잘 먹고 활동량 많은 아이들은 다리 마사지해주면 성장에 도움
【베이비뉴스 안은선 기자】
초보 엄마와 아빠의 머릿속에는 항상 물음표가 가득하다. 아이 낳고 기르는데 알아야 할 것이 너무 많기 때문이다. 맘스팁은 엄마, 아빠들이 꼭 알아야 할 육아상식을 Q&A로 풀어보는 코너다. 베이비뉴스 맘스팁 섹션(http://tip.ibabynews.com)을 찾으면 육아의 모든 궁금증을 해소할 수 있는 다양한 육아정보를 얻을 수 있다.
Q. 아이가 살도 안 찌고 키도 안 커 고민이에요.
A. 성장이 더딘 아이들의 경우 유전적인 영향이 있을 수도 있지만 이후의 따라잡기 성장이 느린 요인을 파악하는 것이 중요합니다.
밥을 잘 먹지 않는 경우 장 기능이 약해 영양 흡수력이 떨어질 수 있고 활동량이 많고 두뇌 회전이 활발한 경우에도 성장이 느린 경향이 있습니다. 아이가 아프지 않고 건강하게 자라고 있다면 크게 걱정하지 않아도 되지만 후천적인 도움으로 아이가 더 크게 성장할 수 있다면 이를 챙겨주셔야 합니다.
음식을 골고루 잘 먹으면서 활동량이 많은 아이들은 다리를 마사지해주시면 성장에 도움이 됩니다. 아이가 자기 전에 다리를 쭉쭉 늘리면서 허벅지와 종아리 안쪽을 마사지해주세요. 또한 요즘처럼 실내 활동이 시간이 많을 때는 비타민D가 부족하지는 않은지 점검하는 것도 중요합니다.
*도움말: 서초 함소아한의원 신동길 대표원장.
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