입력 : 2016년 9월 29일 (목) 10:33

[맘스팁] 홍삼이 안 맞는 아이, 뭘 먹어야 할까요?

체력 보강을 위해 대체할 수 있는 가장 좋은 약재는 지황

【베이비뉴스 안은선 기자】

초보 엄마와 아빠의 머릿속에는 항상 물음표가 가득하다. 아이 낳고 기르는데 알아야 할 것이 너무 많기 때문이다. 맘스팁은 엄마, 아빠들이 꼭 알아야 할 육아상식을 Q&A로 풀어보는 코너다. 베이비뉴스 맘스팁 섹션(http://tip.ibabynews.com)을 찾으면 육아의 모든 궁금증을 해소할 수 있는 다양한 육아정보를 얻을 수 있다.

Q. 홍삼이 맞지 않는 아이에게 무얼 먹여야 할까요?

A. 아이들의 체력 보강을 위해 손쉽게 접할 수 있는 것이 홍삼 식품이죠. 홍삼은 맞는 사람들에게는 좋은 효과를 낼 수 있지만 체질에 맞지 않는 사람이 섭취했을 때는 작게는 발열부터 크게는 두통과 수면장애까지 보고된 만큼 복용할 때는 신중해야 합니다. 특히나 아이들의 경우, 부작용들이 조금만 먹어도 잘 나타나는 편이어서 우리 아이가 갑자기 보채고 열이 난다고 한의원을 내원하는 경우가 자주 있습니다.

한 예로 작년 4월에 이어 올 1월에 더워하면서 짜증을 내고 답답해하는 증상 때문에 내원을 한 아이가 있었습니다. 자세한 문진결과 2번 모두 홍삼제품 섭취하고 얼마 안 된 시점이었어요. 그래서 홍삼제품 중단 후 증상이 모두 완화되었던 케이스였습니다.

이렇듯 홍삼이 맞지 않는 아이가 체력 보강을 위해 대체할 수 있는 가장 좋은 약재는 지황입니다. 지황은 경맥을 윤택하게 해 잘 돌려주는 효과로 보음하는 약재입니다. 이 외에도 산약, 복령, 구기자, 황정이 홍삼이 맞지 않는 체질의 아이가 보음제로서 복용할 수 있는 순한 약재들입니다.

* 도움말: 아이조아한의원 수원점 임영권 대표원장.

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