자. 그만큼의 공간은 어떻게든 확보할 수 있을 것이기 때문이다.

목적지로 이동할 때 걸리는 시간은 성인의 2배 정도의 여유를 두고 이동한다. 빠듯해지면 어른이 책임감을 느껴 초조해져 버리기 때문에 넉넉히 여유를 두도록 하자. 1시간에 한번은 화장실을 가야 한다. 아이들과 어른을 같은 기준으로 생각지 않도록 한다. 하나의 차량에 최대 1시간 이상은 타지 않는다. 역시 같은 이유에서이다. 아이는 어른보다 자주 쉬어주어야 한다. 초콜릿 이외의 과자나 음료, 끼니로 삼을 수 있는 탄수화물이 포함된 밥 등을 지참한다.

비행기는 중간에 내리거나 환승할 수 없으므로 비행기를 탈 시간에 잠을 잘 수 있도록 낮 1시 반경 출발하는 것을 미리 예약하자. 점심은 쉽게 졸음이 오도록 탄수화물 중심으로 하면 잠을 자는데 도움이 된다. 길을 걷는 도중에 지치도록 하기 위해 많이 걷게 해서 이륙하는 동안 잠이 들어 버리게 하면 성공이다.

여기서 초콜릿 등을 먹이면 흥분하기 쉽게 되므로 과자를 줄 때는 탄수화물이 주가 되는 것을 주도록 하자. 마시는 음료는 카페인이 없는 것으로 한다. 아이만 잠들게 되면 비행기 내는 문제없게 된다.