특정 어종, 소량의 수은 함유로 섭취 제한 권장
【베이비뉴스 윤지아 기자】
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Q. 임신부, 참치통조림만 조심하면 될까요?
A. 생선 및 어패류는 임신 중 단백질 섭취의 좋은 영양소원이다. 하지만 모두 소량의 수은을 함유하고 있기 때문에 미국환경보호국에서는 임신 중 상어, 황새치, 킹메크럴, 옥돔 등의 특정 어종의 섭취는 제한하도록 권장하고 있다. 또한 캔 제품의 참치는 1주일에 2개 이상 섭취하지 않는 것이 좋다.
*자료제공 : 임신육아종합포털 아이사랑
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